飛鏢運動也許聽說過的人不少，但也許誰可能也都不曾深入瞭解。談起飛鏢，還有很多人腦海首先浮現出的依然會是酒吧或KTV的場景，但事實上，早在1999年，飛鏢就已經被我國列為正式運動項目。全國各地各大中小型民間賽事就像雨後春筍般湧現，飛鏢愛好者正以幾何級數遞增。

在很多外國電影的辦公室場景中，我們常能看到牆上掛著飛鏢盤。在中國，飛鏢也越來越受到白領一族的推崇。已有研究表明，飛鏢運動對緩解久坐產生的肩頸疲勞和視覺疲勞有著顯著的效果，長期堅持鍛煉，更能讓身體的協調性越來越好。最重要的是，飛鏢運動還具有減壓的神奇療效。

 

選手在射飛鏢的時候，會不自覺地進入一個很忘我的境界，煩惱和壓力似乎都能在飛鏢的投擲間逐漸消失。其實，個人情緒好壞對飛鏢成績影響非常大，因為只要你的專注度不夠，你的鏢就不聽使喚，所以你很容易就能通過自己扔出的飛鏢感受到自己情緒的變化，在調整的過程中，就自然地達到了減壓的目的。飛鏢運動強調技術和細節，在不斷改善的過程中，確實能讓人逐漸進入一個超然的狀態，為了能把飛鏢扔得更好，必須盡可能地排除各種干擾，這在無形中便能排遣壓力，同時也提高了心理素質。

 

飛鏢運動簡單易學、玩法多樣、趣味性濃、技巧和對抗性強，不受天氣、場地、年齡、性別的限制，深受人們的喜愛。自己參與飛鏢運動又和在電視上看比賽不同，身臨其境更能讓人感到緊張刺激。微弱優勢領先對手的惴惴不安，落後對手的心態起伏都可能影響到你的下一隻飛鏢飛到何處。飛鏢運動所收穫到的不僅僅是比賽中所帶來的快樂。