鎢的知識

飛镖投擲原理與方法

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-11-02, 週六 09:19; 作者 Cher; 點擊數：876

在網路上看到很多討論飛膘投擲技巧的文章，都是壹篇篇苦心研究的心得，卻令人感到有點心酸；好像多沒有抓到重點，壹直在做錯誤的練習。錯誤之處多在用力射飛膘，讓飛膘筆直的射到目標，這種方法壹定會有很多失誤；除了因太用力會使手臂抖震外，另外就是要用多少%的力量，有人能正確的用出多少%的力量嗎？還有用力過度，容易受傷及在比賽時不易保持水準，這些都是讓妳投擲飛膘時，不易準確到達目標的根本原因。台灣飛膘水準會不如國外的大部份原因，就在玩飛膘的人，除了不知道飛膘投擲的原理與方法外，大部份多認為投擲飛膘沒什麼，多練練就會了，不去深入了解原理方法，拿到飛膘就自以為是的瞄準射出，不去了解為何無法射到目標的原因，以致飛膘技術難以進步，多在原地踏步。肩關節、上臂、肘關節、小臂、（腕關節，最好與小臂壹體，較易控制。）、持膘、放膘、食指指向，是練習的要素，也就是原理所在的方法，每人不同，要自己練習，直到失誤越來越少，就算成功了。飛膘投擲基本練習原理與方法:：

1. 找壹面可以容納自己上半身的鏡子，在左右中間畫壹條由上至下的直線，先空手練習，投膘之食指與拇指(放膘後之寬度的中點)，剛好在所畫的線上。直練到99%的準確度後，再練下壹步。

2. 找壹個標準15” or 18” 飛膘靶，在家練習著膘的那壹點，要在何處放膘？因飛膘的飛行路線，基本上是壹個抛物線(每人的抛物線，因身高、力道大小、手臂長度等而有不同的角度)，要練到前(近身處)仰角與後(近靶)伏角相同角度，為壹每人不同半扁圓(非正圓)內的等腰三角形，要求此抛物線形狀壹致，但前仰角與後伏角的角度，因要投20分區, 紅心, 3分區，要放膘的角度不同。此種手感，每人要自己揣摩，直到隨心所欲，即算練成功。此階段最好有教練或朋友能在旁邊，立刻糾正妳的錯誤動作。

3. 在20/紅心/3分區以外，同理只要調整前腳尖的角度，即可在左右分區上成壹直線，或移動前腳左右站立的位置，亦可成壹直線。

4. 投擲飛膘是瞄準好目標後，由上臂肩關節往上如投籃狀向前上方，等腰三角形的頂點對直角度，在到放膘點的位置，伸直小臂到90%(不能有全部伸直後的頓點震動)，手掌虎口要正對垂直在目標點的直線上，不需用力，只用可射到目標的慣用力道即可(或練習不用力，只用上臂如投籃往前往上的慣用力道，更可減少傷害及因不易控制之力道而失準。)。

5. 放膘後，手臂仍要自然往前做對準目標的指向動作，否則會有勁力，影響飛膘的飛行路線。

6. 這些基本練習，抉定妳往後的飛膘技術及成就，只能由妳自己去練習成功，再好的教練，只能教妳
這些及糾正妳錯誤的動作。故成立教練制度是讓飛膘運動正確蓬勃發展的根本之道，也是代表壹個國家飛膘運動水準高低的抉勝關鍵。

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飛镖盤的認識

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-11-02, 週六 09:17; 作者 Cher; 點擊數：1495

（壹）在飛镖競賽中，必須使用由中國飛镖協會指定或認定的、符合國際標准的20等分瓊麻質地的镖盤。

（二）分值區：此區爲镖盤外圈標定分數的本分值區。

（三）雙倍區：镖盤外圈的狹窄圈環，爲各分值區的兩倍。

（四）三倍區：镖盤內圈的狹窄圈環，爲各分值區分數的三倍。

（五）外中心圓：此區爲25分（綠色）。

（六）內中心圓：此區內爲50分，此區爲外中心圓的雙倍區（紅色）。

（七）镖盤20分區應在镖盤的正上方（即時鍾12時的位置）並爲黑色，而其他分值區從20分開始被交叉分爲兩種顔色，順時針爲 1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分。

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飛镖的計分規則

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-10-31, 週四 10:54; 作者 Cher; 點擊數：7171

專業的飛镖盤並不是幾個黑白相間的同心圓。實際上，飛镖有著很複雜而完備的計分和規則，以保證它的趣味性。壹個國際標准的飛镖盤盤面分成二十個楔形，每個楔形外面標記著這個楔形的分數。外面那壹個環形內的分數是基本分數的兩倍(稱爲“兩倍區”)，而中間那壹個環形內的分數是基本分數的三倍(稱爲“三倍區”)。中央有兩個同心圓叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那個叫外牛眼或單牛眼，25分，比賽時壹般視作單倍區；裏面那個叫內牛眼或雙牛眼，50分，壹般視作雙倍區。

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軟式飛镖比賽勝敗判斷

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-11-01, 週五 21:06; 作者 Cher; 點擊數：1575

飛镖運動的比賽規則很簡樸，靶子上有1到20分的分區，中心的小圓心是50分區，邊緣是25分區，二道粗圓線所覆蓋的扇形區域是1到20分的相應雙倍和三倍分區，投中雙倍和三倍分區是很重要的，命中50分區更難，國際上501分制飛镖晉級規則，是指每個選手壹輪投三標投中的分數依次減去，當分數減完後誰使用的標少，誰就勝出，不過，最後壹標必須是雙倍分區結束，如果最後計算或投標失誤，減分過501分也算失敗。

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飛镖握姿的錯與對

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2013-10-31, 週四 10:52; 作者 Cher; 點擊數：1784

握镖的最基本手型是把飛镖放在掌沿上，找出它的重心。再用拇指把飛镖推到四指尖端，拇指放到重心後面壹點點，最後用其余手指抓住它，其余幾個手指就隨妳自己的便吧。

此外，镖筒有不同的形狀，妳不但要找到適合妳自己的握镖法，也要找到適合妳自己的镖筒形狀。

禁忌之壹：镖針朝下。握镖壹定要保持镖尖略朝上。

禁忌之二：緊張。握镖必須穩定，但不能緊張。如果妳的指尖因壓力過大而發白，或者镖筒上的紋路已印到妳的指尖上，就是妳過分緊張了。記住握镖只要飛镖不會滑動就夠了，這就能保證在加速過程中能很好地控制飛镖。

禁忌之三：兩指握镖。這不是酷不酷的問題，三點才能保證穩定，因此至少要三根手指握飛镖，用五根也沒關系。多用手指，在加速時能控制得更好，但在釋放時會困難壹些。

禁忌之四：握拳。不握镖的手指可別習慣性地握起來，可以把它們伸開，或保持與其他手指壹樣的位置。握拳會使其他手指過分緊張，釋放時比較困難，還容易蹭到飛出去的镖，影響精度。

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