新手練鏢心得(2)

飛鏢運動因其趣味性、對抗性、娛樂性深深吸引了越來越多的愛好者,飛鏢隊伍日益狀大,不可避免有許多之前從未接觸過飛鏢的初學者也加入其中,這裡為大家分享飛鏢新手練鏢心得,給飛鏢初學者們做一個參考和借鑒:
 
飛鏢練習圖片
練習的時間,最好在正常生活安排妥當之外,規定一個時間,不管狀態如何,到時間就停。有時狀態好,180接140的,捨不得停,可是你知道,你今晚打得再好,再流暢,也許一覺過後,第二天再也找不到那感覺了。打得不好也要停,明天我們又不是去打決賽,沒什麼的。
 
關於傷病。我們並不是職業運動員,這麼說也許不太合適。前段時間只要一打鏢,後背第二天就痛,斷斷續續打了一段時間,真的很難受,決定把飛鏢束之高閣,徹底停一停。無奈自控力太差,稍好一點就想摸鏢,手癢兼心癢。那段時間真的很難熬。我也想盡了辦法,鍛煉身體,後來甚至萌生了換左手打鏢的想法,因為我太不想放棄飛鏢了,想到以後可能再也不能打飛鏢,那種心情真是只有鏢友能夠體會。還好,現在已經雨過天晴了,身體沒有任何問題。在此一定要提醒鏢友,尤其是新鏢友,練習中一定要注意時間不要太長,哪裡不舒服,一定要及早叫停,忍著痛感繼續揮臂,只能使恢復時間成幾何級增長。飛鏢是我們一生的朋友,不要太過心急,誰也不能一下子就超越泰勒,慢慢來,心態放平。
 
至於算分、心理素質這兩項很重要的方面,本人無從談起,算分很差,心理素質沒有經受過大賽考驗(對於算分,一般新人都沒有經驗,可以多看賽事或是向前輩學習)。
 
飛鏢這項運動,說簡單,真是非常簡單,拿起鏢,扔,中或者不中;說複雜,又太複雜,器具的選擇、投擲的技巧,算分對策等。飛鏢是一項個性化非常強的運動,開始進入越來越多人的視線,隨之也帶來了更廣泛的人群參與,中國飛鏢選手不斷在進步,飛鏢這項運動在中國的未來發展一定會越來越好!
 
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