參賽，無疑是飛鏢先手提高打鏢水準的最佳途徑。一般賽前，運動員需要需要接受系統化、專業化訓練。需要學習飛鏢理論知識、算分技術，晚上練習飛鏢。即便如此，一些新手由於缺乏大賽經驗，在高手如雲的比賽中，技術層面還是略顯薄弱。這就需要選手平時多參與各種備戰賽、俱樂部賽，積累比賽經驗，調整心態。當你付出了努力，卻沒有達到預期效果，那一定是技術出了問題，你只能再投入加倍的努力。通過不斷參與大小賽事去領悟飛鏢，反思自己的不足，這是一個競技運動員應具備的狀態。

 

飛鏢運動很考驗一個人的心理素質，尤其是在比賽的時候。與其說在與對手比，倒不如說是在與自己比。飛鏢選手曾表示自己在第一次參加比賽的過程中，打最後一鏢時，由於緊張，握鏢的手開始顫抖，指腹緊緊捏住硬鏢的螺旋紋，掌心沁出了細汗，整個人都繃緊了弦。而此後多次參賽，在飛鏢賽中成長歷練後，這種情況明顯得到改善，其實就是一種耐心的建立，一種心智的成熟，心理素質的逐漸提高。