飞镖运动是一项非常文明、高雅、健康的运动，以低消费的形式，休闲、交流、联谊的方式，深受大众喜爱。尤其特别适合现代都市快节奏、工作紧张的人们对健康生活的需求。其趣味性、对抗性、娱乐性强，且又不受年龄、性别、身体、场地、气候等条件限制，受众群体非常广泛。在发达国家和地区，飞镖被人们与台球、保龄球并称为最具群众性的三大体育休闲运动。

飞镖运动可以缓解紧张的精神压力、消除视觉疲劳、恢复各种原因造成的肌肉酸痛或疲劳。空闲时间扎扎飞镖，不仅可以舒展筋骨,还可以增强人们的身体协调能力，磨练人的意志和提高心理素质。飞镖是一项很好的室内体育运动！

酒吧里昏黄的灯光忽明忽暗，闪烁而跳跃，年轻人三五成群地坐在一起谈天说地，一面墙上挂着飞镖的靶子，一大群人围坐在一起，边喝着杯中的啤酒，边看着别人投飞镖。谁都可以玩几把！要是投出了高分，下面掌声一片；也许酒吧里的老板还为您奉上一份大奖，哪怕是一杯啤酒也让人爽快。这就是酒吧里的休闲飞镖。

平时所说的飞镖赛一般使用的是《中国飞镖竞赛规则》的第一部分硬式飞镖的相关规定，所以理所当然地使用钨合金硬式飞镖。在硬式飞镖比赛中，是不允许使用软式飞镖的，反之亦然。两者混用，对飞镖盘都会有损害，用金属硬尖会损害软式镖盘很好理解；用软式塑料镖尖对麻盘的损害不是很明显，但由于软式镖尖的头部较粗，会将竖直紧密排列的麻丝打折、打弯。这里带您一起了解软式飞镖比赛规则：

通常我们所说的飞镖赛就是指硬式飞镖赛事，一般使用的是《中国飞镖竞赛规则》的第一部分硬式飞镖规则，这里为您分享一些比赛中硬式飞镖规则详解及判例：

飞镖作为一项纯粹的消闲娱乐活动，它不需要专门的场地与设施，不需要专门的训练，不需要昂贵的比赛器械，甚至不需要有多强健的身体。茶余饭后，闲来无事，只需要准备靶耙、几只钨合金飞镖，在家里就可以投镖；还可以约上几个朋友比赛飞镖，娱乐一番。飞镖运动新潮健康方式正合乎奥林匹克的“重在参与”精神，适合人群广泛，每个人都可以参与，它同时也是一项竞技，可以从中获得一战胜自我的快感。

作为一种集休闲、娱乐、文化、交际于一身的综合载体，飞镖堪称为"室内娱乐体育项目之王"。飞镖运动易学、易练、易参与，且具有不限场地、不受气候环境约束等特点，是其他运动项目所无法比拟的。

飞镖运动方式遵循先易后难循序渐进的训练过程。那么，新镖手如何快速成长？需要在掌握了基础知识的前提下，先追求质量，然后再加以量化来巩固质量。初学者，可以以靶心为训练目标，注重镖距感和力量的训练，这样来训练镖距感会比较容易接受，同时，又可训练三镖的发力均衡。