在飞镖比赛中，控制投掷节奏也是一项重要的技术。在每轮三镖投掷过程中，为保持三镖动作和投掷感觉的一致性、准确性，应尽可能减少干扰。在完成投掷三镖之间的衔接动作整个过程中，除要保持全身姿势、头部、特别是视线始终固定不变外，衔接动作应尽可能节奏均匀、平稳、一致，以保持前一镖的投掷感觉。动作过疾、过缓、长时间的停顿（如长时间瞄准）或身体姿势变化，都会影响投掷感觉的把握，使三镖的动作不一致、落点发生较大变化。

许多选手在比赛中都有着各自独特的习惯动作。心理学对此类习惯动作的解释是：“习惯动作就是你为了清除脑中的杂念，在比赛中故意采取的一些固定的做法。”那么我们一起了解并向职业飞镖选手学习良好习惯。

职业选手选飞镖并非都是价格昂贵的高级飞镖，他们选用的是适合自己的飞镖。大部分职业选手使用钨合金飞镖。正式钨合金飞镖种类分为 直筒，酒桶，鱼雷（大头镖）3个款式，职业选手最常用的是直筒型钨合金飞镖，其特点就是前后最大直径相等，重量平均分布在镖身上，相对长度较长，直径较细。