飛鏢鏢身的長度有著很大的差異，長短的選擇主要要根據自己握鏢的方法，也就是用幾個手指握鏢。人們握鏢，最少用2個手指就能捏住飛鏢，最多可以5個手指全用上。握鏢的手指多，鏢身自然就要求長一些，有人還習慣把無名指或小指搭在鏢尖上，這也要求鏢身要長一些。從理論上講，鏢身長的飛鏢，控制的難度就要大一些，鏢身短，飛行的穩定性會好。我個人感覺，如果能控制好鏢身長的飛鏢，它的效果會比短鏢身的飛鏢好，很現實的一點就是細長鏢身的飛鏢更容易投在一個集中的分區內，得到高分。 鏢身的形狀也是千差萬別的，選擇飛鏢的形狀也要根據自己的握鏢方法、手型和投擲習慣，而不要圖它是否美觀、好看。直筒形和酒桶形的飛鏢中心基本在鏢身中部，魚雷形飛鏢的中心則在鏢身的前部。如果讓我來向大家推薦，我會選擇直筒形的飛鏢，因為它適合於各種握法和投擲方法，比較容易掌握，花色品種也最多。（3鏢身花紋。鏢身上的花紋自然有裝飾的作用，但更主要的是防滑。花紋主要分為兩類，環狀和凸起小粒。選擇的標準就是自己握鏢的感覺舒服。在試用了近20套飛鏢之後，還是感覺獨角獸-Unicorn出品的菲爾泰勒鏢的紋路感覺比較好。因為它的圓槽的邊緣做得很薄，所以很上手，無論是你的手出汗還是發乾，手都不會打滑.（4鏢尖是否固定。隨著生產製造水平的提高，不在是清一色的固定鏢尖了，出現了很多可以更換鏢尖的飛鏢。其中有的可更換鏢尖還稱為動力尖，那是因為鏢尖裝在鏢身上以後，它還可以前後活動，有的就是乾脆在鏢身上加了一個彈簧。這種飛鏢在扎到鏢盤上的鐵絲後，會自動伸縮減力，大大減少了飛鏢被鐵絲彈回的可能性。

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在國外，酒吧是飛鏢愛好者聚會練習和比寒的場所。為了營造一個良好的氣氛，吸引飛鏢愛好者光顧，相關設施的配備也讓酒吧和俱樂部老闆動了不少的心思。有些已經成為比賽中必不可少的設施。

1．記分板
記分板是進行飛鏢練習和比賽的必不可少的一個設施，用來記錄選手的每一輪的成績和比賽分數變化的過程。然而記分板再普通不過了，也許你不相信它通常就是一個小黑板加上幾支粉筆。記分板一般放置在鏢盤的左側，與鏢盤保持—革的距離，選手在比賽時很容易看到，同時記分員記分也不至於影響選手的比賽。不過在一些重大的比賽中，也開始採用比較精緻的記錄板和可塗改的用筆，甚至印刷好的記分牌。

2．比賽用地毯
比賽中一般在地面上從投擲線到鏢盤之間鋪習塊專用地毯，既表示標準投擲距離，也可以保護地朝不被脫落的飛鏢毀壞。地毯韻長度就是標準的投擲距，l離，選手們投鏢時不能踩上或越過地毯。由於不同比賽投擲距離存在差異，地毯的長度和寬度也不盡同。在美國一般為10英尺長3英尺寬，英國其寬度一般為2英尺。

3．燈光
合適的照明不僅能營造出熱鬧；，溫情的氣氛有利於選手的發揮。據說在西方國家能源危機時期，由於電的使用受到限制，飛鏢愛好者也大為減少。合適的燈光既要讓選手清晰地看到鏢盤的每一個部同時又不晃眼。賽場周圍的光線要暗一些，製造出矇朧的感覺。

其他一些用具，如飛鏢專用磨石，飛鏢袋，如果飛鏢愛好者也能裝備上，那會更加專業。

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飛鏢，也稱鏢頭、箭頭。它的發展經歷了從長矛、標槍到今天通常看到這種飛鏢的歷程。如果說飛鏢的發展反映了人類文明的進步，似乎也不過分。今天飛鏢的種類繁多，製作材料也是多種多樣，有木質、紙質、鐵質、塑料以及今天常見的合金、尼龍等符複合材料。由於飛鏢製作材料的不同，其規則也不完全相同，於是現在有軟式飛鏢和硬式飛鏢的區分。但是我們常見和常玩的以金屬為主要材料的硬式飛鏢為多。飛鏢通常由鏢尖、鏢管、鏢桿及尾翼四部分組成。

飛鏢的重量通常介於10-40克之間，應該說處於這一重量之間的飛鏢都是可以的。世界上最重的銅製飛鏢為46克，但通常較為流行的是20-30克。使用多大重量的飛鏢，取決於個人的偏好和力量的大小。重量較輕的飛鏢，需要的力量較小，但是比較而言可能影響投擲穩定性和準確性。握法也是一個重要因素，因此挑選飛鏢時，最好握住飛鏢試一下。也許感覺不很理想的飛鏢投出去的線路不錯。

飛鏢的尾翼起到平衡和裝飾作用，也是不可忽視的一個部分。據說，當飛鏢在美國風靡一時的時候，健壯的火雞曾一時洛陽紙貴，原因是很多飛鏢迷喜歡用火雞的羽毛做飛鏢的尾翼。的確，漂亮的尾翼，給人以賞心悅目的感覺。在飛行過程中，漂亮的尾翼划出的曲線更是美妙不可語言形容。因此對於一些世界好手，漂亮的尾翼常常是展示其鏢手的個性的地方，以至於我們看到的飛鏢的尾翼，就可以判斷處事哪個鏢友。

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原始的鏢盤，只是一個木樁。現在木製的、紙制的甚至陶土製的鏢盤仍然在使用，但其形狀已經發展成為通常所說的「時鐘」式，即標準鏢盤。由於飛鏢材料的不同，，有軟式飛鏢與硬式飛鏢之分，標準鏢盤的材料也不相同。目前還出現了具有自動計分、與人對局功能的電子標準鏢盤。

我國市場出現的鏢盤基本上符合標準鏢稀制式，通常正面為標準鏢盤，另一面為一個標靶。有的是獨立的標準鏢盤，也有櫃櫥式的標準鏢盤。

鏢盤的掛置高度一般為1.73,米，這個高度指的具，從鏢橇的中心占距她而的距離。這是一個正式比的標準高度。當然，如果飛鏢愛好者在家裡或者辦公室受到空間的限制，或者身材不高，高度可以適當調整。

投鏢線與鏢盤的直線距離為2.44米。事實上，投鏢線與鏢盤的直線距離，世界各地並不完全統一，這也是比賽組織者很感到頭痛的一件事。在英格蘭這一距離為6-9英尺，允許選手大於這一距離投擲。所有主要的美國飛鏢錦標賽則把7英尺9.25寸作為標準距離。

在國外，酒吧是飛鏢愛好者聚會練習和比寒的場所。為了營造一個良好的氣氛，吸引飛鏢愛好者光顧，相關設施的配備也讓酒吧和俱樂部老闆動了不少的心思。有些已經成為比賽中必不可少的設施。

1．記分板
記分板是進行飛鏢練習和比賽的必不可少的一個設施，用來記錄選手的每一輪的成績和比賽分數變化的過程。然而記分板再普通不過了，也許你不相信它通常就是一個小黑板加上幾支粉筆。記分板一般放置在鏢盤的左側，與鏢盤保持—革的距離，選手在比賽時很容易看到，同時記分員記分也不至於影響選手的比賽。不過在一些重大的比賽中，也開始採用比較精緻的記錄板和可塗改的用筆，甚至印刷好的記分牌。

2．比賽用地毯
比賽中一般在地面上從投擲線到鏢盤之間鋪習塊專用地毯，既表示標準投擲距離，也可以保護地朝不被脫落的飛鏢毀壞。地毯韻長度就是標準的投擲距，l離，選手們投鏢時不能踩上或越過地毯。由於不同比賽投擲距離存在差異，地毯的長度和寬度也不盡同。在美國一般為10英尺長3英尺寬，英國其寬度一般為2英尺。

3．燈光
合適的照明不僅能營造出熱鬧；，溫情的氣氛有利於選手的發揮。據說在西方國家能源危機時期，由於電的使用受到限制，飛鏢愛好者也大為減少。合適的燈光既要讓選手清晰地看到鏢盤的每一個部同時又不晃眼。賽場周圍的光線要暗一些，製造出矇朧的感覺。

其他一些用具，如飛鏢專用磨石，飛鏢袋，如果飛鏢愛好者也能裝備上，那會更加專業。

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在投鏢練習和比賽中，安全是一個不可忽視的問題，尤其是硬式飛鏢。投鏢擊中後脫靶或者投向了靴外，對於許多飛鏢愛好者，特別剛剛入門的飛鏢愛好者是很常見的現象。這些都構成潛在的危險，鋼尖的威力絕不可小視。有些專家甚至提出警示：飛鏢縣一個成人項目，兒童遊戲應有成人收護。。存轉園彳昆兜溉吧沒有足夠的空間進行投擲，一些家庭把鏢盤放置在客廳或卧室的門後，因此尤其需要注意。以下建議務必加以重視：

確保鏢盤掛置在安全、寬敞、明亮的區域

在飛鏢崩出時切勿試圖用手去抓

別赤腳或穿著拖鞋練習投鏢

投鏢時集中注意力

千萬不要把飛鏢當作武器

不要將飛鏢對著任何人

·切勿以投鏢動作與他人開玩笑·別人投鏢時不要伸頭去看鏢盤上的分數

飛鏢放置在兒童不能摸到安全地方

禁止兒童練習投鏢

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對於初學者，通常專家建議制定一個訓練計劃這是因為通過統計和研究發現，妥善的時間安排、循序漸進的訓練以及每一個階段明確的目標，可以儘快地提高投鏢水平，會取得事半功倍的效果。如果你認同這一觀點，那麼以下建議可供參考：

每天練習一個小時。不管你的工作有多忙，你的情緒如何，回到家，拿起飛鏢投上一個小時。。如果你很高興，用投飛鏢來抒發愉快的感情；如果遇到了愉快，投入到喜歡的飛鏢運動中，放鬆一下你的神經，暫且把鏢盤看做你的敵人。不過投飛鏢時，還是要力放鬆自己。

有目的地練習。同樣的時間，有目的地練習與漫無目的的隨意投擲大不相同。每天給自己提一項要求，目的明確，要求不能太高，自己經過努力可以達到。比如，在稼剛剛開始練習時，你的目標就是進入20分區。當然你也可以穿插別的小項目，否則會感到枯燥乏味。

循序漸進。投鏢看似簡單，然而要達到一定的水平並不是一件容易的事。整個鏢盤由鐵絲分隔成60多個區域，每一個區域的面積狹小，特別是雙倍、三倍和紅心。因此按部就班；循序漸進是你取得進步齡一途徑。要從簡單的開始，由易至難，由簡至繁。

記住你每一天的進步。人是需要鼓勵|的，受到積極的心理刺激會有助於增強信心，鞏固取得的成績。當你今天的成績比前幾天有所提高I記住它，也許明天你文可以創造一個新的紀錄，讓你更加驚喜。

和朋友一起練習。如果你的鄰或好友也是鏢愛好者，那就再好不過了。和朋友一起練習，交流心得，比試-下，你會真正領略到飛鏢的魅力。經常的比試，可以使你積累比賽的經驗，享受到比賽壓力所帶來的愉快，經受心理的鍛煉。

如果有機會，毫不猶豫地參加比賽。，：。比賽可以很好地檢驗你的飛鏢水平，更重的是感受參與的樂趣。沒有參加過比賽的人，很難感受到比賽帶來的興奮和喜悅。如果成績還不錯，就更好了，請朋友喝酒，會讓你覺得在朋友面前很有面子。

不過在獲得這一切之前，你必須掌握正確的方法。

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對於初學者，紅心練習是一個必不可少的步驟。在我國，鏢盤通常有兩面，一面是通常50t比賽的標準鏢盤，另一面是類似於射擊用的靶盤。靶盤的中心是一個紅心，以紅心為中心分成9個圓環，紅心代表10環，由外到內分別代表l—9環。紅心練習法，指的就是利用靶盤，以紅心為目標，進行投鏢技巧練習。也可進行比賽，以增加趣味性。練習者以紅心為目標，三鏢為一輪，距離紅心越近越好，累積計算成績，環數多者為勝者。通過紅心練習，練習者如果能夠達到俗話說的「八九不離十」的程度，且成績比較穩定，那麼說明練習者有了一定的投鏢準確率。

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隨意練習法，並不是指隨便投鏢，而是指在第一鏢投出後，不管是否擊中你心目中的目標區，隨後的第二和第三鏢以第一鏢擊中的區域為目標，使第二和第三鏢盡量接近第一鏢。也就是第二和，第三鏢要去「找」第一鏢。這樣的隨意練習，有助於保持投動作不變形，逐步使投鏢動作定型，提高準確率。

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有了一定的基礎後，練習者應諺亥在501標準鏢盤上進行單倍區練習。單倍區練習以擊中單倍區為目標，而不以擊中三倍區和雙倍區為目標。而不以擊中三倍區和雙倍區為目標。。由於單倍區區域較大，相對來說較為容易，因此是在三倍區和雙倍區練習之前的必經階段。，單倍區練習的重點是擊中目標分數區0 501標準鏢盤是典型的「時鐘』，整／／式，整個圓盤分成相等的20個區域，每一區域由鐵絲劃分成單倍區、雙倍區、三倍區三個部分，，單倍區被三倍區分割成兩個部分。練習者在進行單倍區練習時，可以從高分值的20分區開始，1 9分區、：18分區……依次進行練習。練習時注意，不以擊中三倍區和雙倍區為目標，而要確保擊中該分區內。．。如在進行20分區練習時，飛鏢進入了左右的5分區或1分區，則投鏢失敗。

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