1.易學，掌握快，但達到較高水平很難，具有挑戰性。
 
2. 投好每一鏢需要：心靜，情緒穩定，注意力高度集中，控制情緒等心理活動穩定。在培養學生過程中主要以調整心裡活動為主要內容，同時促進學生養成良好的心理狀態，進而在文化知識學習上起到幫。
 
3. 競賽內容多，趣味性濃厚，又可成為學生調整學習狀態的手段，並能放鬆心情，逐漸消除自身不良情緒。
 
4. 飛鏢運動設施簡單，經濟投入少，利用率高，符合少花錢多辦事的原則。

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1.根據聯盟比賽規則規定, 主隊負有整場比賽記分的義務，但也鼓勵由雙方來輪流記分；
 
2.按慣例，第一場1001的團體比賽應由主隊記分；
 
3.記分時不要用X9的方式記錄選手所剩的分數，以避免提示或誤導選手。
 
4.除記分員外，任何其他人都不應在投擲區內，以免干擾和影響比賽選手。
 
5.不要告訴或提示對方選手剩多少分和如何投。
 
如何爭紅心
 
規比賽先擲硬幣以決定誰先投，猜中硬幣者可選擇先投或後投。鏢投在記分區內有效。聯盟比賽時可由客隊先投。爭紅心時，雙方各投一鏢，距紅心近者勝，並由其首先開始比賽。如雙方的鏢距紅心距離相同（或不宜判別）、都投在單倍紅心區或雙倍紅心區內，雙方需要重新爭，投擲順序應予輪換。在先投者的鏢投在雙倍紅心區內時，後投者可要求其拔下鏢後再投，也可以不讓其拔鏢，如後者也將飛鏢投在雙倍紅心區內，算後者勝。如在記分員未宣布爭紅心的結果時，一方就拔出了鏢，則判鏢仍留在鏢盤上的一方獲勝。在團體或雙打比賽中，則依靠雙方的配合，爭紅心者不一定要先發。

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1、比賽前雙方選手以猜幣或投紅心的方式決出先手；
 
2、每組三鏢，每人每次投一組，交替進行；
 
3、比賽一般為三局兩勝制；
 
4、比賽的方式主要有以下4種：301、501、801、1001制；
 
5、國際比賽一般為501制，並採用「直接進入」、「雙倍結束」 方式。
 
a、以501製為例（其他比賽方式規則與501制雷同）；用總 分501分依次減去每回合各選手所得的分數直到總分剛好為零；
 
b、最後一鏢必須投在「雙倍區（D）」內後，剩餘總分剛好 減到零，先減到零的選手的獲勝；
 
c、如投最後一鏢後總分之差1分或減成負數，稱為「爆鏢」；
 
d、如最後一鏢不能投到2倍區、或者選手們投出「爆鏢」， 則本回合得分無效，選手仍需繼續進行比；

e、任何透擲的鏢如果不能附著在鏢靶的有效得分區內，如： 掉地、投中無分區，則此鏢得分為零。

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301
附屬規則：可選擇單/雙靶心、正常/雙倍入、正常/雙倍/三倍出。一局十輪，每位選手起始為301分，選手積分隨投擲得分而遞減，首先將分減為0者獲勝，如十輪投擲完成後無選手將積分減為0，則積分最低者獲勝。如果選手投中某鏢後使積分減成無法結束遊戲的分數（正常出積分<0；雙倍出積分≤1；三倍出積分≤2或者在雙倍/三倍出條件下，投中非雙倍區/三倍區使積分減為0）為"爆鏢"，發生爆鏢後，取消該輪得分，同時結束本輪投擲，輪到下位選手投鏢。
 
501
附屬規則：可選擇單/雙靶心、正常/雙倍入、正常/雙倍/三倍出。一局二十輪，每位選手起始為501分，選手積分隨投擲得分而遞減，首先將積分減為0者獲勝，如十輪投擲完成後無選手將積分減為0，則積分最低者獲勝。如果選手投中某鏢後使積分減成無法結束遊戲的分數（正常出積分<0；雙倍出積分≤1；三倍出積分≤2或者在雙倍/三倍出條件下，投中非雙倍區/三倍區使積分減為0），稱為「鏢」，發生爆鏢後，取消該輪得分，同時結束本輪投擲，輪到下位選手投鏢。

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