怎樣才能練好飛鏢技術
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- 分類:鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於:2017-08-07, 週一 18:50
- 作者 meijin
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怎樣才能練好飛鏢技術?首先要選對飛鏢器材。鎢合金飛鏢是最終唯一的選擇,它是目前在俱樂部和錦標賽選手中最為流行的一種飛鏢,鎢合金密度大,同樣重量和長度的鎢合金飛鏢能比銅鏢細很多,允許最好的鏢手更緊湊地投擲,而不受其它飛鏢的干擾。
其次,要努力學習什麼是好的技術動作。包括標準的站姿、握鏢姿式、投鏢方法等,掌握了正確的技術動作才使保持準確。
站姿:最佳的站姿中,肩與飛鏢盤應成90度,兩腳聯線與投擲線的角度也應是這樣。你的體重將主要落在前腳(支撐腳)上,而你的後腳(平衡腳)只是為了平衡你的站姿。請記住,無論你怎樣分配你的體重,你的站姿都必須穩如磐石。你的前腳它必須平穩地支撐在地板上。但大多數人會覺得這種姿勢極不舒服甚至不可能。所以,我們要找到一個折衷點,以自己感覺舒服最好。
握鏢姿式:把飛鏢放在掌沿上,找出它的平衡點(即重心)。現在用拇指把飛鏢滾到四指尖端,再把拇指放到重心後面一點點,最後用其餘手指抓住它,至於用幾個手指就隨你自己方便。現在可以舉起手臂來擲鏢了。大多數握鏢法只是與這種標準握鏢法只有細微的差別。尋找到適合自己的握鏢式,任何符合上面的要求、又能為你掌握的握鏢都是好的。不要簡單地模仿其他選手,要自己去尋找。
投鏢方法:投擲飛鏢時,全部動作要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位,一氣呵成、不能在中間加力或停頓。同時體會、掌握恰當的出鏢時機,過早會偏上、過晚會偏下。整個投擲過程,小臂和手部的動作應始終在一個平面內保持平直。良好的、固定的投擲動作能使你更快地改進你投擲的統一性。投鏢注意肘部應該完全向目標伸直,要真正地打開、伸直你的肘部。控制好飛鏢的飛鏢飛鏢路線為小弧線,為正確的飛行路線。
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