飛鏢是一項特別講求專注力的運動，不管在練習或比賽中，稍有分心，就很難有好成績。這個道理套用在生活和工作中也是一樣，有的人貪心重，想面面俱到，不能專注於重要的事務上，就很難有好的結果。

現代人繁忙緊張的工作節奏，大多數人都會覺得壓力過大，導致精神緊張。想要緩解壓力，調整生活節奏，飛鏢運動無疑是最好的選擇。飛鏢這項在白領間流行的小眾運動，既能調節身體狀態，又能放鬆心情，成為當今人們放鬆解壓、娛樂、交際的一種交流方式 。那麼，如何玩轉飛鏢？這裏為大家玩飛鏢的一些基本方法。

“好鏢!”隨著“嗖”的一聲,飛鏢在空中劃出一道優美的弧線,正中靶紅心。位於某酒吧內的飛鏢俱樂部裏,一群資深玩家聚集在一起,紛紛扔出手中飛鏢,玩得不亦樂乎。飛鏢練習講究手法、站姿，鏢友們聊天中提到，如果動作不對，或者讓自己感覺不適時會不斷調整改正，有時數十次微調，每次調整的背後都是上百次的機械記憶，儘管每次調整都會帶來一段很長的適應期，但是只要有細微的進步，依然樂此不疲。飛鏢發燒友表示，飛鏢其實練起來並不枯燥，反倒很享受在練習中不斷琢磨和試錯的過程。

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