飛鏢初學者應該注意哪些問題?

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最近幾年,飛鏢運動風靡全國。越多越多的人參與到這項簡單易上手的運動當中來,飛鏢運動具有許多好處,比如緩解肌肉疲勞,是辦公室病的剋星,可緩解肩周炎、頸椎病等。那麼,飛鏢初學者應該注意哪些問題?

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飛鏢技巧是什麼

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飛鏢技巧是什麼?應該注意的有哪些?
 
握鏢基本:
把飛鏢放在掌沿上,找出它的平衡點(即重心)。用拇指把飛鏢滾到四指尖端,再把拇指放到重心後面一點點,最後用其餘手指抓住它,具體用幾個手指可以根據自己的習慣,但過多的手指會影響飛鏢的釋放。大多數握鏢法只是與這種標準握鏢法只有細微的差別,可以根據此法自己微調。握鏢需要注意的是一定要使鏢尖略朝上!
 

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飛鏢手法

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飛鏢手法因人而異,沒有非常絕對的標準,因為每個人的用鏢習慣及喜好都各不相同。但有幾點共通的準則需要把握及注意,掌握正確握鏢姿式及飛鏢的投擲手法能讓你更快地找到練鏢手感;練習飛鏢使用正規器材鎢合金飛鏢,因其具有體積小、重量沉且飛行線路穩定的特點,能提高你的命中率大大增強信心;運用正確的練習方法,積極參與各種飛鏢賽事,多和飛鏢達人交流學習、切磋技藝,飛鏢水準就能夠快速得到提升。

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飛鏢怎麼練

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飛鏢怎麼練?首先準備飛鏢器材。麻質鏢盤是現代最流行、品質最好的鏢盤,也是各項正規比賽的指定用盤。具有硬度適中,鏢孔會自動閉合,使用壽命長的優點。懸掛鏢盤時以靶心(牛眼)為基點,懸掛高度為垂直于地面1.73米的位置,投擲飛鏢應站在距靶面水準距離2.37米的位置,靶心至投擲線的垂直距離則應為2.93米。

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飛鏢運動注意事項有哪些

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飛鏢運動注意事項有哪些?其實飛鏢也與其他體育運動一樣,主要是練習時需要掌握正確方法,注重一些投擲的技巧,運動時力求使身體姿勢優美平衡,持鏢與出鏢方式正確,手臂和手腕的動作協調,擊靶數字搭配合理及注意力集中,飛鏢是一項心、眼、手、腦協調配合的運動。

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