具有趣味性的飛鏢運動，不占地方，使用，收納也方便，不受時間限制。所以，辦公室人員更願意，也更多機會參與其中。運動時手、肩、腰簡單的投射動作，可緩解久坐產生的肩頸、手腕、視覺疲勞、提高大腦的平衡協調能力、活躍腦細胞、減緩大腦退化等。飛鏢運動訓練人的注意力、協調性、精巧性、特別是心理素質。可以緩解緊張的精神壓力、消除視覺疲勞、恢復各種原因造成的肌肉酸痛或疲勞、調節全身各臟器的功能。

 

平時工作之餘，到酒吧或是飛鏢組織，和鏢友們一起比試幾局也不亦樂乎，簡單的器材和容易而有樂趣的遊戲方法，使人們沉醉於其中休閒娛樂的、融洽的交友氣氛中。休息日觀看世界級飛鏢職業選手的比賽同樣也是一種頂級的享受，這是一項賞心悅目的運動，每個職業選手都有自己獨特的風格，專注于比賽時，那種高度專注的狀態非常迷人。在飛鏢圈，不管是菲爾•泰勒的自信，阿蘭•瓦裏納的冷靜，還是“姿態王子”羅德•哈靈頓的瀟灑輕靈，都足以展現這項運動的獨特魅力。