飛鏢運動是一項集趣味性、競技性於一體的休閒運動項目。不受年齡、性別和場地限制。其高雅健康的特點、鍛煉休閒的方式，特別適合現代都市人群對健康生活的需求。飛鏢在中國是一項新興的體育運動，人們對它的喜愛程度並不亞於一些流行體育項目。

飛鏢有著複雜而完備的計分和規則，以保證它的趣味性。鏢盤面分成二十個楔形，每個楔形外面標記著這個楔形的分數。外面那一個環形內的分數是基本分數的兩倍(稱為“兩倍區”)，而中間那一個環形內的分數是基本分數的三倍(稱為“三倍區”)。中央有兩個同心圓叫牛眼，外面那個叫外牛眼或單牛眼，25分，比賽時一般視作單倍區；裏面那個叫內牛眼或雙牛眼，50分，一般視作雙倍區。

飛鏢運動集競技健身、休閒娛樂於一體，在歐美被稱為“紳士運動”，上世紀90年代開始在中國流行，憑藉獨特魅力吸引大批愛好者。當下，辦公室流行“輕運動”。飛鏢運動不需要專門的場地、操作簡單，易於上手，趣味性強，時間可長可短，男女老少皆宜，對於辦公室一族來說，是個不錯的放鬆選擇。