鎢合金鏈球運動之旋轉技術：目前國內國外的鏈球運動員皆採用轉 4圈的投擲技術，其優點是加快鏈球的出手速度。但 4圈的技術難度更大,要求運動員有較高的身體訓練水準和更為完善的技術；由於投擲圈直徑的限制，4圈投擲的第1圈是以左腳前掌著地進行身體不向前移的旋轉，最後用力是從最後 1圈旋轉結束、右腳著地開始的，此時鏈球在右側上方略高於肩，身體成扭轉狀態，兩腿彎曲，鏈球遠離身體，隨軀幹積極向左轉動；球通過最低點，開始蹬伸兩腿，頭後仰，保持上體直立，拉長背肌，左腿繼續蹬伸，右腿稍屈，以右腳掌支撐向左移動，胸和臂積極向上抬起，順著鏈球運行的方向迅速有力地揮臂；當鏈球達到肩高部位時,即放手將球擲出。鏈球出手的角度在42度約44度之間,鏈球出手後注意作轉體動作,面對投擲方向，換腿降低重心以保持平衡。

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變數訓練法：就是在鎢合金鏈球運動訓練中通過採用不同重量和不同規格的器械來進行的訓練方法。

“變數訓練法”對訓練鎢合金鏈球運動的作用：變數訓練法一是為變換鏈球的重量，重量範圍在4kg~8kg之間，相近兩球重量的差不超過0.25kg為宜；原因在於運動員先用輕球進行練習，當達到某一圓度和程度後，就更換一下球的重量；如此的重量變化，對運動員的肌肉會產生平緩的良性刺激，對運動員的心理也不會形成很大的壓力，同樣，改變鏈球的的長度也會產生相同的效果，因此可以說，變數訓練法對訓練鎢合金鏈球運動起到可以有效的建立正確的技術動作的動力定型，還可以避免“速度障礙”的產生。

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鎢合金鏈球運動之掄擺技術：

為了在旋轉前使鏈球先獲得一定的速度，一般都掄擺兩周。開始掄擺時,先把鏈球向前右上拉起,同時將體重移向左腿。當球掄擺至左後方高點時，體重又移至右腿。左腳跟抬起，軀幹沿身體縱軸向右下方移動，這時兩臂要伸直，以保持最大半徑的掄擺。球從左上方向右下運行時,體重移至左腿,完成第 1次掄擺。第2 次掄擺的速度要更快些，幅度要更大些，在整個掄擺中髖部要作對抗離心拉力的補償動作，使身體很穩固地完成掄擺。最重要的一點是，鎢合金鏈球運動在整個掄擺中髖部要作對抗離心拉力的補償動作，使身體很穩固才能完成整個掄擺。

掄擺運動技術屬於投擲鎢合金鏈球運動的方法之一，對於初學者非常適宜，可以最大化減少對初學者的傷害。

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2015年8月2日在波蘭Cetniewo市當地時間本週六，目前勢頭最猛的女子鏈球選手安妮塔-沃達爾奇克，在卡蜜拉-斯克利莫夫斯卡紀念賽上，以81米08的成績奪冠，並打破了自己去年創造的79米58的世界紀錄，沃達爾奇克就此成為第一位投出超80米成績的女子鏈球選手。

如何測試鎢合金漁墜和魚漂是否安裝合理呢？

首先我們需要明確的是，必須在沒有風浪和水體對流的施釣水域調試；雙鉤半水調標方法：指調標時雙鉤一定要處於懸浮狀態，並非指水線是水深的一半。其中一鉤掛餌，調水準，就是浮標的末端和水面齊平——通過加減鎢合金漁墜來實現。然後雙鉤掛餌，將浮標沿主線，不斷向上移動，使浮標露出水面要求兩餌大小基本一致，與平時使用的大小也要一致。

最後，調標還要講究物件魚（即目標魚）、施釣水域、魚的開口活躍度來定奪；有釣水皮、半水釣、釣翻身、釣過程、同場競技、也有主攻深水底部的還有海釣的阿波系等，對浮標的種類、型號、規格和調試方法都有決然不同的要求。但總而言之，不要讓鎢合金漁墜沉底的情況下魚漂立起來，證明鎢合金漁墜重和魚漂處在當時水域下的浮力相同，則搭配合理。

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鎢合金針墜安裝：鎢合金針墜應安裝在與魚鉤的距離約為1英寸或1市寸為宜，當然釣大魚，距離可稍適當放大些,需要說明的是，我們也要根據實際的潮汐情況而定；當你來到預定海區，要根據潮汐實際情況來選擇釣具，預選釣竿和墜子可以開始探釣，當墜子沉到海底後半分鐘並能站住，(這半分鐘是給底層魚咬鉤的時間)，而後你再緩緩地抬起釣竿大約成90度後，再緩緩落竿成零度水準(這個操作過程是給離地1一4米高水層的魚咬鉤機會)，這時你如果覺得不用施放主線墜子即可落底，這說明墜子重了或流水不大，應立刻收線更換個輕一點的墜子再試(手提線也是一樣)，要達到一個要求是，釣竿按上述方法一起一落，達到水下要線在二尺左右後才覺出墜子落地時為佳；如果鎢合金針墜安裝在於魚鉤距離過長時，垂釣時魚漂的反應就會相對慢一些；反之，過短易碰魚嘴，驚跑魚。

鎢合金針墜選用：鎢合金針墜墜子的大小和輕重，應與魚線魚鉤配套。粗線粗鉤配粗墜；細線細鉤配細墜。

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鎢合金鍍金漁墜子是先薄薄地鍍上鎳一層，隨後加熱使鎳揮發，用電解或其他化學方法，使金子附著到鎢合金漁墜子的物體表面上，形成一層薄金，命名為鎢合金鍍金漁墜子。鎢合金鍍金漁墜子的鍍金層外觀為金黃色，而鍍金層具有很高的化學穩定性，只溶于王水及其他超強酸，不溶於其他酸；鎢合金漁墜子的鍍金層不僅延展性好、易拋光、耐高溫，還具有很好的抗變色性能、耐腐蝕性強、有一定的耐磨性等優性能；鍍金層不僅增添了鎢合金漁墜子的物理性能，而且比起普通的鎢合金漁墜子在審美上更是提高了觀賞的效果。

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純鎢電極是鎢電極的一種，鎢電極的種類及其應用

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科林·奧斯本簡介：

國籍：英國

出生地：英格蘭德比郡

出生日期：1975年6月19日

綽號：巫師，大家更多地稱呼他奧奇。

用鏢：20克

PDC排名：21

以下是他自述的訓練方法：

“我練鏢時會採用多種訓練方法以保持興趣。首先我會用10-15分鐘投20分區，然後是1000分練習。所謂1000練習很簡單，就是投20分區，將得分相加達到1000分。但是，如果你打到了1或5的分區，你就得歸零從頭打起。這是一個讓你的手臂和飛鏢保持豎線的很好的練習方法。”

“下邊我會練習81到100的結鏢，在這個練習中每個分數允許自己有3次失誤的機會，如果某個分數3次都沒有結鏢，就罰自己從1打起，一直到100。”

“然後我會打“27”分的遊戲，就是基礎分為27分，從雙倍1打起一直到雙倍20，還有雙倍紅心區。將打中的雙倍的分數在27分基礎上相加，比如你打中了2次1的雙倍，你的得分就是27+2+2=31（如果沒打中相應的雙倍分區，你就要減去相應雙倍的分值）。對我來說，400分是個不錯的成績，600分就很棒了。“

“我還會打2-3圈的雙倍，每個分區要求中2個以上的雙倍。不要讓練習成為例行公事，你一定要享受這個過程，這樣才能達到好的效果。”

不同鎢飛鏢愛好者根據個人偏好，會選擇不同材料或類型的飛鏢。由於鎢飛鏢具有密度高、耐磨性好的優點，大部分的職業選手都會選擇鎢飛鏢。使用鎢飛鏢來進行以上方法的練習，可以提高飛鏢的上靶率。

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今天在美國，板球鎢飛鏢比賽是酒館和遊戲室中最為流行的鎢飛鏢遊戲，同時它也是地方、區域及全國性錦標賽中的標準比賽專案。板球玩法在英格蘭也被稱為米老鼠，非常接近英國追逐賽。板球玩法注重投擲的準確性和戰術，適合於每一個人。

每一局板球鎢飛鏢比賽都是不同的，要求不同的戰術策略，但是下麵的總的要點概括了簡單而保守的基本策略：

1.首先投鎢飛鏢會佔有相當的優勢。

2.在分數落後時，有兩種選擇。一種是如果可能，開始一個新的輪次，通過投鎢飛鏢直接得分，或者盡力關閉一個分數，然後得分。另一種是首先關閉可能得分的分數。根據對手和分數的判斷而定。

3.當分數領先時，盡力關閉分數，特別是已經可以得分的分數。始終保持一定分數的領先，這將迫使對手在一輪中至少其中一鏢是為了得分，同時延遲他或她集中於新的分數上。

4.別獲得過多地得分。過多的分數，被稱為“分數販子”，通常會使比賽延長。

5.分數一直領先知道臨近比賽結束是不適當的，因為很多比賽以一名選手擊中圓心的次數多於另一名選手而贏得比賽：如果對手的分數（20~15）已經關閉了，這名選手必須多擊中圓心來造成分數的差距。

變種：

無分板球。只需要以任何順序去擊中從20~15每個分數和圓心，不用記分。

延長板球。一種比賽時間較長的板球遊戲。可以記分也可以不記分—增加14、13、12、11和10幾個分數。另一種版本的延長板球包括雙倍和三倍，要求除了通常的分數外，還要三次擊中雙倍和三倍（可能還需得分）。這個遊戲在英格蘭稱為追逐賽。要求選手在擊中一個數字的雙倍和三倍後仔細選擇分數。

指定板球或戰術板球。所有飛鏢必須擊中預先瞄準、“指定”的分數，不能“錯位”（常用詞語，指擊中的不是預先想擊中的分數，但是可以得分）。為保證誠實，選手經常在投鎢飛鏢前通知對方或“指定”他試圖擊中的目標分數。

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