对于飞镖初学者而言，练习飞镖会特别兴奋，摩拳擦展，跃跃欲试。那么，初学者该怎么练习，初学者飞镖练习方法是什么？如果你真的想要提高飞镖水平，而不只是当作一种娱乐。你必须分析你的投镖动作，在练习初期就确定什么技术动作适合你，分辨出你具有的不良的习惯并加以改正。

飞镖运动是一项集趣味性、竞技性且易于开展的休闲运动项目，易学简单，趣味性、对抗性、娱乐性强且不受场地设施、年龄和性别的限制，常常练习飞镖可以舒筋健体，清除疲劳，增强人们的身体协调能力，还能磨练人的意志和提高心理素质。

上世纪80年代，飞镖运动传入中国，在广大群众中迅速得到普及。为了推动全民健身，感受趣味飞镖，使飞镖运动与国际接轨，国家体育总局于1999年批准将飞镖运动列为第95个正式体育项目。人们对它的认知从最初的“娱乐”已逐渐转为一种易于开展的全民健身运动。飞镖运动文明、高雅、健康，消费又较低，适合大部分人群，能有效缓解工作紧张、快节奏的生活。

飞镖运动是一项集趣味性、竞技性于一体的休闲运动项目。不受年龄、性别和场地限制。其高雅健康的特点、锻炼休闲的方式，特别适合现代都市人群对健康生活的需求。飞镖在中国是一项新兴的体育运动，人们对它的喜爱程度并不亚于一些流行体育项目。

飞镖运动集竞技健身、休闲娱乐于一体，在欧美被称为“绅士运动”，上世纪90年代开始在中国流行，凭借独特魅力吸引大批爱好者。当下，办公室流行“轻运动”。飞镖运动不需要专门的场地、操作简单，易于上手，趣味性强，时间可长可短，男女老少皆宜，对于办公室一族来说，是个不错的放松选择。

飞镖有着复杂而完备的计分和规则，以保证它的趣味性。镖盘面分成二十个楔形，每个楔形外面标记着这个楔形的分数。外面那一个环形内的分数是基本分数的两倍(称为“两倍区”)，而中间那一个环形内的分数是基本分数的三倍(称为“三倍区”)。中央有两个同心圆叫牛眼，外面那个叫外牛眼或单牛眼，25分，比赛时一般视作单倍区；里面那个叫内牛眼或双牛眼，50分，一般视作双倍区。