練習飛鏢時學會控制心理

練習飛鏢時學會控制心理，這是資深鏢手深有感悟的體會，如果你很急躁，肯定打不好飛鏢。練習飛鏢要求你自始至終保持一個平和、平淡的心態，無論是訓練還是比賽，良好的心態以保證你投每一支飛鏢的動作保持一致。

任何投鏢者要想投出好的成績都離不開心理素質的影響。通過有計劃、有組織的系統訓練和長時間的系統磨練，掌握一定的心理技能，可以使心理健康水準、心理品質都得到一定程度的提高和改善，從而使心理狀態達到最佳值。在飛鏢訓練過程中，要想保持技術動作流暢而不失誤，就需要增強來自外界的抗干擾和抗壓能力，這也是挑戰自我、戰勝自我的過程。所以練習飛鏢時學會控制心理，長期下來，既能鍛煉心理抗壓能力，又能鍛煉抗干擾能力。成熟的飛鏢手除了要掌握飛鏢的技術手法，還要有一顆強大的心臟，這就是一種排除外界干擾和壓力的能力。需要你有超脫的心態，斤斤計較或心事重重都是不行的，你要隨時隨刻保持對自己心態的控制，情緒的控制。飛鏢運動與其他運動比起來較易上手，取得進步和成績也比較快，並且更能體現自我能力和展現自我個性，長期練習飛鏢，可以培養人們沉著、冷靜、自信的心態，並獲得心理上的成功感和滿足感。

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