自己一个人单独练习飞镖是比较枯燥和困难的，肯定远不如两人对抗来得有意思，练习时有可能的话最好找个伙伴搭档一起。如果个人单独练习，最重要的一件事就是要做好记录，这样你才能通过记录看到你的进步，总结出适合自己的飞镖练习方法。单靠个人的感觉或是记忆有时是不准确的。应该养成习惯记下自己的练习心得，对动作的感觉等。