世界飛鏢亞軍範德法特訓練方法

以下是對世界飛鏢亞軍範德法特日常訓練方法的專訪，供鎢飛鏢愛好者參考：

有些鏢手喜歡與其他選手捉對練習，但他更喜歡獨自練鏢。他以為這是提高競技水準最有效的方法。大部分時間他用來練習結雙倍，因為這是他想在比賽中提高的最重要的環節。有很多結雙倍的遊戲可以嘗試。他練的最多的是用9鏢結121分（如果你用9鏢收了121，你就接下去收122，依次類推。如果你某一輪沒能結鏢，你就需要從121重新打起）。他每次一定要打到150分。接下來他會練習61-120的結鏢（當然這是用3鏢的），他認為飛鏢比賽中最重要的就是收鏢。

還有一個他常採用的很好的訓練方法是，他必須依次一鏢收40,36,32,24,20,16,12,8,4,2。如果中間失誤了，就回到40重頭再來。除了練結雙倍，他也練習打分。其中一個方法就是用10輪打出1100分，這對於他來說也總是充滿挑戰的。

練習飛鏢可以選擇鎢飛鏢，因為鎢飛鏢密度大，直線性能好，從而上靶率高。

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