瞄准：即让你的眼睛、镖、目标点对成一线。你必须瞄着目标，而不是飞镖或参加俱乐部的漂亮女孩。很多投掷者很自然地就会去瞄准，但也有的新手从开始就不这样做。一定要瞄准，这是保证成功一掷的第一步。

后移：要做这一步，但是不要移得太快。许多初学者害怕后移会失去准星，但要得到很好的控制只要多多练习就可以。只有极少的成功者省略后移，所以对我们中百分之九十九的人来说，必须学会这一步。 后移多远依个人而定，但一般说来越远越好。常见的错误是因为控制困难而后移得不充分，从而达不到足够的加速度和精度。多多练习，以勤补拙。

加速过程：这个过程没有你想象的那样难。不要太快，也不要太用力，尽量自然圆滑地运动，沿着一定的抛物线方向。记得适当地提肘。如果你采用甩腕动作，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手。

释放：如上所述，只要用正确的方法投掷，这一步只是前面几步的自然延伸，不会有大问题。如果觉得释放点掌握不好，那么很有可能是有前述的技术错误(没有移动肘部、或者没有进行下面说到的随势动作)。

随势动作(Follow-through)：这是很重要的一点。在投出镖之后，手应继续沿着原来瞄准目标的方向。典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。
 

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

肩：你必须保持肩部不动，也就是在投掷过程中，只有你的手臂是动的，身体的其他部分都应保持一定的姿势不动。

肘：在投掷动作的前期即手臂后甩时肘部应基本保持不动，在手臂前挥飞镖加速过程的某一点，肘部才顺势上扬。 你也许会听到这样的建议：‘飞镖投掷时肘部千万不要动’，这实际上是一种错误的说法。如果保持肘不动，你将不得不提前释放飞镖，也就是飞镖沿抛物线的引导过程过短。这就象手枪和步枪在精度方面的差异：步枪的较长的枪筒使它的准星提高。所以，飞镖的引导路线越长，准确率就越高，为了使飞镖沿我们需要的路线前进，我们必须在投掷动作的后期提起我们的肘。还要注意的是手在脱镖后应继续沿着原来的路线，这使释放过程变得简单，我们不需要寻找非常精确的释放点，只要在某一段任何一点让飞镖脱手都能保正飞镖的飞行路线。

腕：腕的动作是经常引起争论的话题。而事实上，很多职业选手使用甩腕的动作来增加速度。由三连杆机构我们很容易联想到甩鞭子的动作。如果你使用腕力，鞭子的一端将跑得更快，因而其他的部分就可以少用力，从而提高准确性。但是甩腕也容易出现失误：因为多了一样东西需要控制，也就多了一个失误的来源。虽然很多专家和职业选手使用甩腕，我还是不推荐初学者用它。
 

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

2013国际飞镖联合会世界杯赛将于8月22日至25日期间在上海东亚展览馆正式举行，届时将会有来自近30个国家和地区的500多名运动员参赛。目前，2013国际飞镖联合会世界杯赛已经进入最后报名阶段。

国际飞镖联合会世界杯赛已分别于2010年、2011年、2012年在上海市徐汇游泳馆内成功连续举办三次，在国内和国际范围内都产生了极大的影响，并受到了海内外飞镖界的广泛关注和好评。

与前三届国际飞镖联合会世界杯赛不同的是，2013年的世界杯赛除了可以欣赏到世界顶尖飞镖高手间的精彩竞技外，还可以体验为广大市民准备的“飞镖嘉年华”，在这里，不仅可以欣赏各种民族风情的舞蹈，还能体验多种有趣的飞镖游戏，通过玩游戏集戳来换取精美礼品，优异者甚至可以上台打擂赢得大奖！

目前2013年飞镖联合会世界杯赛报名活动已经进入收尾阶段，已收到来自近30个国家和地区约500名飞镖运动员报名。届时这些参赛选手将会进行共计四天的角逐，比赛分全球顶尖高手参加的专业组、飞镖爱好者参加的业余组外，还于8月24日星期六特设新手组，让刚刚接触飞镖的新手，也能参与世界顶级大赛，奖金也很丰厚！

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

8月18日下午，历时2天的2013年全国飞镖锦标赛暨武汉首届飞镖嘉年华在武汉市古万泰艺术馆落下帷幕，最终来自香港的飞镖高手夺走6项比赛中的3顶桂冠。

为期两天的比赛中，中国国家代表队队员悉数到场，但最终香港的高手成为本次比赛最大赢家，6项冠军夺走3项，本土选手获业余组比赛冠军和获得团体赛第3名。男子单人“501”比赛中，本年度2个分站赛冠军本土选手邓寅PK香港冠军韩世昌，最终惜败获得第二名。

本次赛事是由国家体育总局社会体育指导中心、中国飞镖协会、湖北省体育局、武汉市体育局主办，赛事吸引了来自北京、上海、重庆、广东、湖南以及香港、澳门特别行政区等地200多位飞镖运动员参加。
 

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

作为上海国际大众体育核心赛事之一，2013国际飞镖联合会世界杯赛将于8月22日在上海东亚展览馆正式启动开幕仪式。届时将有来自25个国家和地区的近500多位参赛选手共同角逐高达14万美元的奖金，同时还会有40多家境内外媒体机构对此次开幕式进行现场报道。

与过去几届大赛所不同的，2013飞镖联合会世界杯赛除了可以欣赏世界顶尖级飞镖高手的精彩竞技外，还为广大市民准备了“飞镖嘉年华”，除可在现场欣赏各种民族风情的舞蹈，市民同样也可以一展身手体验多种有趣的飞镖游戏，优胜者不仅可以获得精美礼品甚至还可以上台打擂赢大奖。

据2013飞镖联合会世界杯赛举办方透露：8月21日所有参赛选手在上海东亚富豪酒店大堂完成报到注册之后，8月22日将正式对外赛场开放，上午10:00开始举行开幕式，11:30则由世界杯双打比赛正式拉开本次飞镖大赛的序幕。

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

随着我国人口的老龄化，老人的精神文明生活也要提高。除了散步、练剑、打太极，似乎适合老年人的运动越来越少了。其实，相比其他运动，飞镖不仅安全，而且足不出户就能轻松锻炼。

首先，有的老人锻炼方式单一，很多部位都得不到锻炼。而投掷飞镖时，身体放松，挺胸抬头收腹，腕、肘等关节需要同时运动，因此可以实现多个部位的锻炼。

其次，老年人都有不同程度的视力下降，而长时间盯准靶心，有助于锻炼视觉肌，缓解眼部疲劳，并调节视力。

第三，飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”，这是大脑和肌肉“联动”的过程，久而久之，还可提高大脑的平衡和协调能力，活跃脑细胞，减缓老年人的大脑退化。

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

8月17日-8月18日，由万达城举办的“乐活新生活 欢聚万达城”——万达城电子飞镖竞技赛将于“大冰壶”——万达城展示中心欢乐开启，届时万达城将邀请购房业主及意向客户到展示中心现场体验别具一格的绅士运动——飞镖的乐趣，并有积分兑换礼品活动，精彩多多！“大冰壶”——万达城展示中心地址：哈尔滨市松北区世茂大道与宏源街交汇处。

万达城是转型为中国最大文化产业集团—万达集团启动的首个万达城项目，集万千宠爱于一身.早在2005年，万达集团就开始进入文化产业。如今曾经的全球商业巨鳄摇身一变，已经成为中国最大的文化产业集团。
 

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

2013国际飞镖联合会世界杯赛将于8月22日至25日期间在上海东亚展览馆正式举行，届时将会有来自近30个国家和地区的500多名运动员参赛。目前，2013国际飞镖联合会世界杯赛已经进入最后报名阶段。

国际飞镖联合会世界杯赛已分别于2010年、2011年、2012年在上海市徐汇游泳馆内成功连续举办三次，在国内和国际范围内都产生了极大的影响，并受到了海内外飞镖界的广泛关注和好评。

今年在上海东亚展览馆举办的第四届国际飞镖联合会世界杯赛由国际飞镖联合会、世界软式飞镖协会、中国飞镖协会、徐汇区人 民 政 府主办，由上海市飞镖运动协会、徐汇区体育局、达斯莱国际集团承办。与前三届国际飞镖联合会世界杯赛不同的是，2013年的世界杯赛除了可以欣赏到世界顶尖飞镖高手间的精彩竞技外，还可以体验为广大市民准备的“飞镖嘉年华”，在这里，不仅可以欣赏各种民族风情的舞蹈，还能体验多种有趣的飞镖游戏，通过玩游戏集戳来换取精美礼品，优异者甚至可以上台打擂赢得大奖!

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

日前，北京市第57中学被国际飞镖联合会授予“中国青少年飞镖运动示范学校”称号。

今年以来，该校飞镖队连续在全国青少年飞镖比赛中夺得优异成绩，并获得了参加本月国际镖联举行的飞镖世界杯赛的参赛资格，为北京市青少年参加和开展全民健身运动做出了表率和榜样。

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件： sales@chinatungsten.com
钨图片网站：http://image.chinatungsten.com
钨视频网站：http://v.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com

2013国际飞镖联合会世界杯赛将于8月22日至25日期间在上海东亚展览馆正式举行，届时将会有来自近30个国家和地区的500多名运动员参赛。目前，2013国际飞镖联合会世界杯赛已经进入最后报名阶段。

国际飞镖联合会世界杯赛已分别于2010年、2011年、2012年在上海市徐汇游泳馆内成功连续举办三次，在国内和国际范围内都产生了极大的影响，并受到了海内外飞镖界的广泛关注和好评。

今年在上海东亚展览馆举办的第四届国际飞镖联合会世界杯赛由国际飞镖联合会、世界软式飞镖协会、中国飞镖协会、徐汇区人民政府主办，由上海市飞镖运动协会、徐汇区体育局、达斯莱国际集团承办。与前三届国际飞镖联合会世界杯赛不同的是，2013年的世界杯赛除了可以欣赏到世界顶尖飞镖高手间的精彩竞技外，还可以体验为广大市民准备的“飞镖嘉年华”，在这里，不仅可以欣赏各种民族风情的舞蹈，还能体验多种有趣的飞镖游戏，通过玩游戏集戳来换取精美礼品，优异者甚至可以上台打擂赢得大奖！

“我们希望让市民们也能够体验到飞镖运动的乐趣。”2013届飞镖世界杯赛主办方表示：举办飞镖世界杯赛的目的之一是为了能够借助这一比赛为国内外飞镖爱好者提供学习和交流的机会，另一方面则是为了推广飞镖这项风靡全球集趣味性和竞技性于一体的室内体育运动。

目前2013年飞镖联合会世界杯赛报名活动已经进入收尾阶段，已收到来自近30个国家和地区约500名飞镖运动员报名。据大赛举办方相关工作人员透露：届时这些参赛选手将会进行共计四天的角逐，比赛分全球顶尖高手参加的专业组、飞镖爱好者参加的业余组外，还于8月24日星期六特设新手组，让刚刚接触飞镖的新手，也能参与世界顶级大赛，奖金也很丰厚！

据了解，虽然2013飞镖联合会世界杯赛还未正式开始，但目前国内众多媒体对此进行了关注，而广大飞镖运动爱好者们更是对即将到来的大赛翘首以待，希望届时能够一睹各国飞镖高手们的“飞镖绝技”。

钨产品生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinatungsten.com
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件： sales@chinatungsten.com
钨图片网站：http://image.chinatungsten.com
钨视频网站：http://v.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com