飞镖是最佳办公室运动 对视觉、神经系统都有益
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- 分类:钨钢镖知识&新闻
- 发布于 2013年6月20日 星期四 08:37
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飞镖可算是最佳办公室运动,不占空间、不费时间,“对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。”首先,投镖主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作,“平时易劳累疼痛的地方都可以活动到”。
其次,可缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳,并调节视力。最后,飞镖是大脑和肌肉“联动”的过程,可提高大脑的平衡和协调能力。
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