飛鏢動作要領-關節配合
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- 分類:鎢的知識
- 發佈於:2015-02-10, 週二 15:05
擲飛鏢時,肩、肘、腕等關節要進行完美的配合,才能保證飛鏢飛出一道完美的抛物線。
肩:必須保持肩部不動,投擲過程中只手臂動,身體的其他部分應穩如泰山。
肘:在投擲動作的前期,即手臂後甩時肘部應基本保持不動,在手臂前揮飛鏢加速過程中的某一點,肘部才順勢上揚。聽起來有點像開車中找離合點,點究竟在哪兒就靠自己悟了。還要注意,手在脫鏢後應繼續沿著原來的路線,以保證飛鏢脫手後的飛行路線。
腕:腕上功夫最需要磨練,因為甩腕加力無疑可以提高速度,但同時也更容易失誤。久經磨練的高手們都有不錯的腕上功夫,但初學者還是先少用為妙。
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