家人遵照醫囑，給自己選定了不受場地限制的飛鏢運動，做為接下來的治療運動項目。將飛鏢盤掛在客廳的掛毯上，還配備了鎢合金飛鏢，據說這是專業賽用的飛鏢，是手感最好的飛鏢。從此就開始了這個獨特的治療肩周炎的方法，在家人的陪同下，開始天天練習飛鏢。

 

每天早上一早就開始練習，家人負責監督。剛開始，胳膊疼得都不敢抬。第一支鏢飛出去時連飛鏢盤都沒挨著。家人一旁打氣鼓勵，不論扔得怎樣，畢竟走出了這第一步。接下來的日子咬著牙繼續練了起來，慢慢地，飛鏢打在盤上了，再後來飛鏢竟也能中個一、二環了。雖然基礎差，但經過辛苦的練習，飛鏢技能越來越高，成績也越來越好，每天練飛鏢成了必修課。直到有一天無意打中了一個十環，興奮地大呼小叫讓家人來看。家人問胳膊還疼嗎？經這一問，才想起自己的肩周炎。還別說，經過這段時間的飛鏢練習，肩周炎竟然不知不覺中自愈了。

 

在練習飛鏢過程中，慢慢地對飛鏢這項運動有了更多的認識。它不需要多大的場地，也不受氣候影響，隨時隨地鍛煉身體。要想飛鏢打得好，要用腦；要想中靶率高，要用眼；用力投，要用臂；站立挺直，要用腰；全身穩定，要用腿和腳。飛鏢運動幾乎鍛煉了全身。真不愧是一項全身心的運動。練飛鏢不僅治好了肩周炎，讓身體全面得到了運動，與此同時，還給我和家人帶來了無窮無盡的溫馨和快樂。