職業選手奧斯本如何練習飛鏢
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- 分類:鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於:2017-08-08, 週二 20:37
- 作者 meijin
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帶您一起瞭解職業選手奧斯本如何练习飞镖:
奧斯本全名:科林·奧斯本(Colin Osborne)
國籍:英國
出生地:英格蘭德比郡
出生日期:1975年6月19日
綽號:巫師—The Wizard。但由於他與英國重金屬搖滾之父奧奇 奧斯本(John Michael Ozzy Osbourne)同姓,大家更多地稱呼他奧奇—Ozzy.
用鏢:20克,Unicorn Colin Osborne
PDC排名:21
奧斯本表示練鏢時會採用多種訓練方法以保持興趣。首先我會用10-15分鐘投20分區,然後是1000分練習。所謂1000練習很簡單,就是投20分區,將得分相加達到1000分。但是,如果你打到了1或5的分區,你就得歸零從頭打起。這是一個讓你的手臂和飛鏢保持分隔號的很好的練習方法。
接下來我會練習81到100的結鏢,在這個練習中每個分數允許自己有3次失誤的機會,如果某個分數3次都沒有結鏢,就罰自己從1打起,一直到100。
然後我會打“27”分的遊戲,就是基礎分為27分,從雙倍1打起一直到雙倍20,還有雙倍紅心區。將打中的雙倍的分數在27分基礎上相加,比如你打中了2次1的雙倍,你的得分就是27+2+2=31(如果沒打中相應的雙倍分區,你就要減去相應雙倍的分值)。對我來說,400分是個不錯的成績,600分就很棒了。
我還會打2-3圈的雙倍,每個分區要求中2個以上的雙倍。
不要讓練習成為例行公事,你一定要享受這個過程,這樣才能達到好的效果。
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