投鏢技巧練習

對於初學者，通常專家建議制定一個訓練計劃這是因為通過統計和研究發現，妥善的時間安排、循序漸進的訓練以及每一個階段明確的目標，可以儘快地提高投鏢水平，會取得事半功倍的效果。如果你認同這一觀點，那麼以下建議可供參考：

每天練習一個小時。不管你的工作有多忙，你的情緒如何，回到家，拿起飛鏢投上一個小時。。如果你很高興，用投飛鏢來抒發愉快的感情；如果遇到了愉快，投入到喜歡的飛鏢運動中，放鬆一下你的神經，暫且把鏢盤看做你的敵人。不過投飛鏢時，還是要力放鬆自己。

有目的地練習。同樣的時間，有目的地練習與漫無目的的隨意投擲大不相同。每天給自己提一項要求，目的明確，要求不能太高，自己經過努力可以達到。比如，在稼剛剛開始練習時，你的目標就是進入20分區。當然你也可以穿插別的小項目，否則會感到枯燥乏味。

循序漸進。投鏢看似簡單，然而要達到一定的水平並不是一件容易的事。整個鏢盤由鐵絲分隔成60多個區域，每一個區域的面積狹小，特別是雙倍、三倍和紅心。因此按部就班；循序漸進是你取得進步齡一途徑。要從簡單的開始，由易至難，由簡至繁。

記住你每一天的進步。人是需要鼓勵|的，受到積極的心理刺激會有助於增強信心，鞏固取得的成績。當你今天的成績比前幾天有所提高I記住它，也許明天你文可以創造一個新的紀錄，讓你更加驚喜。

和朋友一起練習。如果你的鄰或好友也是鏢愛好者，那就再好不過了。和朋友一起練習，交流心得，比試-下，你會真正領略到飛鏢的魅力。經常的比試，可以使你積累比賽的經驗，享受到比賽壓力所帶來的愉快，經受心理的鍛煉。

如果有機會，毫不猶豫地參加比賽。，：。比賽可以很好地檢驗你的飛鏢水平，更重的是感受參與的樂趣。沒有參加過比賽的人，很難感受到比賽帶來的興奮和喜悅。如果成績還不錯，就更好了，請朋友喝酒，會讓你覺得在朋友面前很有面子。

不過在獲得這一切之前，你必須掌握正確的方法。

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