飛鏢運動—心理分析

飛鏢是一種風靡全世界的休閒體育運動項日,有“世界飛鏢錦標賽”等一系列重大賽事。飛鏢比賽不發生身體接觸，勝與負經常轉換等特點。實踐證明，良好自J 自理素質是奪取最後勝利的關鍵，根據有關資料報導，世界飛鏢運動排名前10名的運動員，兒乎每人都專門有一名,心理學專家，幫助運動員消除心理緊張,使飛鏢選手都以最佳的章技狀態與對手展開激烈的爭奪。但是，目前在我國飛鏢運動的實際訓練工作中，心理訓練還沒有引起高度的重視，嚴重影響了我們飛鏢運動員水準的提高，因此，如何搞好飛鏢運動員的心理訓練是當務之急。

飛鏢比賽中無論主觀的還是客觀的不利因素部分對人的心理有相當的影響作用。根據調查的結果，絕大多數飛鏢選手由於平時缺乏系統的心理訓練，在比賽中易受各種消極心理因素的影響,不能充分發揮應有的技術水準，其主要原因如下:賽前準備不足，心理緊張調查結果表明，有39% 的選手在賽前沒有制定如何進行比賽的計畫。由於賽前沒有充的心理准各，在比賽中必然緊張，拘謹、缺乏奪取比賽勝利的信心和決心。在比賽中選手往往會心慌、猶豫不決，判斷失常。這樣勢必影響到運動員生理機能和技術水準的發揮，產生動作僵硬，選錯投擲區的失常現象。心理準備不充分還會使運動員在比賽前失眠、厭食，心情煩躁等。調查中有49.3%的運動員每逢比夕難以人眠，從其心理調節作用來說心理上、思想上都希望的儘快地人睡,但身體的反應都難以控制，一方而破壞了運動員賽前的作息習慣，增加了賽前的心理消耗量，另一方而加劇了心理的過度緊張，從而導致在比賽中難以發抨正常的水準。

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