飛鏢在中國是一項新興的體育運動，但人們對它的喜愛程度並不亞於一些流行體育項目。1999年5月，國家體育總局社會體育指導中心把飛鏢運動列為正式體育項目，這標誌著飛鏢運動在中國得到了認可，成為一項名副其實的運動項目。借著全民健身的這股熱潮，飛鏢這項在白領間流行的小眾運動，也開始加速普及推廣的腳步，逐漸走向大眾視野。

飛鏢運動講究身體各個部分的配合與協調，其中飛鏢的握鏢是動作要領中變化最多的部分，它與站姿是跟隨投擲要求的，明白這種關係，會對你有好處。

從沒接觸過飛鏢的人看到別人玩鏢有時也會手癢，想試試手，可是從沒玩過，到底飛鏢該怎麼玩？這裏為您介紹一些基礎知識。玩飛鏢需要先準備飛鏢器材：飛鏢及鏢靶。建議開始練習時就使用正規的鎢合金飛鏢，因其具有耐磨損、耐腐蝕、體積小、重量沉、飛鏢路線穩定等優點，職業選手使用的都是鎢合金飛鏢。長期使用正規器材一是正規，二是耐用，三可以避免後期花時間精力更換器材以及需要重新適應器材的情況。

飛鏢運動是一項趣味性、對抗性、娛樂性極強的運動，且又不受年齡、性別、身體、場地、氣候等條件限制，受眾群體非常廣泛。飛鏢運動對人們的運動、視覺、神經系統都有很好的鍛煉作用。相比其他運動，飛鏢運動量適宜，而且足不出戶不受天氣影響就能輕鬆遊戲。

飛鏢是由一項古老的投擲遊戲轉變而來的時尚運動。運動雖然小眾，但普及速度非常之快。小飛鏢大能量，一副鏢盤，幾支鎢合金飛鏢，就可以進行飛鏢運動了。飛鏢運動不僅可以舒展筋骨，消除疲勞，增強人們的身體協調能力，還能磨練人的意志和提高心理素質。由於其技術簡單易於掌握，不需要專門的場地和設施，且運動量適宜，不受年齡、性別的限制，受到越來越多人的青睞。

目前已經有 20 多個省市相繼建立了飛鏢俱樂部。飛鏢俱樂部的完善與發展，是普及和推廣飛鏢運動的又一支生力軍。中國飛鏢運動的開展已有十多年的時間，由於其技術易於掌握，不需要專門的場地和設施，沒有性別、年齡的限制，且運動量不大，低消費、平民化等特點，正逐漸被民眾所接受，在普及方面，飛鏢在我國發展的勢頭更好，各行各業的群眾性全國比賽就有10 多個。其中，中央、國家機關的飛鏢大賽已經成功的舉辦了多年，幾乎每年都吸引上萬名參與者。與此同時，女子飛鏢運動的比賽也在天津市產生。另外，廣東和湖南等省的地方性飛鏢運動大賽，也都開展得有聲有色。