飛镖技術動作要點與注意事項

投擲飛镖時，全部動作要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位，壹氣呵成、不能在中間加力或停頓。 同時體會、掌握恰當的出镖時機，過早會偏上、過晚會偏下。整個投擲過程，小臂和手部的動作應始終在壹個平面內保持平直。 固定正確的手腕動作是投擲的關鍵。

手腕松弛或緊張，會影響手腕動作的早晚、輕重；手腕動作過早、過重，落點偏低，相反會偏高；同時要防止左右偏移。壹般命中率不高，問題常出于此。 其中小弧線爲正確的飛行路線。

小臂向肩部回收到極限，手心朝上，镖身近似水平；肘部不動，手腕向前翻轉帶動小臂做弧線運動將镖投出；镖離手後，手指松弛散開，手腕順勢下垂，小臂自然伸直，帶動大臂緩緩下降。

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