虽然有冰雪运动的火爆，但寒冷日子里的运动休闲总显得单调了许多，尤其是室外运动。几年来，也未有引领潮流的室内运动出现，但却有这么一种说法：20世纪80年代流行打台球，90年代打保龄球，21世纪将是飞镖的时代。

这话听来颇有疑问，飞镖可绝不是什么新鲜物儿，不过飞镖成为运动热点也没什么新鲜的，据说玩飞镖的美国人有2000多万，与玩高尔夫球的一样多!20世纪80年代，飞镖运动进了中国，甚至比俄罗斯还早，目前西安也有不少爱好者。多数人玩的都是“硬式飞镖”，又叫“钢针式飞镖”，“软式飞镖”目前也很流行。

飞镖运动的妙处在于一静一嚣，出手时的寂静与击中后的嚣闹，可谓张弛有道。泡吧之余来场友谊赛，为聊天助助兴，很有调节气氛的作用，难怪英国人称之为“结识朋友的运动”。玩飞镖主要活动的是臂肘关节，尤其对颈椎、手腕和手指有好处，这些正是OFFICE一族们工作中最疲劳的部位。投镖一刻需要人全神贯注，做到手、眼、身、法、步协调配合，这不仅可提高自身动作的准确性和空间的判断能力，而且还可培养良好的心理稳定性，锻炼人的果断、自信。有点类似于射击，玩者需要有超越自我的心态，斤斤计较或心事重重，就玩不出味道。飞镖运动有竞争而无对抗，没有身体接触，既可单兵作战，又可发挥团队精神，重技巧而轻体力，其中还少不了智谋的运用，这些既适合中国人的运动特点，又顺应知识人士的心理特征。此外还有一点，飞镖不是年轻人的专利，因为它不需要太好的身体素质。一般来讲，世界上的顶尖高手年龄大多在40岁左右，技术已经成了次要的，经验与心理素质才是关键。诸多激情澎湃的极限运动只适合青少年，飞镖则堪称老少皆宜。

在家中玩飞镖不会遇到什么困难，占不了什么地儿，也费不了多少钱。买套很不错的镖盘需要三四百元，八九十元的也没什么问题，投资可谓很小。最后提醒您一点，要记住标准飞镖盘的尺寸：双倍环外直径=342mm;总直径=457mm，想玩还是得选正规的，此外盘与投掷人的距离正规比赛为2.37米，自己练也得差不多。飞镖也别贪便宜，它得有完整的镖针、镖筒、镖杆和镖翼。好的飞镖手感足，重心稳定，飞行线路易掌握。劣质飞镖镖筒很短，镖杆与镖翼合二为一，手感过轻，切记，没有好兵器也练不出好功夫。

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千万不要以为专业的飞镖盘就是几个黑白相间的同心圆。实际上，飞镖有着很复杂而完备的计分和规则，以保证它的趣味性。

我们先来看一个国际标准的飞镖盘：(在图上可能看不清，各计分区之间是以细钢丝分隔的)我们可以看到，盘面分成二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。

外面那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为“两倍区”)，而中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为“三倍区”)。
中央有两个同心圆叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区;里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。

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飞镖是人们日常休闲运动之一，那么飞镖盘如何选择呢？下面我们一起来看以下内容。

国内的飞镖盘并不贵，所以建议你买好一点的，打着感觉好，寿命也长。在上海，厚约二公分的厚木质植绒飞镖盘(带六支飞镖)零售价不过86元，很合适。购买时要注意飞镖盘的尺寸，详细的标准尺寸可参看规则，
　　主要应注意以下几条：
　　双倍环外直径 = 342mm。
　　飞 镖 盘 的 总 直 径 = 457mm。

有些便宜的玩具飞镖盘比标准尺寸小得多，不适于正式比赛或练习。
至于飞镖，对于初学者来说普通的黄铜飞镖就够了。但你一定要注意买到如下形状的飞镖：它有完整的镖针、镖筒、镖杆和镖翼。
它手感十足，重心稳定，飞行线路易掌握。常见的劣质飞镖镖筒很短，镖杆与镖翼合而为一;它手感过轻，飞行线路很不稳定，千万不要贪便宜去买。

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握镖与站姿是跟随投掷的要求的。明白这种关系，会对你有好处。

唯一的就是正确的
 只有一种站姿能符合掷镖的要求：右脚(对左撇子来说是左脚)在前的站姿.

当我们瞄准时，目标、飞镖与眼睛在一条直线上。掷镖时，我们应该尽力把那个手臂三连杆系统放在一个二维平面内。这可以减小侧偏误差的机会。因此，不能采取两条脚都触到投掷线的正面站姿，虽然这样站会舒服一些。

最佳的站姿中，肩与飞镖盘应成90度，两脚联线与投掷线的角度也应是这样。但大多数人会觉得这种姿势极不舒服甚至不可能。所以，我们要找到一个折衷点。

肩部角度: 它定义了站姿。你应当尽可能接近理想的90度，但也不应因此而完全牺牲掷镖的舒适性。合适的角度在大约50到80度之间。其准确值就是你个人的折衷方案了。

脚的角度: 很简单，脚的角度应当与肩部角度一致，否则你就会摔到地上。Bang!

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在掷镖中的每一点，你都必须保持完善的平衡。这对初学者来说是很难处理的，常常迫使他们采取较小的角度，不能前倾很多。

体重分配: 你的体重将主要落在前脚(支撑脚)上，而你的后脚(平衡脚)只是为了平衡你的站姿。请记住，无论你怎样分配你的体重，你的站姿都必须稳如磐石。你的前脚不能跳起来，它必须平稳地支撑在地板上。

前倾: 你前倾越多，离飞镖盘就越近(这不就是我们要前倾的原因吗？)，但同时你的掷镖也就越困难、越不稳定。如果你前倾过多，背部会很不舒服。为保证您的健康，请谨慎地使用前倾。

平衡: 你的平衡脚应负责平衡。绝不建议你在掷镖时抬起它，虽然有少数职业选手这么做。但这些选手平衡保持得很好，以致于只须一只脚在地上也能击败你。再强调一次，不要在掷镖时“跳”起来--“一条脚在地上”不止是一条台球规则，对飞镖选手也要强烈推荐。你的平衡脚不应当平踩在地上，只需脚尖触地即可。

躯干: 你的站姿应当保证你的身体在掷镖时不会移动。请记住第一章中提到的肩关节固定。不要弯腰，保持脊椎伸直。你的身体要紧绷，但你的手臂应放松。

 总之，站姿是最不困难的一点，但也是很重要的。绝不要从正面站姿开始学习飞镖，这会把其他技术动作都搞乱，迟早会出问题。

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要成为优秀的飞镖选手，有两个方面要注意：一是准确度，二是策略。

准确度是你击中一个特定目标的能力，而策略是指你在比赛进程中决定要打哪一个特定目标的决策能力。在飞镖比赛中，胜利有90%取决于准确度，而有10%取决于策略。通常谁打中的三倍区最多，谁的赢面就大；然而，如果别人击中的三倍区跟你一样多，那么策略就是决定性的因素。

我注意到，在大多数比赛中，选手常常会在准确度上有一个松懈期。它可能出现在比赛的开始、中期或结束，策略将帮助你度过这种松懈期。

好的决策力还能在两个方面提高你的准确度。第一是自信，我在比赛中如果发现对手不会选择正确的倍出方法，或是在Cricket比赛中不懂得要在比分上紧跟，那么我就会充满自信。我知道如果这场比赛到了要比赛策略的地步，我稳赢他。

第二是节奏。我发现，当选手打得很漂亮时，总是在他建立了打镖节奏的时候。破坏一位选手的节奏的事情，通常就是策略的缺乏：如果你在一轮当中，不得不停下来计算自己的分数，就很难保持比赛节奏了。这种暂停的借口常常是：“我现在可以三镖倍出了，但我要算算怎么打才能倍出。”其中原因在于，在01比赛的开始时，选手通常不会注意他的分数，他只是尽力地多打高分；但是，当他快要倍出时，就要每打完一支镖都要停下来计算下一支镖要打哪里。下面是一个501比赛中的例子：一个选手还剩92分，他手拿三支镖走上投掷线。他知道他的终盘应当是T20、D16。他扔出一支镖只击中了20分的单倍区，然后，他就不得不停下来从92分里减去20，计算下一支镖该打哪里。这位选手知道打中三倍区后该怎么打，却不知道打中单倍区之后该怎么打。这就是决窍所在：在你走上投掷线之前，把这些算术算好。算好之后，你知道，如果打中了T20，就直接去打D16；如果打中S20，就去打T16(或者其他你喜欢的终盘组合，两支镖72分的终盘有好几种打法)，然后打D12。更高级的选手还会算到，如果第二支镖只打中S16将如何去做。他在投镖之前会自言自语：“我第一支镖要打T20，如果打中，就再打D16，如果我打偏了，就打T16；如果我打中这第二支镖就打D12，如果再打偏就打T16。”这看起来有点复杂，但如果稍加练习就会很容易，然后你就会惊奇地发现自己会打得有多好。请注意，这种策略并不是要你记下每一种终盘组合，只须在你走上投掷线前算一下即可。

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菲尔16岁便离开学校，在Burslem的JF公司作钢板工人。几年后，到Uan Roy Engineering公司工作，其后，在Burslem的AG Hackney工作直至1986年。工作期间他的专业通过了城市和行业资格认证。但在工作期间，他却热衷于飞镖运动。刚开始他加入了Burslem中央俱乐部的C.L.U俱乐部，其后加入了Burslem的Huntsman俱乐部，每周两次在那里进行练习和比赛。在那里他同时得到其它镖队的邀请，这使菲尔能遇到影响他飞镖职业生涯的Eric Bristow（布里斯托）和Maureen Flowers。那时，Eric是一名非常成功的飞镖运动员，却得了一种飞镖运动员罕见的职业病-----Dartitus。 Maureen Flowers是一名飞镖运动员，同时也是一名经纪人。他与

这时菲尔主动辞去他在AG Hackney的工作并获得2000英镑的补偿，这可是他作出的最大的冒险。辞去工作后，菲尔全心投入到他的飞镖事业。他用这笔钱与Yvonne结婚，并生下两个孩子：Lisa和Chris。他们住在Blake St Burslem。Eric给予菲尔一万英镑的赞助。条件是如果他在比赛中羸得奖金，要全额偿还。菲尔将他的成功归功于Eric。他说： Eric是让他人成功的人，也是他之所以能达到现在这个地位的主要原因。Eric的态度深深地影响着菲尔，Eric说：他只对羸得比赛感兴趣，其他一切都不重要。菲尔很快接受这个观念。他是第一个没有世界排名便羸取世界冠军的飞镖选手，他在1990年的加拿大公开赛中以5比1打败了Bob Anserson（安德森）。很快他又以几次出色的胜利提高了自身在飞镖领域的地位。

他一开始在CIU联盟代表Burslem Central 俱乐部参加比赛，二个月后，他的进步使他进入了超级俱乐部。1990年，他在125位选手中脱颖而出，稳稳地夺得他的第一个世界大使杯锦标赛冠军。“当地有很多人因为将赌注押在我身上赢得了很多钱。”菲尔说。

作为一名没有排名的选手，他打败过很多成名已久的对手。他说 “那是我参加的第一次比赛，我便羸了，这在飞镖界引起了不小的轰动。因为我是新人，是一位没有排名的选手，没有人认识我，而我却走进赛场羸得我的第一次世界性的比赛。这使那些专业运动员感到很震惊。” 以后，好事便滚滚不断了。那场比赛也使他有资格参加1990年Embassy大赛，而且他是最后一名获得比赛资格的，那是他的良师益友---- Eric最喜欢的比赛，Eric在当时是世界排名第一，已经获得过5次职业锦标赛冠军。而菲尔却在决赛中以6：1战胜Eric。

Eric刚开始想要收菲尔到自己麾下，而现在却要面临他的挑战。菲尔一开始便为自己制订很高的目标，不仅要羸得世界冠军，而且要羸取与Eric一样多的世界冠军。有些人认为菲尔的成功只是昙花一现，他不可能重演Eric历史。但是在1990年，菲尔成了世界冠军、并且排名第一。在其后的一年里，他取得了骄人的成绩，在50场比赛中获得了48场的胜利，其中包括双人赛和三人赛。之后他更被委派代表国家队出战，这更增加了他的知名度。1992年泰勒又以6：5的比分打败Mike Gregory获得了冠军。那是一场非常精彩的决赛，这场比赛有1千1百万人通过电视在观看，在当时成了头条新闻。过了歹运的1993年，泰勒于1994年在Purfleet的比赛中杀回决赛，但不幸负于Deris Preistly（斯特利）。但是在1994年以后的8年，菲尔每年都保持世界冠军的地位，成为世界镖坛上一颗最闪耀的巨星。他已经成为飞镖比赛场上的焦点，却仍能不忘本。他还定期为Burslem的Cricketers Arms俱乐部比赛。他运营这家俱乐部多年，直到后来无法顾及，不得不聘请一位专职的经理。

直到2002年，菲尔共获得了十次“世界职业飞镖锦标赛”冠军、共获得了五次“詹姆士世界电视飞镖冠军赛”冠军，及多次获得其他世界性的飞镖比赛冠军。并且在2002年8月的 “詹姆士世界电视飞镖冠军赛” 与克里斯·梅森比赛中，创造了九镖完成501分的奇迹。

2002年1月在天空（SKY）电视台的现场直播中，菲尔赢得了他连续的第八个世界职业飞镖锦标赛的冠军。这不仅在飞镖运动史上绝无仅有，就是在其他的运动史上也是独一无二的。在同年8月的世界对抗赛中，他又神奇般的以9镖完成了501分，从而走向了飞镖运动。

自1999年11月以后，菲尔开始在电视直播的比赛中连续获胜，菲尔成为了他的时代中无可争议的世界顶级选手，在飞镖运动史上他也因此变得非常富有，这次他以通过9镖结束而赢得了10万英镑的奖金。

菲尔一直野心勃勃，他的第一个雄心就是打破艾里克·布利斯托的5次世界冠军的成就，他在1998年赢得了他的第六个世界冠军，并同时成为第一个连续四年赢得世界冠军的选手。

1999年，当他又赢得他的连续第五个世界冠军而成为七届世界冠军时，他又打破了史蒂芬·亨得利的六届斯诺克（桌球）冠军的纪录。菲尔说：“我现在想赢得更多的冠军，将来会没人能够超过我，就象Peter Shilton令人惊讶的1000场足球联赛上场纪录。”

菲尔承认：“在飞镖运动生涯中早先的几年里我屡次受挫，但是，自从我用了独角兽飞镖之后，我一切都很顺利，我已经和这个公司签下了长期的合作合同。我的独角兽飞镖给我带来了信心，我相信任何人使用独角兽飞镖都会有所帮助。”

他如此信任独角兽飞镖，他也喜欢参加完比赛后把他的飞镖送给那些小孩和年轻的飞镖迷。在普夫里特的世界锦标赛后，他把飞镖送给了菲尔·琼斯（著名的飞镖节目主持人）的儿子。

他继续说道：“我现在很信赖我的飞镖，我把用过的飞镖放在柜子里珍藏起来，每次参加锦标赛再拿出一副新的飞镖。”

菲尔不仅在英国是个胜利者，他在美国也支配着这项运动，而且在比利时他制造了不可思议的自己牌子的商品。 他说：“我总是觉得自己能在强对抗中打出9镖完成501分，而不单单是在家里练习时可以做到，努力在天空（SKY）体育频道现场直播的比赛中完成它是我长久以来的愿望。”

菲尔戏剧性成功的故事很值得人们回味，因为他在这项运动中是个很晚的起步者。在26岁之前他没有真正投掷过飞镖，他甚至不记得他小时候扔过飞镖。很显然——他是一个天才。

对菲尔和独角兽来说，1997年是非常完美的一年，他在赢得97年1月份世界锦标赛之后，他相继获得天空频道直播的新闻杯世界锦标赛和世界对抗赛冠军。

“和从前不同的是，现在我有很多宝贵的经验和自信，我尽可能久地保持活力、继续打比赛和练习，我能继续为独角兽赢很多年的比赛。” 菲尔说。

菲尔现在和他的妻子伊冯、孩子利萨、克里斯多夫、凯利和纳塔利生活在纽卡斯尔。

“我现在是个100%的职业选手，我继续环游世界，打很多主要的锦标赛，尽可能久地保持世界第一，我希望未来的后辈们说：没有人能够赢菲尔·泰勒。”

因为他的杰出表现，而被外界尊称为“世界飞镖皇帝”，更被英女皇授与MBE勋章。

菲尔一直在挑战人类的极限，他无可置疑地在世界飞镖运动历史上和世界体育历史上留下了不可磨灭的、光辉的一页！

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飞镖运动可以达到全方位的健身效果，能缓解压力、愉悦身心，因老少皆宜而倍受欢迎。

缓解压力

飞镖运动是一种老少皆宜的运动，可以达到全方位的健身效果。因其不限场地、简单易学、趣味性强，越来越受人欢迎。

家住温泉幸福路的李强就是位飞镖运动爱好者。 15日，记者在李强家中，看到墙壁上挂着5个飞镖盘。 “紧张的工作之余，不管是自己飞上两镖，还是和朋友们一起来个比赛，都能很好的缓解压力。 ”李强说朋友们经常到他家一起玩飞镖，玩了6年的他技巧高超，几乎每根都能中靶心。

飞镖运动竞技性、对抗性、休闲性、娱乐性兼而有之，在纷繁、忙碌的工作空闲时，常玩飞镖可以调整心理状态，提高心理素质，成为沉淀心境的最佳运动方式。作压力大，疲惫倦怠的时候，玩上半个小时飞镖，看着飞镖射中靶心，总能缓解压力，给自己打气。

飞镖运动还可以缓解视觉疲劳，锻炼眼力，提高神经精确控制肌肉的能力，对身体有很大好处。

　　愉悦身心

飞镖是一项愉悦身心的运动。

参加工作后，一次在朋友家玩了几盘飞镖，吴拓立即被吸引住了，回来就在自己家装了镖盘。 “当你两脚前后错开，侧身，双目直视镖盘，手中的飞镖略呈弧线抛出，‘嗒’的一声实实在在地钉在镖盘中心点上时，会有一种英雄气概油然而生。 ”

飞镖击中镖盘中心所带来的愉悦与满足感是任何事物都无法代替的，而且扔飞镖时不用出门、不用助跑、不用出汗，是一项‘可以保持绅士风度的运动’。　　吴拓说，扔飞镖不仅仅是一种休闲运动，更多情况下是一种释放心情的好招数。有一回，一个失恋的弟兄来吴拓家喝酒，几杯啤酒下肚，他拿起飞镖使劲地扔，失恋的郁闷心情稍有缓解。以后，碰上哪个朋友心情不好，吴拓都会带他扔飞镖。

老少皆宜

飞镖并非年轻人的专利，它不受年龄、性别、身体、场地、气候等条件限制，而且趣味性、对抗性、娱乐性很强，在玩飞镖的同时，可以缓解紧张的精神压力、消除视觉疲劳、调节全身各脏器的功能，受各个年龄段的人喜爱。

飞镖运动对时间的要求不高，几分钟的时间都能玩上几盘，适合任何人群。利用闲暇时间在家中玩飞镖不会遇到什么困难，它占不了什么地儿，也费不了多少钱。一套一般的镖盘几十元就能买到。只要把镖盘挂在墙上（或门后），距离适当，什么时候都可以来上几局比赛，既锻炼了身体，又增强了家庭成员之间的交流。

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首先，我们来看一下飞镖的飞行轨迹，它是一条抛物线，就象一块抛出的石头或一颗射出的步枪子弹所循的路线一样。

飞镖沿抛物线轨迹飞行

抛物线的曲率可大可小，意味着飞镖飞行的高低，这取决于飞镖投掷的力度。一次完美的投掷应该使飞镖在加速时恰好沿抛物线，并且保证在飞镖脱手后仍沿着原来的路线。
为什么必须使飞镖沿一定的曲线运动呢？要回答这个问题，我们得看一下做投掷动作的手臂的机械原理，我们把它简化成有两个铰链连接、一端固定的“三连杆机构”。

两个铰链分别为肘和腕，一端固定点为肩，而三连杆为上臂、下臂和手。
你们中曾不幸在学校里备受机械原理折磨的人一定记得，这是一种很巧妙的简化假设：它使我们很容易就能画出连杆在某一范围内运动时的每一条可能的曲线，虽然手的运动范围很小，抛物线仍是一种简单有效的简化。

关于铰链和连杆
肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。 你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕： 腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。

投掷过程
瞄准： 即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。

后移： 要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。 后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。
加速过程： 这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

释放： 如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。
随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。

瞄准的目标
这里我们才讲到我们的真正目标。一定要记住的是：让飞镖沿抛物线轨迹飞行。用几何学语言来说就是，在抛物线上的每一个位置，都要让你的飞镖沿着抛物线的切线方向。 你不必把你的投掷过程录下来，再在显示器上画出一条完美的曲线以帮助你取得好成绩。你不必那么麻烦，这完全是一种自然的本性，你可以自然而然地在实践中进步我们的用石头杀死野兽茹毛饮血的祖先给了我们这项宝贵的遗传）。请注意：飞镖在瞄准目标时应略抬起；抬起的角度在后移时要增大，在前移时要减小；当镖脱手时几乎是水平方向，但仍有一个很小的向上的角度。在任何时候，飞镖镖尖朝下是绝对错误的。

抖动: 几乎每个初学者都会有相当大的抖动，职业选手和专家的飞镖几乎没有有抖动。产生抖动的原因可能如下：
飞镖在加速过程中不是沿抛物线轨迹。
飞镖的镖翼或镖杆不符合空气动力学原理。要解决这个问题，就要使用标准的镖翼、中等长度的镖杆。
你在投镖时手臂抖了一下。
最有可能：在投掷过程中你的飞镖箭头向下了。
可能性比较小的：飞镖箭头向上指得太多了。

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飞镖运动是一种集竞技、健身及娱乐于一体的绅士运动。

1、根据飞镖比赛的规则（后面详细介绍），选手必须打中约50×8mm的扇形区 域或直径12.7mm的圆心才能结束比赛。在双方选手都在争“Double”结束的时候,选手的心理素质往往起着决定性作用，在飞镖比赛中，我们经常可以看到以弱胜强的战例，做为一名飞镖选手不仅要具备“指哪打哪”的技术，而且还要有很强的心态控制能力。

所以，飞镖比赛给人以很大的悬念，极具竞技性、观赏性。

2、飞镖运动要求选手在投镖前一只脚牢牢地抓住地面站稳，另一只脚用做辅助 支撑，举镖的手及身体任何部位都不能晃动，排除一切杂念，凝神于目标，投镖时肩、肘、腕自然畅展运动；计算分是飞镖运动的重要环节之一，会算分，心算快的选手往往比同等技术水平的选手提前一至两轮收“Double”，并且使你镖打的流畅，命中率高。

所以，飞镖运动又是一项极佳的修生养性的健身运动。

3、飞镖的器材简单耐用，价格便宜，且占地面积小，家庭、酒吧、公司、餐厅 都可以安装飞镖；不受气候、年龄、性别限制，简单易学；比赛中无需任何身体对抗，是特别适合于我们心灵手巧的中国人发展的一项运动。

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