肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。 你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。再来看一次动画：如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕：腕的动作是经常引起争论的话题。在动画中也不是很强调，也许你觉得它不是很有必要。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。

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镖翼有许多不同的设计和形状或者颜色，并且是飞镖中最容易弄坏的部件。一个不好的镖翼会使飞镖的投掷也变得很不好，所以经常在投掷飞镖或参加比赛时多准备一些镖翼是很重要的。

建议初学者用标准的镖翼，它们往往能稳定飞镖直行。狭窄的镖翼适用于短的飞镖和攻击型的选手。

镖翼是飞镖中最易损的部件，所以经常需要更换。每次把飞镖收起来时也需要把镖翼取下。幸运的是镖翼的替代品也很多，当你了解了这个过程后，更换镖翼就很容易了。

更换镖翼时只要简单地将旧的镖翼从镖杆上取下来，再买一个新的镖翼换上即可。先弯曲新的镖翼，使得叶羽相互约成90°。然后简单地将新的镖翼插入镖杆的缝隙中就行了。不要把旧的镖翼作为备用镖翼，要尽可能地保持飞镖的最佳状态。

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镖翼，亦称镖叶、镖羽，是飞镖末端帮助稳定飞镖运动的“尾巴”或“翅膀”。因为它们较大的表面积，能捕捉更多空气并将飞镖“拉直”，因此，标准的镖翼能够更有效地引导飞镖，弥补投掷时角度的不足。镖翼可由不同的材料制成，如尼龙，PET等等。备置飞镖时，选择镖翼是很重要的因素，应为您的飞镖镖翼选择正确的形状以及合适的质地。飞镖飞行时不产生升力。飞机飞行时其机翼通过弯曲的形状产生升力，而飞镖飞行时则是平稳的。镖翼只是避免飞镖在飞行时远离运动的中心线。在玩飞镖时，把安装在镖杆上的镖翼舒展开来是很重要的。要确保镖翼的每一片叶羽彼此约成90°，并且是平整的。如果镖翼安装得不正确，当你投掷飞镖时，飞镖就不能够稳定地飞行。对于飞镖来说，要在空气中保持稳定，镖翼是很必要的部分。

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（1） 镖盘应垂直于地面固定悬挂在墙上，红心中心距地面的高度为1.73米。深色的20分区应位于中上方。

（2） 投掷距离为沿地面至镖盘平面延长线2.37米处，从双倍红心的中心点到投掷线正中心点的对角线长度约为2.93米。

（3）在安装镖盘前，应在墙上先装一个衬板，然后再把镖盘固定在衬板上。也可以将镖盘装在一个木盒里固定在墙上。有句话说得好：先钻两个窟窿，可防止出现200个窟窿。虽然很多飞镖高手不愿承认，但他们也经常会把飞镖扎在墙上。如果你嫌麻烦，也可用织物或麻绳围在镖盘四周，既起到装饰的作用，又能保护你的墙壁和家具。还有将废旧的轮胎或救生圈嵌在镖盘外的做法，效果也非常好。

（4）镖盘尽量不要挂在门后或通道附近，防止意外发生。

（5）另外要注意的一点就是，镖盘要求有很好的照明，并尽可能使镖盘上的飞镖没有阴影。

（6）在镖盘的左侧应挂一块记分板。

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正规麻质镖盘的悬挂点在镖盘中心，其数字圈也是可以调整的。在玩过一段时间后（一般为一个星期），应将镖盘旋转一下，不要长期固定在一个分区。有一个错误的说法，就是麻质镖盘要经常用水淋一下。这是错误地沿袭了木质镖盘的保养方法，完全不应用于麻质镖盘。这样做会使你的盘变得很硬，并且最后隆起变成一个锅盖形状。有时，镖尖扎在铁丝上或磕在地上会产生一些倒刺，一定要及时磨掉倒刺，防止拔镖时钩出镖盘的纤维。

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飞镖盘（Dartboard）, 又称为镖盘或镖靶。当今世界飞镖生产主要集中在英国、美国、德国、澳大利亚和中国（包括中国台湾地区）等地。镖盘的样式和材质是多种多样的，盘的大小和分区设置也各不相同。

.木质镖盘

早期的镖盘多是由软木或榆木制成，木质镖盘的保养很麻烦，一般每晚都要把它在水里泡一泡，以防止其干裂变形。现在只有在欧美一些很讲究的酒吧里还能够看到木质镖盘。

纸质镖盘

纸质镖盘是把纸一圈圈地卷起来，外加铁箍制成。纸盘可以说是最便宜的镖盘之一了。
植绒镖盘

植绒镖盘的主要衬垫材料也是纸，只是在其镖盘植上一层纤维。这种镖盘的特点是经济和美观。

磁性飞镖盘

磁性飞镖盘是铁质的，所用的磁性飞镖并没有镖尖，顶端是一块磁性很强的平头磁铁。这种飞镖的特点是安全性好，不会伤到人或毁坏家具、墙壁。
麻质镖盘

麻质镖盘是现代最流行、质量最好的镖盘，也是各项正规比赛的指定用盘。镖盘是用麻的纤维制成。英国出产的高级麻质镖盘是用非洲（主要是肯尼亚）的剑麻为材料制成的。中国生产的飞镖的原料多来自海南岛，所以很多人习惯将麻质镖盘称为琼麻盘。麻质镖盘的制作相对其他镖盘更复杂，要用超过10吨的压力将纤维挤压成型，然后外圈用铁箍固定。因此，好的麻质镖盘硬度适中，待飞镖从盘上拔出后，镖孔会自动闭合，使得其使用寿命远远高于其他材质的镖盘。
人们对划分分区的铁丝网的形状和分布进行了不断的改造，麻质镖盘又衍生出以下几种类型：

三角盘：

三角盘并非指盘的形状，而是指铁丝的形状。一盘镖盘的铁丝都是圆形的，三角盘的铁丝则是三角型的。这种镖盘大大减少了飞镖被铁丝弹出的机率，世界飞镖锦标赛等重大比赛多使用这种镖盘。

刀盘：

这种镖盘是干脆将一片铁片嵌入盘内，盘面没有固定卡子，更是进一步增加的各个分区的面积并减少了飞镖弹出的机会。

练习盘：

这种镖盘由英国“NODOR”出产，又名为“迷你红心”或“冠军的选择”，它的双倍区和三倍区的间距只有5毫米，几乎是标准镖盘的一半（标准间距为8毫米），双倍红心的面积也只有标准镖盘的一半。其被称之为练习盘，是因为这并非是正式比赛用盘，而是用于日常练习。许多职业高手的日常练习都使用此种镖盘。

四倍盘：

这是英国著名飞镖厂HARROWS商独家生产的，其得名是因它在标准镖盘的基础上，又在三倍区和红心之间增加了一圈4倍区。这就是说，玩这种盘，一轮3镖的最高得分不再是180分，而是240分。在英国，一些比赛有使用这种镖盘。
现代标准的镖盘又称为“表盘”，其20个分区的划分看似钟表盘，当然它不是按数字大小顺序排列的。国际标准镖盘的直径为453毫米，数字圈的直径为436毫米，分区网的直径是335毫米。镖盘上一般有黑、白、红、绿四种颜色。目前，市场上（尤其在超市里）常见的镖盘多为纸质和植绒镖盘，它们的价格很便宜，作为装饰品也很好看，它们对促进飞镖的普及也起到了相当大的作用。但如果你使用的是正规的钨合金飞镖并且每天练习的话，它们的寿命应该不会超过一星期。因此，对真正的飞镖爱好者来说，购买这两种镖盘不是经济的问题，而是它们没有使用价值。对于时常练习飞镖的玩家，建议选用麻质镖盘，一是正规，二来是使用寿命长，其性价比是最好的。

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魁柯特比赛分内外牛眼（外牛眼25分， 内牛眼50分） － 比赛的目的是以任何次序先于你的对手关闭分数 20、19、18、17、16、15 及牛眼。首先关闭所有数字及牛眼并且具有较高分数或相同分数的选手/队赢得比赛。选手通过投中一个数字三次来关闭该数字（可以是一个三倍区，一个双倍区和一个单倍区或三个单倍区）。 － 选手分数只能通过投中已经关闭的数字来获得。一旦一个数字被双方选手或队伍所关闭，则任何一方选手或队伍都无法得分。－ 所有一般比赛规则均适用。 除了一般比赛规则之外，国际镖联可以对赛事中每场比赛的赛制采用特定的规则。

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可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局十轮，每位选手起始为301分，选手积分随投掷得分而递减，首先将分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手将积分减为0，则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分＜0；双倍出积分≤1；三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下，投中非双倍区/三倍区使积分减为0）为“爆镖”，发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

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可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局二十轮，每位选手起始为501分，选手积分随投掷得分而递减，首先将积分减为0者获胜，如十轮投掷完成后无选手将积分减为0，则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数（正常出积分＜0；双倍出积分≤1；三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下，投中非双倍区/三倍区使积分减为0） ，称为“爆镖”，发生爆镖后，取消该轮得分，同时结束本轮投掷，轮到下位选手投镖。

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飞镖是一项以握手开始，握手结束的休闲运动，并且带有很大的游戏成分，要认真比赛，并保持愉悦的精神状态，不必过于严肃、拘束和较真。

1．争红心前与对方适当谦让，后争红心者可替对方拔镖。将飞镖交给对方时，应手持镖尖，将镖身递给对方。双方应握手致意，互道“好运气”（GOOD LUCK）。

2．要等计分员做好准备后再投镖。

3．对方比赛时要保持安静，避免走动，不要干扰对方选手。在比赛选手和镖盘之间，只能有计分员一人，其他人不要在比赛选手的视线之内，比赛的另一方应在对方身后的60厘米以外，不要探身去看对方飞镖的落点，或报对方的分数。在对方选手投完一轮后，可予适当称赞“好镖”（GOOD DARTS，NICE SHOOT）。

4．自己投完镖后，要等到计分员报出分数并确认无误后再拔镖，也可同时自己报一下分数。如场地情况允许，拔完镖后应从镖盘侧面离开，以避免干扰对方选手并保障自己的安全。

5．爆镖后，不要再投手里的镖。自己发挥不好时，不要随意或使劲投镖，并表现出急燥的情绪。

6．在任何情况下，不要抱怨计分员和场地情况。

7．不要议论他人的缺点或过分评论他人的姿势，当别人未向你请教时，不要过分热心地去指导别人的姿势。以上三种情况，都是不礼貌和缺乏修养的行为。

8．不要动或使用对方的飞镖。

9．一局比赛结束后，应在拔完镖后再与对方握手致意，可道声“谢谢”或“好镖”（THANK YOU，GOODRTS），胜者可说“我运气好。”（I AM LUCKY）。无论胜负，都要表现出适当的胜利者的态度（胜利和失败后的态度是一样的）

10．整场比赛结束后，应由队长带领全体队员与对方逐一握手致意，可说“谢谢“，“比赛很好”

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