玩飛鏢，鍛煉身心還治病

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-05-03, 週五 16:41; 點擊數：1960

飛鏢運動起源於15世紀英格蘭，被稱為“酒吧運動”。到了20世紀與21世紀之交，中國飛鏢界迎來了黃金時代。

飛鏢運動是一項正在風靡全球的室內休閒體育運動，是集趣味性、競技性於一體的易於開展的運動項目，並向廣大飛鏢運動愛好者展示其獨特的魅力，可以塑造優美曲線和高度專注力，緩解白領常見的頸椎不適等疾病，還能結識許多朋友。

飛鏢可算是最佳辦公室運動，不占空間、不費時間，“對鍛煉人的運動、視覺、神經系統都非常有益。”首先，投鏢主要靠腕、肘、關節的運動來完成擊發動作，“平時易勞累疼痛的地方都可以活動到”。其次，可緩解長期近距離用眼造成的眼部疲勞，並調節視力。最後，飛鏢是大腦和肌肉“聯動”的過程，可提高大腦的平衡和協調能力。

培養一個飛鏢愛好者是一件非常容易的事情。只要根據每個人不同的身體特點，把正確的姿勢和原理傳授給他們，2個月的時間就可以成為一個出色的飛鏢選手。

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