飞镖选手如何发力

练习飞镖时要讲究发力和动作的结合,不要再执迷动作的好坏,动作永远要服务于发力。酒鬼之所以能作出那样与众不同的动作,是因为那样的动作可以使他把力量发出来。泰勒之所以要抬眉瞪眼的出镖,因为那样可以使他把力量发出来,林鼎智之所以要用超细铁镖练习是因为他要把力量练出来。所以我们一定要练发力的结合。

以后练习我是这样计划的,首先用10-15分钟不讲动作的扔镖,把僵硬的肌肉松弛下来,同时感受一下发力,然后用自己认为正确的,不再改的动作用那10-15分钟感受到的发力打。时间不论,效果不论。当集中度高了后,开始打目标,不想动作,不想发力,一看要坏菜,立即回复初始状态不讲动作的扔镖,直到找到发力感再顺着继续,周而复始。看看这样会不会有效果。

 

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三种飞镖选手

1.发力型

2.动作型

3.结合型

发力型:所有初学飞镖的人都是发力型,咱们论坛刚刚接触飞镖的哥哥姐姐,妹妹弟弟们都是发力型,所有刚接触飞镖的人投出的第一镖都不在乎动作,只讲发力,把镖扔出去!当扔了N镖后,就会有人对他说,你的动作应该是这样或是那样,然后……然后,发力型的选手就开始走向两个方向,动作型和结合型。

动作型:当我们再也找不回当初谁也不怕,爱谁谁,只管把镖打中我要的目标的那个美丽的岁月时,我们就已经开始注意自己的动作了。因为我们都知道,动作的好坏是能否向更高的水平迈进的关键。于是有些选手就开始寻找着适合自己的动作,并一如既往的寻找,不论春夏秋冬,不论风霜雨雪。当我这样的选手走到悬崖时,需要惊鸿一瞥!如果没能及时回首,我估计就会跌进万丈深渊,只有极少的人可以经受这样的考验,大多数人会放弃飞镖,将之变为自己的娱乐项目。而那极少数的人将要面对的是无尽的精神折磨和比旁人更多的练习时间和精力,可结果则是堪堪与走直路的人平行。而那些走直路的人就是结合型选手。

结合型:当他还在努力的使自己的镖更加准确的命中目标时,有个人会告诉他,你的动作应该这样或那样。然后……然后,结合型的镖手会将正确的动作一点点融入到自己动作中去,但他始终保留了一样东西,那就是:原始的发力!也许也有一些人走了些弯路,但他们并不执迷在动作之中,如同那惊鸿一瞥,暮然回首,原来我要的竟在我出发的地方。

 

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飞镖由来和玩法

飞镖也是一项“贵族运动”。在15世纪的英国,那时的圆桌武士(保护英王的近身侍卫)及军中的士兵在休闲时向树墩投掷标枪,既是练兵也是游戏,后来由此而演变成室内运动,流行于英国及法国皇室,当时得到英国皇帝亨利八世及法国皇帝查理六世的青睐,被誉为“贵族运动”。

飞镖分为硬式和软式两种。硬式飞镖的头是金属的,就像钢针一样,投出去能扎在靶子上,但是这样也非常危险,容易出事故。所以很多人,特别是在酒吧里都玩软式飞镖,软式飞镖的头是塑料的,靶子有很多小孔,投出去的时候,飞镖的头扎在小孔里面。当然如果用力不够,或者角度不正,就很可能会掉靶。

如果要用软式飞镖来比赛,标准的投镖距离为2.44米。就像射击一样,越靠近中心得分越高。如果扎在单倍分数环内,计分为20×1=20分;如果扎中了双倍分数环内,计分为20×2=40分;如果扎中了三倍分数环内,计分为20×3=60分;如果扎中了红心(黑心)内,计分为25分(50分)。能扎中靶子的“红心”自然是件很得意的事情,也会赢得满堂喝彩,但仔细算算分数,还是扎中三倍分数环得分高,所以要想得高分,连续扎中三倍分数环就好比射击连续打出十点几环。能连续发挥出这样的水平,别人就只能望洋兴叹了。

 

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飞镖技巧:成为飞镖大师的艺术

如果你了解飞镖,你会知道飞镖并非只关于“双倍分”。 飞镖是一项适合霓灯下的健儿的绝佳游戏运动,一手拿着飞镖,一手拿着饮料,缓缓站上投镖线…… 听起来不错吧?现在就教你如何完美地瞄准。 遵守游戏规则!除3 01分或501分的分数制,飞镖有非常多不同的玩法规则,最重要的是无论哪种玩法,都能够让尽可能的朋友们一起参与进来,每一个人都乐在其中。 记得热身!长时间投掷飞镖将会十分消耗体力,在开始之前进行必要的热身将确保你不至于受伤,所以我们建议在运动过程中保持不断举起装有饮料的玻璃杯并送到嘴边一饮而尽J 将是最好的防受伤措施。 保持站姿!掷飞镖时保持规范的站姿非常重要,你应面向飞镖盘,身体略微倾斜以使你的投掷手臂位于身体前方,这样你将在投掷时获得最大的灵活性,并能随时注意谁在关注着你的比赛。 集中精力瞄准!如果你都没有集中精神在靶心又如何能够射中靶心呢?! 是时候走出家门,开始练习了!

 

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飞镖比赛也需要礼仪

1.争红心前与对方适当谦让,后争红心者可替对方拔镖。将飞镖交给对方时,应手持镖尖,将镖身递给对方。双方应握手致意,互道“好运气”(GOOD LUCK)。

2.要等计分员做好准备后再投镖。

3.对方比赛时要保持安静,避免走动,不要干扰对方选手。在比赛选手和镖盘之间,只能有计分员一人,其他人不要在比赛选手的视线之内,比赛的另一方应在对方身后的60厘米以外,不要探身去看对方飞镖的落点,或报对方的分数。在对方选手投完一轮后,可予适当称赞“好镖”(GOOD DARTS,NICE SHOOT)。

4.自己投完镖后,要等到计分员报出分数并确认无误后再拔镖,也可同时自己报一下分数。如场地情况允许,拔完镖后应从镖盘侧面离开,以避免干扰对方选手并保障自己的安全。

5.爆镖后,不要再投手里的镖。自己发挥不好时,不要随意或使劲投镖,并表现出急燥的情绪。

6.在任何情况下,不要抱怨计分员和场地情况。

7.不要议论他人的缺点或过分评论他人的姿势,当别人未向你请教时,不要过分热心地去指导别人的姿势。以上三种情况,都是不礼貌和缺乏修养的行为。

8.不要动或使用对方的飞镖。

9.一局比赛结束后,应在拔完镖后再与对方握手致意,可道声“谢谢”或“好镖”(THANK YOU,GOOD DARTS),胜者可说“我运气好。”(I AM LUCKY)。无论胜负,都要表现出适当的胜利者的态度(胜利和失败后的态度是一样的)。

 

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