小小飞镖不简单

一项在全球广受欢迎的运动之一:飞镖。在一些国家,这项运动让各个阶层为之疯狂,在广州,与其他运动相比虽然目前仍属小众,但玩家数目在不断增多。日前,记者走访广州飞镖达人卢剑峰,听他讲述玩飞镖的体验。

风靡全球的酒吧运动:飞镖运动十五世纪兴起于英格兰,后来成为了人们在酒吧休闲的必备活动。上世纪30年代,飞镖运动日趋职业化,出现了职业协会、职业比赛,以及大量的职业高手。今天,飞镖在英国、法国、美国已是非常普及的大众运动。相形之下,我国飞镖运动仍是小众。上世纪90年代,我国酒吧中出现喜欢玩飞镖的群体,而它真正兴起是在世纪之交,当时国家举办官方比赛,促进了这项运动的发展。然而,和国外相比,我国竞技水平仍偏低。而就人群来说,上海、北京等地相对较蓬勃,而在广州,人数并不算多。

玩法多样需内外兼修,飞镖的玩法多种多样:有“501减分赛”、“打井赛”、“高分赛”、“米老鼠”、“追杀”等等。飞镖运动具有社交功能,在酒吧中两个人原先不认识,通过切磋飞镖,可以很快熟络起来。而对于个人来说,飞镖运动很具有挑战性。

“可能这是一项最需要心无旁骛的运动。要获得成功,控制小小的飞镖,必须心平气和,控制自己的心跳,高度专注。与高手过招,与其说是比拼技术,不如说比拼心态。这是一项考验智慧和修养运动。”卢剑峰说。他曾经试过在最后一击时患得患失,虽然那可能只是闪过心头的想法,但由于不能全神贯注,结果与冠军失之交臂。

小贴士:飞镖有软式飞镖和硬式飞镖之分,主要区别在于:软式飞镖重量规定在18克以内,镖针是塑料的安全镖头;硬式飞镖是英式的,镖针是金属的,对初学者来说,普通的黄铜飞镖就够了,购买时要注意:飞镖应有完整的镖针、镖筒、镖杆和镖翼;手感十足,重心稳定,飞行线路易掌握。劣质飞镖镖身不直,手感过轻,飞行线路很不稳定。

 

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适宜老年人的运动——飞镖

飞镖运动是家庭休闲健身的好方法,投掷飞镖需要一定的技巧,为了准确击中,投掷时要凝神、静心、屏气、拢指、转腕、扭腰、转臂,使上下肢的关节都得到活动。

由于投掷时要付出一定的脑力和体力,每天掷上半小时,可以活动身心、驱逐疲劳、防病祛病。同时,掷飞镖除具有健身功能外,还有很大的娱乐性,在家休闲、做家务、看书报等感到疲倦时,就掷一会儿飞镖,让身心轻松一下再去忙活,这样便感到劲头更足。

此外,掷飞镖还有助于增强邻里之间的感情,大家通过掷飞镖比赛,走到一起分享健身快乐,增进了邻里亲情。因此,此项运动尤其受到老年人的青睐。

 

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飞镖是最佳办公室运动 对视觉、神经系统都有益

飞镖可算是最佳办公室运动,不占空间、不费时间,“对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。”首先,投镖主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作,“平时易劳累疼痛的地方都可以活动到”。

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其次,可缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳,并调节视力。最后,飞镖是大脑和肌肉“联动”的过程,可提高大脑的平衡和协调能力。

 

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飞镖—健身的休闲运动

飞镖运动是一项正在风靡全球的室内休闲体育运动,是集趣味性、竞技性于一体的易于开展的运动项目。据考证,飞镖运动起源于15世纪的英格兰,由士兵在战斗间隙向树墩投掷标枪,后逐渐演化成一种小型的室内运动。在欧美及亚洲一些国家和地区已开展得十分普及,每年都有不同规模的比赛。现在又从硬式飞镖发展到软式飞镖两种。

飞镖运动传入我国只有十多年的时间,在这期间由国家体育总局举办的全国飞镖公开赛也已经举办了11届。由于其技术简单易于掌握,不需要专门的场地和设施,且运动量适宜,不用换衣服,不受年龄、性别的限制,经济实惠,正逐渐被中国的大众所接受。

培养一个飞镖爱好者是一件非常容易的事情。只要根据每个人不同的身体特点,把正确的姿势和原理传授给他们,2个月的时间就可以成为一个出色的飞镖选手。

 

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小飞镖 大名堂

飞镖这项运动说简单也挺简单的,基本动作只有一个,就是拿着镖往盘上扔而已,但它同时也有着复杂的计分规则。就看这国际标准的飞镖盘,盘面分成二十个楔形,每个楔形外标记着这个楔形区的分数。外面那一个红绿彩色环的分数是基本分数的两倍(称为“两倍区”),而中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为“三倍区”)。中央红色和绿色两个同心圆叫牛眼,绿色的外牛眼是25分,被视为单倍区,红色的内牛眼为50分,是双倍区。

正规国际比赛的501比赛规则就更复杂了,就像我们之前说的,选手们的得分从总分501分中减去,首先把分数减到零分的便获胜,最难的部分在于每名选手结束比赛的那支镖必须打在两倍区里,这就叫“倍出”。如果一名选手投出一支镖后,他的分数变成了负分,这叫爆镖,无论3支镖是否打完,他的这一轮投掷即告结束,轮到对手掷。

至于飞镖本身也很有讲究,有硬镖和软镖之分,比如用的就是硬式飞镖,镖针是钢制的非常尖利,和专业选手一样,他们都使用高级钨钢镖,因为密度较大,所以在重量相等的时候钨钢镖比铜镖的镖筒更细、更容易掌握。当然价格也相对高昂,3支镖的价格在500元左右,他们每个人在飞镖上的投资有多少,数一数就知道了。

父母们愿意付出不小的代价让孩子练飞镖,当然希望他们能练出点名堂来,不过即使不能成名成家它也有别的好处,比如说能让人学会集中注意力,再有写了一天字之后,花个20分钟远视眺望一下也能保护视力,总比窝在电脑或者游戏机前强。

 

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