鎢飛鏢運動平衡

在擲鎢飛鏢中的每一點，都必須保持完善的平衡。這對初學者來說是很難處理的，常常迫使他們採取較小的角度，不能前傾很多。

體重分配:體重將主要落在前腳(支撐腳)上，而後腳(平衡腳)只是為了平衡站姿。請記住，無論你怎樣分配體重，站姿都必須穩如磐石。前腳不能跳起來，它必須平穩地支撐在地板上。

前傾:你前傾越多，離飛鏢盤就越近(這不就是我們要前傾的原因嗎？)，但同時你的擲鎢飛鏢也就越困難、越不穩定。如果前傾過多，背部會很不舒服。為保證健康，請謹慎地使用前傾。

平衡:平衡腳應負責平衡。絕不建議你在擲鎢飛鏢時抬起它，雖然有少數職業選手這麼做。但這些選手平衡保持得很好，以至於只須一只腳在地上也能擊敗你。再強調一次，不要在擲鎢飛鏢時“跳”起來--“一條腳在地上”不止是一條檯球規則，對鎢飛鏢選手也要強烈推薦。平衡腳不應當平踩在地上，只需腳尖觸地即可。

軀幹:站姿應當保證你的身體在擲鏢時不會移動。請記住肩關節固定。不要彎腰，保持脊椎伸直。你的身體要緊繃，但手臂應放鬆。

總之，站姿是最不困難的一點，但也是很重要的。絕不要從正面站姿開始學習鎢飛鏢，這會把其他技術動作弄亂。

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