飞镖运动量适宜，不受年龄、性别限制，初学者经过半小时的简单培训，初步掌握了飞镖技巧，就可以开始投掷了。外行人看飞镖运动似乎很简单，但想要打到专业水平，就要涉及到技术动作要领、训练方法、比赛心理、算分技巧等，并不是那么容易掌握的。

飞镖是纯粹的消闲娱乐活动。它不需要专门的场地与设施，不需要数年的专门训练，不需要昂贵的比赛器械，甚至不需要有多强健的身体，总之它不需要其他竞技项目所要求的种种苛刻条件。