练习飞镖标准动作

以专业选手最常用的钨合金飞镖练习为例，为您介绍练习飞镖标准动作。一般说来掷镖时的基本姿势可分为三种。一种是脚尖向前，要求身体直立，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角；另一种脚尖平行或成直角，这是最普通的姿势，两脚脚尖面向投掷线；第三种是一脚在前，这种方法最适合初学者，站立时右脚在前，以自己站得舒适为最终原则。

肩、肘、腕要进行完美配合：
肩：必须保持肩部不动，投掷过程中只手臂动，身体的其它部分应稳如泰山。
肘：在投掷动作的前期，即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程中的某一点，肘部才顺势上扬。出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向顺势而出，千万不要镖出手后手臂马上垂下。以保证飞镖脱手后的飞行路线。
腕：腕上功夫最需要磨练，因为甩腕加力无疑可以提高速度，但同时也更容易失误。

投掷过程
瞄准：和射击同理，眼睛、镖、目标三点对成一线。
后移：这一步要移，但不要移得太快。初学者往往怕后移会失去准星，但若不后移，只有百分之一的人能成为高手。
加速：这个过程没有想象中的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向，记得适当地提肘。如果要甩腕，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手为止。
释放：前面几点做到的话，这一点比较容易，如果觉得释放点掌握不好，就从前面找问题。

握镖诀窍
把飞镖放在掌沿上，找出它的重心。再用拇指把飞镖推到四指尖端，拇指放到重心后面一点点，最后用其余手指抓住它。此外，镖筒有不同的形状，你不但要找到适合你自己的握镖法，也要找到适合你自己的镖筒形状。
 

高比重合金供应商：中钨在线科技有限公司	产品详情： http://www.tungsten-alloy.com
电话：0592-5129696 传真：5129797	电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com	钨钼图片： http://image.chinatungsten.com
钨新闻3G版：http://3g.chinatungsten.com	钼业新闻： http://news.molybdenum.com.cn

微博

微信

• < 上页
• 下页 >