1.投掷前未调整好心态，未投入到比赛中去，应沉着、冷静。
2.自己受到环境的影响，并且表现出受到了影响
3.不懂得通过深呼吸来缓解紧张的情绪。
4.急于投镖未意识到打一轮出色的镖，第一镖是很重要的；或是第一镖进行了认真的准备，后两镖未能保持精神集中，投得比较随意，检查飞镖设备情况。
5.不关注自己分数的进展情况，导致所剩的分数不好。如某一镖不中，会留下一个自己不擅长的双倍区。
6.过分关注对手的分数，分散自己的注意力或增加自己的压力。
7.在两轮投不中的一个双倍区后仍不知道进行调整。
8.不懂得利用相邻的两个偶数分区或奇数分区。
9.不重视热身或不懂得如何热身和做准备。
10.惧怕或不能适应紧张激烈的比赛。
11.关键时刻产生消极的想法或不良的心理暗示，要学会控制和抑制消极想法，它只会带来失败。

飞镖比赛同许多体育项目一样，胜负往往取决于哪一方少犯或晚犯错误。

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钨钢飞镖种类分为 直筒，酒桶，鱼雷（大头镖）3个款式。随着镖届人物辈出，很多飞镖款型也都逐渐淡化了，直筒加入了酒桶的特征，钨钢密度增加，直筒镖的重心赶上酒桶，鱼雷镖后面加长类似直筒镖等等。

1.直筒：直筒镖是比赛中最常见的飞镖种类，特点就是前后最大直径相等。相对长度较长，直径较细。密度从70%到97%不等。

2.酒桶：中间粗，两头细，长度较短，钨钢密度较高，常见的有泰勒5密度95%，汉密尔顿97%,约翰劳90%。

3.鱼雷镖：前端粗，后面细，长度较短，钨钢密度80%~90%左右。常见有曼丽镖，巫师镖，丹尼斯镖等等。

新手入门：建议使用低密度的直筒镖或者普通密度的鱼雷镖。前者重心分布距离长，对握姿，出手姿势要求不高。新镖友只需要选择不滑手的花纹即可。新手建议密度为80%~90%，如果上手就是97%的直筒钨钢镖，由于其密度高，长度短，重心短，导致投掷技巧要求高，会让您的投掷变的困难，容易动作变形。

鱼雷镖的重心分布在飞镖前部，其投掷精度很高，但由于重心分布短，握姿较难掌握导致每次投镖姿势都略有不同，后果就是看似一镖挺准，但想再追一镖，就比较难了。另外就是鱼雷镖的前端直径较大想打出180等3中较难因为前2镖会将目标遮盖。酒桶镖是高手镖由于酒桶更粗，更短，密度更高，导致其重心极其短，对握姿，出手要求更高，稍有不慎即偏离方向，非高手不要尝试。

新手朋友购镖最好是能借用朋友的钨钢镖用1个礼拜，如果后几天也能保持刚拿到的投掷密度，就可以购买相同的款式了。如果身边没有资深镖友可以指导，那么根据自己的手指长度来进行选择飞镖较好，尽量做到能掌握平衡，欧洲人身体骨骼要略大于黄种人，我们可以在某个名人款中选择与自己身高相近的飞镖。重量方面，越重的飞镖对投掷技巧要求越低，越轻越高，鱼雷型准度高，从而弥补了一些不稳定因素。

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飞镖根据镖尖的质地分为硬式飞镖和软式飞镖两大类，飞镖由镖尖（Point）、镖身（Barrel）、镖杆（Shaft）和镖尾（Flight）四个部分构成，其最主要的部分就是镖身，它是决定飞镖重量、质地、价格和形状的最关键的因素。

国际比赛规定飞镖的总体长度不应超过30.5厘米，硬式飞镖的重量每支不能超过50克（国内比赛飞镖的最大允许重量为40克），软式飞镖的重量不得超过18克。飞镖平均重量在20—24克之间。超过24克的飞镖被认为是重镖，低于20克重量的飞镖被认为是轻镖。

飞镖从镖身的形状上可以大致分为以下三种类型：直筒型、酒桶型、鱼雷型。

1.直筒：直筒镖是比赛中最常见的飞镖种类，特点就是前后最大直径相等。相对长度较长，直径较细。密度从70%到97%不等。

2.酒桶：中间粗，两头细，长度较短，钨钢密度较高。

3.鱼雷镖：前端粗，后面细，长度较短，钨钢密度80%~90%左右。

飞镖从材质上又可以以下几种：木质飞镖、黄铜镖、镍合金镖、钨钢飞镖。黄铜镖重量较轻，价格便宜，重量在12克—22克之间，多为初学者和儿童使用。镍合金镖是另一种重量较轻的飞镖，是由镍、铜和锌构成的合金制成，为银白色，易于生产制作，价格也较便宜。钨钢飞镖是钨镍铁或无镍铜组成，由于钨是重金属，因此钨合金飞镖更持久耐磨。相反，轻金属飞镖容易被磨损和被腐蚀。

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（1）镖盘应垂直于地面固定悬挂在墙上，红心中心距地面的高度为1.73米。深色的20分区应位于中上方。

（2）投掷距离为沿地面至镖盘平面延长线2.37米处，从双倍红心的中心点到投掷线正中心点的对角线长度约为2.93米。

（3）在安装镖盘前，应在墙上先装一个衬板，然后再把镖盘固定在衬板上。也可以将镖盘装在一个木盒里固定在墙上。有句话说得好：先钻两个窟窿，可防止出现200个窟窿。虽然很多飞镖高手不愿承认，但他们也经常会把飞镖扎在墙上。如果你嫌麻烦，也可用织物或麻绳围在镖盘四周，既起到装饰的作用，又能保护你的墙壁和家具。还有将废旧的轮胎或救生圈嵌在镖盘外的做法，效果也非常好。

（4）镖盘尽量不要挂在门后或通道附近，防止意外发生。

（5）另外要注意的一点就是，镖盘要求有很好的照明，并尽可能使镖盘上的飞镖没有阴影。

（6）在镖盘的左侧应挂一块记分板。

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正规麻质镖盘的悬挂点在镖盘中心，其数字圈也是可以调整的。在玩过一段时间后（一般为一个星期），应将镖盘旋转一下，不要长期固定在一个分区。

有一个错误的说法，就是麻质镖盘要经常用水淋一下。这是错误地沿袭了木质镖盘的保养方法，完全不应用于麻质镖盘。这样做会使你的盘变得很硬，并且最后隆起变成一个锅盖形状。有时，镖尖扎在铁丝上或磕在地上会产生一些倒刺，一定要及时磨掉倒刺，防止拔镖时钩出镖盘的纤维。

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人们对划分分区的铁丝网的形状和分布进行了不断的改造，麻质镖盘又衍生出以下几种类型：

三角盘：三角盘并非指盘的形状，而是指铁丝的形状。一般镖盘的铁丝都是圆形的，三角盘的铁丝则是三角型的。这种镖盘大大减少了飞镖被铁丝弹出的机率，世界飞镖锦标赛等重大比赛多使用这种镖盘。

刀盘：这种镖盘是干脆将一片铁片嵌入盘内，盘面没有固定卡子，更是进一步增加的各个分区的面积并减少了飞镖弹出的机会。

练习盘： 这种镖盘由英国“NODOR”出产，又名为“迷你红心”或“冠军的选择”，它的双倍区和三倍区的间距只有5毫米，几乎是标准镖盘的一半（标准间距为8毫米），双倍红心的面积也只有标准镖盘的一半。其被称之为练习盘，是因为这并非是正式比赛用盘，而是用于日常练习。许多职业高手的日常练习都使用此种镖盘。

四倍盘：这是英国著名飞镖厂HARROWS商独家生产的，其得名是因它在标准镖盘的基础上，又在三倍区和红心之间增加了一圈4倍区。这就是说，玩这种盘，一轮3镖的最高得分不再是180分，而是240分。在英国，一些比赛有使用这种镖盘。

现代标准的镖盘又称为“表盘”，其20个分区的划分看似钟表盘，当然它不是按数字大小顺序排列的。国际标准镖盘的直径为453毫米，数字圈的直径为436毫米，分区网的直径是335毫米。镖盘上一般有黑、白、红、绿四种颜色。目前，市场上（尤其在超市里）常见的镖盘多为纸质和植绒镖盘，它们的价格很便宜，作为装饰品也很好看，它们对促进飞镖的普及也起到了相当大的作用。但如果你使用的是正规的钨合金飞镖并且每天练习的话，它们的寿命应该不会超过一星期。因此，对真正的飞镖爱好者来说，购买这两种镖盘不是经济的问题，而是它们没有使用价值。对于时常练习飞镖的玩家，建议选用麻质镖盘，一是正规，二来是使用寿命长，其性价比是最好的。

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木质镖盘：早期的镖盘多是由软木或榆木制成，木质镖盘的保养很麻烦，一般每晚都要把它在水里泡一泡，以防止其干裂变形。现在只有在欧美一些很讲究的酒吧里还能够看到木质镖盘。

纸质镖盘：纸质镖盘是把纸一圈圈地卷起来，外加铁箍制成。纸盘可以说是最便宜的镖盘之一了。 植绒镖盘 植绒镖盘的主要衬垫材料也是纸，只是在其镖盘植上一层纤维。这种镖盘的特点是经济和美观。

磁性飞镖盘：磁性飞镖盘是铁质的，所用的磁性飞镖并没有镖尖，顶端是一块磁性很强的平头磁铁。这种飞镖的特点是安全性好，不会伤到人或毁坏家具、墙壁。

麻质镖盘是现代最流行、质量最好的镖盘，也是各项正规比赛的指定用盘。镖盘是用麻的纤维制成。英国出产的高级麻质镖盘是用非洲（主要是肯尼亚）的剑麻为材料制成的。中国生产的飞镖的原料多来自海南岛，所以很多人习惯将麻质镖盘称为琼麻盘。麻质镖盘的制作相对其他镖盘更复杂，要用超过10吨的压力将纤维挤压成型，然后外圈用铁箍固定。因此，好的麻质镖盘硬度适中，待飞镖从盘上拔出后，镖孔会自动闭合，使得其使用寿命远远高于其他材质的镖盘。

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刀靶是20世纪30年代由Nodor发明的，从此以后刀靶被广泛的利用。

刀靶由制作绳子的剑麻纤维制作，东非是Nodor的工厂所在地，也是产剑麻刀靶的最好的地方。纤维聚集成小团块，由团块压缩在一起，然后由钢带绑成一起，最后形成飞镖刀靶。当飞镖插入到刀靶时，剑麻纤维被分开，但被压缩的剑麻纤维把飞镖留在刀靶中，当飞镖被移走时，剑麻纤维重新聚合到一起，只留下很小的小孔。这被称作刀靶自愈功能。

刀靶很耐用，而且当飞镖投上去不会出现很大的声音。现代的刀靶通常由剑麻纤维制成，比较便宜的刀靶有时用卷纸制成。然而，几种类型的剑麻纤维被用来制作刀靶，它们分别来自东非，巴西和中国。那些剑麻来自巴西被称为巴西的剑麻纤维，来自肯尼亚的肯尼亚剑麻纤维刀靶，被称为中国海南省剑麻纤维。

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什么是刀靶?

刀靶是由剑麻纤维或野猪鬃制成的，通常刀靶有很长的使用寿命，因为野猪鬃做的刀靶的可以进行"自我修复"，因此刀靶的纤维回到他们原来的位置，只留有微小的孔。剑麻纤维刀靶具有相同的长度的小束捆绑在一起。

然后压缩成盘，这些刀靶被金属绑成一小束。这是一个很大成功，飞镖很少或根本没有损坏的飞镖刀靶，他们只是当飞镖插入的时候把纤维给分开，这种类型的飞镖刀靶，更耐用，几乎不需要维护。

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刀靶：刀靶通常是由剑麻纤维或野猪鬃制成的，它们很耐用因为它们有自我修复的功能，所有当飞镖被拔出来的时候纤维就恢复了原位，只留下一个细微的孔。

纸镖靶：纸镖靶时由紧紧卷起的纸张制成的，据说如果取回弯曲的飞镖，纸镖靶可以持续利用。Widdy的纸镖靶有镶钢分压器，产生更少的反弹飞镖，它具有20世纪20年代经典的外观和吸引力。其他纸飞镖板存在的独角兽和Visicolor。纸镖靶通常用作促销产品或有主题的产品，像在山上等。

电子镖靶：如果你想要的东西更高端一点尝试电子靶。电子飞镖靶得分为LED上的得分显示。电子镖靶了解38场比赛，这是预编程的，而且通常在一个时间他们最多可容纳16名球员的分数。

磁性镖靶：对传统的硬式飞镖的镖靶另一种选择是磁性镖靶，这种在室内玩的游戏比较安全而且更能体会到飞镖的真实性，不会伤害到选手也不会对墙壁造成破坏。我们配备了16.5英寸的磁性镖靶和软式飞镖。软式飞镖颜色各式各样。

拱廊镖靶：拱廊风格的镖靶有自己独特的风格其中包括其他游戏，弹球机组合机，DVD播放机，任何你能想象的游戏。通常情况下，拱廊风格的镖靶是电子的，在一个封闭的或开放的容器里。他们通常；有75英寸和85英寸高。

迷你镖靶：迷你飞镖靶是非常适合儿童和CEO们的一致好评。他们通常有一个小板，介于5½英寸的正方形7X8英寸左右。

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