钨飞镖运动的五个阶段是：

第一阶段：火箭式上升

这个阶段指从正式严肃地练习飞镖(参加联赛和其他锦标赛)到第一个高峰。这个阶段通常是所有阶段里历时最短的一个，这个时候，技术有一个快速、稳定的提高。

第二阶段：衰落期

这一阶段会紧随着技术的第一个高峰来到，它的到来是非常突然的，技术会有很大的退步。一般说来，第一个顶峰越高，退步就越大。第二阶段的结束以技术退步的终止为标志，也就是我们常说的镖已经烂得不能再烂了。这时，无论怎样努力练习也得不到进步，面对的总是失败。有些人这时就会认为自己不适于玩飞镖，改将飞镖当成了社交消遣，或干脆当了逃兵。

第三阶段：努力进取

这个阶段的显著标志就是存在很多的起伏，但总趋势是上升的。本阶段有可能持续好几年，但一般在1-3年之间。镖手此时已经渡过了第一次的低潮，并且会从自己的艰苦训练中得到回报。

第四阶段：巩固阶段

通过艰苦的努力，选手会达到第二个高峰，这时的水平会高于第一个高峰。他的水平比以往任何时候都要好，但第二个低潮已经在等着了。并不是所有的选手都会经历这个阶段，但经历过的选手都会有与第一个低潮期相似的感觉。由于他们已经从第二阶段和第三阶段获得了经验，他们都会很容易地克服第二个低潮，从此以后他们的道路会一片光明。

第五阶段：水到渠成

已历经上面所有风雨，进入最后一个阶段。这是已经通过前几个阶段拥有了丰富的体验。虽然还会出现小的起落，但已能轻而易举地把握它们。如果能认真专注地进行练习和参加比赛，一定所向披靡的，并且敢于挑战任何一个镖坛大腕。

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作为一个镖手，你会考虑如何使自己变得坚强。第一步，你首先要对你自己现阶段的心理和意识状态有一个了解。只有对自己有了清楚的了解，才谈得上在此基础上进行必要的心理训练来使自己的镖技上一个台阶。以下测验可以确定自己的心理水平如何，以及在哪方面有所欠缺。

面对压力（回答是“T”或“F”否）

1、我经常会畏惧比较重大的比赛。
2、在比赛前，我会考虑对手的声望、成绩和水平。
3、灯光、观众等比赛环境会影响到我的发挥。
4、我渴望参加重大的比赛。
5、越是关键的比赛，就越令我兴奋。
6、在比赛开始前我能保持内心的平静和镇定。
7、我总担心别人会战胜我。
8、我在练习时的成绩和发挥总要比在比赛时好。
9、当我过于紧张时，我总有办法使自己平静。
10、在一些比赛前我几乎总是会感到身体不适。
11、我在赛前的自言自语总是消极的。
12、我有时感觉需要喝酒才能缓解重大比赛中的紧张情绪。
13、我在对低水平对手时发挥的要好。
14、我的朋友认为我总是多虑。
15、我在练习时总是假设我在与一个强大的对手比赛。
16、我总是紧张得不能投中我希望的区域。
17、我好像会输给我自认不如我的对手。
18、在重大比赛前我经常会感觉不好。
19、相对于参加重大比赛，我更愿意多进行一些练习。
20、“在压力下比赛”是我的一个亲密的朋友。

集中注意力
21、我会因小草生长的声音而分神。
22、我经常会在自己的比赛开始前关注其他选手。
23、我经常会想起自己以前的不好的表现。
24、当比赛开始时，我经常不能集中精力。
25、我在比赛时考虑的太多。
26、在比赛开始前，我有能力避免消极想法的产生。
27、在比赛时，我经常只想着一两件事情。
28、在比赛中，我能将注意力集中在我的投掷和感觉上。
29、我总是在比赛将要结束时分心。
30、如果房间里的噪音很大，我就不能正常发挥。
31、在比赛开始前，我考虑的过多。
32、在我的第一轮的比赛中，我发现自己在考虑下一轮的对手（尽管我还没有进入下一轮）。
33、我将我的注意力集中在比赛上。
34、在我比赛前，我会因其他人的谈话或行为而分心。
35、我经常因计分员的一些特定因素而烦躁。
36、当我失去了注意力后我能很快和容易地调整回来。
37、好像我总是不能战胜某些对手，即使自己比他们强。

神经反馈(心理定向）
38、当我热身练习投得不好时，我经常消极地认为这会影响到我的比赛。
39、我好像总是摆脱不掉对失利比赛的失望的心情。
40、每年我都会有一些特定的比赛自己总是发挥不好。
41、当在一场比赛中犯了一个错误，在其余的比赛中自己都会想着它。
42、我能从失败中很快振作起来。
43、失败激励自己更加努力。
44、我有能力把自己的错误抛在脑后。
45、我发现自己过多考虑自己的错误和失败。
46、比赛中发生弹镖的现象会使自己发疯。
47、在比赛失利后，发现自己在想：“我将永远……”等等。
48、在失败后总是问自己何苦还那么辛苦地练习。
49、我相信相对于胜利，自己将会从失败中学到等多的东西。
50、当令人烦恼的事情在比赛中发生时，我不能停止想它们。
51、我统计自己在比赛所犯的心理错误。

胜利的态度
52、我坚信“事情变得困难时，精神就要坚强。”
53、我是一个乐观主义者，总是看到杯子里还有一半牛奶。
54、我可以做到任何我想做的事。
55、当我发挥不好时，一定是有很多得外在因素影响。
56、我讨厌某些比赛的环境。
57、我把我的对手看作是我的同伴，希望他发挥出最好的水平。
58、我喜欢与优秀的选手比赛。
59、我讨厌在第一轮就抽签碰上顶尖选手。
60、在我的辞典里面没有“不能”和“永远不”。

计分
总共有60分。如果你诚实地回答了以上问题并且得分在
55-60之间，你的神经就像钉子一样坚强，你可以自己开一个心理研究所了。
48-54之间，你就是一个优秀的选手了。
40-47分，你的精神水平为中等。
低于40分，建议你需要马上进行心理方面的训练，以使你的神经肌肉变得坚强。

根据以上4个方面来分析以下自己的心理问题主要存在于哪方面，以便有针对性地进行改进。比如，如果你在“面对压力”方面的20分得到14分，说明你的问题出在赛前的心理紧张方面。但要记住，无论你的得分是多少，你都可以最终成为一个精神坚强的优秀选手。

问题答案(F表示否，T表示是)

1-F, 2-F, 3-F, 4-T, 5-T, 6-T, 7-F, 8-F, 9-T, 10-F, 11-F, 12-F, 13-F, 14-F, 15-T, 16-F 17-F, 18-F, 19-F, 20-F, 21-F, 22-F, 23-F, 24-F, 25-F, 26-T, 27-T, 28-T, 29-F, 30-F, 31-F, 32-F, 33-T, 34-F, 35-F, 36-T, 37-F, 38-F, 39-F, 40-F, 41-F, 42-T, 43-T, 44-T, 45-F, 46-F, 47-F, 48-F, 49-T, 50-F, 51-F, 52-T, 53-T, 54-T, 55-F, 56-F, 57-T, 58-T, 59-F, 60-T

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钨铈电极的材料性能：与钍钨电极材料的比较结果如下所示：

Tn的半衰期为：1.4*10¹⁴年

抗氧化性能：在相同切割条件下，当喷嘴漏水时，钨铈电极的变化不大，而钍钨电极的损耗显著增加。在气体放电灯气氛下、含氧量增高时亦是如此，由此可以说明钨铈电极的抗氧化性能较好。



 

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在20世纪80年代早期，钨铈电极作为一种非放射性钨电极代替了钍钨电极，被介绍到了美国。一般情况下，钨铈电极里面含2%左右CeO₂。在低电压条件下，因为钨铈电极在低电压下较易起弧，且其工作时的电压较钍钨电极低10%左右，所以，它适合用于直流焊接。在高电压/高电流条件下的焊接最好选用钍钨电极或者镧钨电极。因为钨铈电极钨铈电极在交流焊接时极易劈裂。钨铈电极比纯钨电极拥有更低的蒸发率/燃烧率。随着CeO₂含量的增加，这些优势也渐渐显露出来。
钨铈电极的优点：
1. 具有钨的优良性能和该环境下的电极的价值；
2. 是低电流条件焊接下最好的产品，同时也用于其他低电流，比如，微小的、复杂的零件的焊接。
3. 没有辐射，可在低电流条件下工作，且具有低的熔化率和较长的使用寿命。
4. 它的阴极斑点较小，压降较小，不燃烧，在氩弧焊接中的使用最广泛。



 

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钨铈电极是中国最早生产的、不具有放射性的钨电极，在电极直径小于2.0mm或者是低电流的直流条件下，它可以用来代替钍钨电极（具有放射性）；得益于其具有良好的起弧性能和较小的维弧电流的优点，它可用于不锈钢工件、管道和细小的精密工件的焊接；在钨基中添加稀土氧化铈（CeO₂），经过粉末冶金等工艺制备而成的钨电极产品。

钨铈电极（在钨中加入氧化铈- CeO₂）的牌号标准

规格
长度（mm）：150/175，等等；
直径（mm）：0.5/1.0/1.6/2.0/2.4/3./3.2/4.0/4.8/5.0/6.0/7.0/8.0/10.0/12.0等等；
焊接材料：铜、铝、碳钢、不锈钢等。

包装
10只/塑料盒；长度：150mm/175mm；1000只/纸箱。

用途
可用于交流电/直流电的焊接，特别是在小电流条件下，对有细小精密零件或者是轨管道的焊接效果最好。


 

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白钨浮选试验结果与分析

白钨粗选试验

试样含WO3品位较低，脉石矿物又以硅酸盐矿物为主，单用731氧化石蜡皂作捕收剂时泡沫显得不实发脆，因此选用了具有较好起泡性能的他而又与之混用，在试验确定两者配比731：塔尔油为5:1时进行的捕收剂用量试验结果见图4.当731氧化腊皂用量600g/t，塔尔油用量120g/t时可获含WO3 9.08%，回收率85.89%的白钨粗精矿，比单用731#（800g/t）时WO3品位下降0.24%，回收率提高了2.26%。

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白钨浮选试验结果与分析

白钨粗选试验

采用常规药剂即以碳酸钠为调整剂，水玻璃为脉石抑制剂，它们的用量试验分别见图2图3.

单因素试验表明，无论碳酸钠还是水玻璃在试验用量范围内，它们对钨回收率影响不大，而随用量增大使粗精矿品位有较明显的变化。一般认为碳酸钠与水玻璃共用时存在着协同效应，于是以碳酸钠用量2000g/t，水玻璃用量1800g/t为中心点进行析因调优试验，结果发现当碳酸钠用量1800g/t，水玻璃用量2000g/t时选别指标更优，可获产率为3.48%，含WO3 9.11%，回收率为85.68%的白钨粗精矿。

 

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低品位白钨矿石浮选工艺研究试验结果与分析

全浮脱硫和钼浮选试验

试验采用实验室型XMQ<240mm X90mm锥形球磨机，XFD系列的单槽式和挂槽式浮选机，浮选试剂均使用工业试剂，其中水玻璃模数为2.8。试样经碎筛混匀后袋装，单元试样重1000g。磨矿细度为0.074mm占70%，是由条件试验确定的。

试样含硫化矿物较少，辉钼矿的浮游性明显优于其他硫化矿物，因此采用了混服硫化矿-混精再磨-选钼的原则方案，钼精选使用水玻璃+硫化钠组合药方，试验确定两者的配比为1:5，组合剂用量试验结果见图1，试验流程见图6.

精选试验表明，组合剂用量在840g/t时精选5次可获含Mo 45.63%，回收率达76.05%的钼精矿，而单一使用硫化钠作精选抑制剂时效果明显不佳，且泡沫粘稠，中矿循环量较大，说明有水玻璃的辅助对辉钼矿的精选有利，但用量不宜过大，否则会对钼矿物产生抑制作用。

 

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变量训练法：就是在钨合金链球运动训练中通过采用不同重量和不同规格的器械来进行的训练方法。

“变量训练法”对训练钨合金链球运动的作用：变量训练法一是为变换链球的重量，重量范围在4kg~8kg之间，相近两球重量的差不超过0.25kg为宜；原因在于运动员先用轻球进行练习，当达到某一圆度和程度后，就更换一下球的重量；如此的重量变化，对运动员的肌肉会产生平缓的良性刺激，对运动员的心理也不会形成很大的压力，同样，改变链球的的长度也会产生相同的效果，因此可以说，变量训练法对训练钨合金链球运动起到可以有效的建立正确的技术动作的动力定型，还可以避免“速度障碍”的产生。

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钨合金链球运动之旋转技术：目前国内国外的链球运动员皆采用转 4圈的投掷技术，其优点是加快链球的出手速度。但 4圈的技术难度更大,要求运动员有较高的身体训练水平和更为完善的技术；由于投掷圈直径的限制，4圈投掷的第1圈是以左脚前掌着地进行身体不向前移的旋转，最后用力是从最后 1圈旋转结束、右脚着地开始的，此时链球在右侧上方略高于肩，身体成扭转状态，两腿弯曲，链球远离身体，随躯干积极向左转动；球通过最低点，开始蹬伸两腿，头后仰，保持上体直立，拉长背肌，左腿继续蹬伸，右腿稍屈，以右脚掌支撑向左移动，胸和臂积极向上抬起，顺着链球运行的方向迅速有力地挥臂；当链球达到肩高部位时,即放手将球掷出。链球出手的角度在42度约44度之间,链球出手后注意作转体动作,面对投掷方向，换腿降低重心以保持平衡。

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