钨合金链球运动之抡摆技术
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- 分类:钨业知识
- 发布于 2015年8月04日 星期二 19:05
- 作者:liumeng
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钨合金链球运动之抡摆技术:
为了在旋转前使链球先获得一定的速度,一般都抡摆两周。开始抡摆时,先把链球向前右上拉起,同时将体重移向左腿。当球抡摆至左后方高点时,体重又移至右腿。左脚跟抬起,躯干沿身体纵轴向右下方移动,这时两臂要伸直,以保持最大半径的抡摆。球从左上方向右下运行时,体重移至左腿,完成第 1次抡摆。第2 次抡摆的速度要更快些,幅度要更大些,在整个抡摆中髋部要作对抗离心拉力的补偿动作,使身体很稳固地完成抡摆。最重要的一点是,钨合金链球运动在整个抡摆中髋部要作对抗离心拉力的补偿动作,使身体很稳固才能完成整个抡摆。
抡摆运动技术属于投掷钨合金链球运动的方法之一,对于初学者非常适宜,可以最大化减少对初学者的伤害。
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