國內鎢飛鏢水準會不如國外的大部份原因，就在於玩鎢飛鏢的人，除了不知道鎢飛鏢投擲的原理與方法外，大部份都認為投擲鎢飛鏢多練練就會了，不去深入瞭解原理方法，拿到鎢飛鏢就自以為是的瞄準射出，不去瞭解為何無法射到目標的原因，以致鎢飛鏢技術難以進步，多在原地踏步。

肩關節、上臂、肘關節、小臂、（腕關節，最好與小臂一體，較易控制）。持鏢、放鏢、食指指向，是練習的要素，也就是原理所在的方法，每人不同，要自己練習，直到失誤越來越少，就算成功了。

鎢飛鏢投擲基本練習原理與方法：

1.找一面可以容納自己上半身的鏡子，在左右中間畫一條由上至下的直線，先空手練習，投鏢之食指與拇指(放鏢後之寬度的中點)，剛好在所畫的線上。直練到99%的準確度後，再練下一步。

2. 找一個標準15”or 18”飛鏢靶，在家練習著鏢的那一點，要在何處放鏢？因鎢飛鏢的飛行路線，基本上是一個拋物線(每人的拋物線，因身高、力道大小、手臂長度等而有不同的角度)，要練到前(近身處)仰角與後(近靶)伏角相同角度，為一每人不同半扁圓(非正圓)內的等腰三角形，要求此拋物線形狀一致，但前仰角與後伏角的角度，因要投20分區,紅心,3分區，要放鏢的角度不同。此種手感，每人要自己揣摩，直到隨心所欲，即算練成功。此階段最好有教練或朋友能在旁邊，立刻糾正錯誤動作。

3.在20/紅心/3分區以外，同理只要調整前腳尖的角度，即可在左右分區上成一直線，或移動前腳左右站立的位置，亦可成一直線。

4. 投擲鎢飛鏢是瞄準好目標後，由上臂肩關節往上如投籃狀向前上方，等腰三角形的頂點對直角度，在到放鏢點的位置，伸直小臂到90% (不能有全部伸直後的頓點震動)，手掌虎口要正對垂直在目標點的直線上，不需用力，只用可射到目標的慣用力道即可(或練習不用力，只用上臂如投籃往前往上的慣用力道，更可減少傷害及因不易控制之力道而失准。)。

5. 放鏢後，手臂仍要自然往前做對準目標的指向動作，否則會有勁力，影響鎢飛鏢的飛行路線。

這些基本練習，決定往後的鎢飛鏢技術及成就，只能由自己去練習成功，再好的教練，只能教這些及糾正你錯誤的動作。

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鎢飛鏢磨鏢器

所謂鎢飛鏢磨鏢器，實際上就是用來磨金屬鏢尖的油石，有圓柱形和長方形的，有的磨鏢器還裝有一個皮套和鑰匙環可以掛在腰上。大家可以備一小塊砂紙放在鏢袋裏，其功能並不比磨鏢器差。鎢飛鏢經常會被彈落的地上或紮在鏢靶的鐵絲圈上，鏢尖難免會受到損傷。要提醒大家注意的是，鏢尖不要經常磨。有的鏢友總是怕自己的飛鏢 不夠鋒利，覺得這樣不容易紮到靶上，實際上這是一個錯誤。鏢尖越鋒利，就越容易被鏢盤的鐵絲圈彈出來。如果你的鏢尖是圓滑的，它碰到鐵絲後會滑過去，鏢尖過於鋒利，就會在鐵絲上紮一個小坑，然後被彈出來。所以，只有在鏢尖出現倒刺的時候，才有必要使用磨鏢器，這主要是防止有倒刺的飛鏢把鏢盤中的麻纖維鉤出來，損壞鏢靶。

鎢飛鏢橡膠墊圈

金屬鏢桿如果直接鎖在鏢身上，非常容易鬆動，鏢桿鬆動在比賽時會影響到選手的注意力，可替換鏢尖也存在同樣的問題。為瞭解決鬆動問題，現市場有一種橡膠墊圈，可以用附帶的小工具把墊圈套在鏢桿上或鏢尖上，達到固定的作用。

鎢飛鏢鏢翼固定器

顏色豐富的鋁質鏢翼固定器是保障鏢翼型態的一個小配件，最常見的是鋁質的，小巧精緻，也有塑膠的。它最初的作用是為了避免追尾時損壞鏢翼，它也確實能大程 度地延長鏢翼的使用壽命。同時，固定器也能使你的鏢翼充分展開，保持鏢翼的形態。當然，鏢翼固定器也是要花錢買的，由於它體積很小，比較容易丟失。

鎢飛鏢盒，鏢袋

現在有很多專為鎢飛鏢手們量身訂做的鏢袋，兼具實用及美感，最重要的是"獨特性"。

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雙方運動員以投硬幣或其他抽籤方法決定由哪一方先投紅心。雙方運動員向圓心區各投一鏢，根據鎢飛鏢距離紅心的遠近決定比賽開始順序。

爭紅心時，雙方各投一鏢，距紅心近者勝，並由其首先開始比賽。如雙方的鏢距紅心距離相同（或不宜判別）、都投在單倍紅心區或雙倍紅心區內，雙方需要重新爭，投擲順序應予輪換。在先投者的鏢投在雙倍紅心區內時，後投者可要求其拔下鏢後再投，也可以不讓其拔鏢，如後者也將飛鏢投在雙倍紅心區內，算後者勝。如在記分員未宣佈爭紅心的結果時，一方就拔出了鏢，則判鏢仍留在鏢盤上的一方獲勝。在團體或雙打比賽中，爭紅心者不一定在比賽中先發。

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選擇鎢飛鏢杆的長短，主要要根據自己握鏢的方法，也就是用幾支手指來握鎢飛鏢。一般人們握鏢，最少用兩個手指就能捏住鎢飛鏢，最多可以使用五支手指。握鏢的手指多，鏢杆自然就要求長一些，有人還習慣把無名指或小指搭在鏢尖上，這也要求鏢感要長一些。從理論上講，鏢杆長的鎢飛鏢，控制的難度就要大一些，鏢杆短，飛行的穩定性會好。但是以相同的重量而言，鏢杆短，意味著鏢杆比較粗。若要三鏢集中在同一三倍區內，相對就比較困難 。如果能控制好鏢杆長的鎢飛鏢，它的效果會比短鏢杆的飛鏢好，很現實的一點就是細長鏢杆的鎢飛鏢更容易投在一個集中的分區內，得到高分。

鎢飛鏢杆的長度是都是可以選擇的，選擇一個適合自己的飛鏢杆是非常重要的。中鎢線上科技有限公司提供3.56mm-5.6mm長度的鏢杆，並且鎢含量選擇也非常之多，滿足各種不同飛鏢愛好者的需求。

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