里斯·怀特，对于大多数中国人而言，这是一个陌生的名字，但在飞镖运动领域，素有“大白鲨”之称的怀特先生绝对声名显赫。不久前，这位全美锦标赛三届飞镖冠军，出现在“徐家汇商城杯2009上海国际飞镖公开赛”的比赛现场。尽管与冠军失之交臂，怀特依然坦言，“绝对不虚此行。”据悉，上海国际飞镖公开赛将从今年起在徐家汇永久性扎根并且已被纳入“上海国际大众体育节”的核心赛事体系，并有望被打造成继F1中国大奖赛、ATP1000网球大师赛和斯诺克上海大师赛、上海汇丰高尔夫赛、田径黄金大奖赛之后的上海第六大国际体育赛事。

为什么飞镖这一门槛较低的赛事在全球的推广还没能达到最理想的程度呢？“也许现在孩子们的娱乐太多，比如我的两个孩子，他们都喜欢足球、冰球，或许他们认为这些运动更有趣，都不喜欢飞镖，也压根不想和我学。”怀特一边说，一边无奈地摊了摊手，“我出生在一个飞镖世家，我的飞镖技术是和我的祖父学的，那时候，除了学飞镖似乎并没有其他选择，但现在不同了，孩子们兴趣太多，我们得给他们自己选择的权利。”除此之外，世界职业飞镖联盟对于这项运动的宣传力度比起其他热门赛事也有所不足，举个例子，在采访其他各种大小赛事时，选手主动向记者递名片的事情实属罕见，但克里斯·怀特和罗伯特·海克曼似乎都养成了主动发名片的好习惯，更何况他还是世界顶尖职业选手。怀特的名片上有“大白鲨”的标记，此外还有个人联系方式、个人网站、经纪人、赞助商等相关资料，看来飞镖选手要想生存，不得不自己为自己打广告。

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由济南市残联宣文处与协会(信访)办公室主办、济南市我的兄弟姐妹爱心驿站承办的济南市残疾人象棋飞镖比赛活动在济南市残疾人劳动就业管理服务中心举行，比赛持续一天。

来自济南市各县(市)区、济南特殊教育中心11个代表队的近100名残疾人选手参加了比赛。济南市残联副巡视员刘红卫、宣文处处长张敏出席了开幕式。

在随后进行的比赛中，飞镖比赛主要分为轮椅组和非轮椅组，按照投中的镖数进行排名。象棋比赛主要分为盲人象棋和其他类残疾人象棋比赛，比赛按照积分制排名。记者在比赛现场看到，一些盲人选手戴着眼罩进行比赛。“他们不是真的盲人，只是弱视很严重，能看清一点东西，为了比赛的公平性，需要带着眼罩进行比赛。”一位工作人员介绍，盲人象棋比赛中选手可以使用盲人专用象棋或者普通象棋，普通象棋都是工作人员根据选手口述象棋走位来移动象棋。

本次比赛活动是2014年度济南市残疾人运动会的组成部分。参赛残疾人选手进行了激烈的角逐，发挥出最好水平，最终按比赛成绩由高到低进行排序，比赛成绩计入全市运动会各代表队总分，同时选拔优秀选手参加2014年山东省残疾人运动会。

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为了让百姓能动起来，真正享受体育魅力，宁波市体育局、宁波市体育总会将每月将确定一个运动主题，让老百姓参与其中,一月份运动主题是飞镖大赛。1月4日，宁波市全民飞镖大赛在宁波市江北区进行。

比赛项目为个人赛，采用软式飞镖6镖高分赛制，每名选手打6镖，以6镖飞镖机所显示的总分为最终成绩，每名选手可以多次循环参赛，电脑计分屏幕显示实时个人成绩排名，当天比赛结束显示前8名成绩。

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在飞镖比赛时，控制投掷节奏也是一项重要的技术。在投镖准备动作开始后，脸部正对镖盘，双眼直视所要投掷的目标区；在每轮三镖投掷过程中，为保持三镖动作和投掷感觉的一致性、准确性，应尽可能减少干扰。要特别注 意投掷三镖之间的衔接动作（前一镖投出后到下一镖投掷开始前，投镖的手从持后备的手中取镖、恢复投镖姿势的全部动作）。在完成衔接动作整个过程中，除要保持全身姿势、头部、特别是视线始终固定不变外，衔接动作应尽可能节奏均匀、平稳、一致，以保持前一镖的投掷感觉。动作过疾、过缓、长时间的停顿（如长时间瞄准）或身体姿势变化，都会影响投掷感觉的把握，使三镖的动作不一致、落点发生较大变化。

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 由于镖盘分值区域的不同，一般把镖盘分为上、下、左、右四个半区。既以红心（50分）为中心点划一条横握镖的各手指应均匀用力，飞镖离手的早晚、手指用力的大小同样影响飞镖的落点；握镖用力过大，飞镖会出手过晚、落点偏低，相反会偏高。而手指用力不均匀会使飞镖的落点发生左右偏移。投镖时，除手、手腕和小臂外，身体其他部位、特别是目光都一定要保持不动，其稳 定性直接影响投中的命中率。

投镖过程要全神贯注，出镖瞬间屏住呼吸，防止手部微小的抖动。同时手部不应向左右偏移，并保持全部动作的连贯性不能有间歇。此处需特别注意的是投镖时除小臂、手腕和手以外，身体其它部位保持不动，否则会影响投掷的质量。

投镖时要特别留意手部、手腕和小臂感觉，每次感觉尽可能相同，才能固定投掷姿势、稳定技术动作、提高三镖投掷的一致性和命中率。

飞镖在离手到目标点之间有三种飞行路线，分别为：大弧线、小弧线和下弧线，线， 将镖盘分为上、下两个半区；再以红心（50分）为中心点划一条竖线，将镖盘分为左、右两个半区。

投掷上下、左右不同区域的目镖区时，需对投掷动作进行方向性调整。应保持上身姿势不变，主要靠移动腰部（前、下）和支撑腿（左、右）来调整站姿。调整方法如下：

　　　　     目标区域 　　　　　　投掷动作
　　　　　上半区 　　　　　　　标准站姿
　　　　　下半区 　　以腰部为轴，上体整体向前，向下移动至理想位置
　　　　　左半区　　 以支撑腿（脚）为轴心，全身向左转动至理想位置
　　　　　右半区 　　以支撑腿（脚）为轴心，全身向右转动至理想位置

    在对不同区域进行调整时，切忌以投镖侧肩部为轴，上、下、左、右移动大臂，破坏投掷动作的基点和"大臂与肩平齐、上体与大臂在同一平面"的基本要求。使已掌握和煜? 的基本技术动作变形，落点产生较大偏差。比如：投掷过程中，出现目镖区域被前一、二支镖遮挡的现象，可在投掷线后左、右移动身体，寻找最佳投掷点。

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投掷飞镖时，全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重；手腕动作过早、过重，落点偏低，相反会偏高；同时要防止左右偏移。一般命中率不高，问题常出于此。其中小弧线为正确的飞行路线。

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红色靶心悬挂高度要距地面1．73米，投镖时要站在距靶心2．37米的位置上。飞镖盘面分成二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。外面那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为“两倍区”)，而中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为“三倍区”)。中央有两个同心圆(Bullseye/Bull)，外面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区；里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。

飞镖的记分方法有301、501、701、1001、米老鼠等。所谓301制，就是比赛以得分恰好301分者为胜。每次投镖的得分计录必须写在所有参赛者都能一目了然的地方。记分由301分依次递减至0为止，最后一镖同样必须投在双倍区或者红心圈内，而且最后一镖投出，使分数需刚好为0才算赢。无论最后一镖投来分数是正是负，该次投镖都无效，保留上次分数，下次再投。因此，一定要用好您的脑子，如果没有精确的计算和战略安排，即便一路领先，也很难赢得最后胜利。501、701、1001比赛方法依此类推。特殊的比赛方法令比赛常常带有戏剧性和偶然性，这也令飞镖魅力独具。米老鼠比赛法适合集体活动，富有竞争性，比赛的目的是抢先于对手取得保全失分的机会。具体来说就是每一个目标，双方都必须投中3支镖，倘若对手先攻下该目标，则每射一支不中，对手就多得一次分，直到你也攻下该目标为止。

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2013福建省全民健身运动会飞镖总决赛在福建省奥林匹克体育中心开赛。

此次总决赛共有来自全省各地市共29只队伍150余人参赛。其中包括福建省直机关赛区和各地市赛区的前三名，以及一些高校、企业代表队的优秀选手。

本次比赛采用国际上较为流行的301计分方法，并结合业余选手技术水平不高，训练时间较少的特点，对一些赛事规则进行简化，如比赛每人只进行7轮21镖，按得分最接近0来定胜负等。

比赛赛期一天，分设男子个人赛、女子个人赛、混合团体赛。

飞镖总决赛名次如下:

女子个人赛：第一名福建省气象局蔡威薇，第二名福建省政府办公厅赵秀如，第三名福建省委统战部直属工会陈翠卿，第四名福建省委宣传部黄伟，第五名三明市直机关雷娜娜，第六名三明三元区文广出版局陈慧，第七名福建省民政厅周小敏，第八名福建省船政交通学院陈美云。

男子个人赛：第一名福建省民政厅郭奇，第二名福建省政府投资项目评审中心张甦生，第三名三明市直机关郑炳安第四名农行福建省分行陈少雄，第五名福州宝力豪傅翔，第六名福州外语外贸学院洪启焕，第七名中共福建省委编办郭毅，第八名福州黎明职业技术学院陈先梅。

团体赛：第一名福建省委编办，第二名福建省财政厅，第三名福州市代表队，第四名福建省民政厅，第五名福建船政交通学院，第六名福州傲凯保龄球馆。

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1、镖靶的周围和正下方要有适当的缓冲物，以免投镖时会损坏墙面、地面，损坏飞镖。 

2、镖针要经常用磨头油石磨，以保持尖度，否则拔镖时倒刺会把麻纤维带出，增大靶面的破坏程度。 

3、经常落镖的地方破损程度大，可将镖靶先旋转一个角度，再调节分数圈，使黑色分格对准正上方的20分。 

4、镖杆、尾翼是这套器材的易损件，损坏后如不更换会影响镖的飞行，请认准类型购买。

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击中双倍区和得分区，掌握镖盘上的可能得分的概率，有助于制订出最佳分数组合表，取得最后胜利。.以双倍区开始比赛，比较好的策略是，要么把注意力放在镖盘的左边，要么是放在右边，这样可以增加击中目标双倍区或邻双倍区的可能性。例如，瞄准镖盘左边的11分区，你可能 有机会击中14分区或8分区。同样，如果你瞄准了右边的13分区，你可能击中6分区或10分区。对于得分区，选手要把注意力放在镖盘上的最高分数区，不是20就是19。一轮三镖的最高得分是180分，也就是三次击中20分的三倍区。最高分的行话是吨（100分）、20吨就是120分，40吨就是140分，80吨就是180分。      规则要求以双倍区结束比赛，最好是击中下面分数的双倍区：20、16、12、8、4、2和1。与想在比赛中获胜必须击中双倍区同样重要的是，你必须知道什么样的分数组合才是结束比赛的最佳方式。例如，一位选手还剩154分，他用三镖就能结束比赛吗？答案是肯定的。这三镖最完美的分数组合是20分三倍区，18的三倍区，20的二倍区。想在01比赛中最后取胜必须知道如何主动结束比赛，并能迅速从前面失误中走出来，重新调整得分组合。      许多选手因不熟悉镖盘，没有掌握结束比赛所必须的基本数学知识，严重影响了自己的成绩。他们把太多的时间和精力放在投掷线前的数学运算上。无论是一名优秀飞镖选手，还是一名普通爱好者，练出最佳的得分组合会对你在实战中大有裨益。

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