通常飛鏢的握鏢方法就是三指法，先找到飛鏢的重心點，這個重心點一般在鏢桶的中間，用拇指把飛鏢滾到四指尖端，再把拇指放到重心後面一點點，大拇指在一側，食指、中指在另一側，用手指輕輕抓住它。至於用幾個手指隨個人習慣，最多可以用五指。不管用幾個手指持鏢，手指的中心點要放在鏢的重心點上，這樣出鏢後，鏢的姿勢就會比較穩定（前提是手指不要太緊張，以免出手時撥到鏢）

大多數握鏢法只是與這種標準握鏢法只有細微的差別。所以，所謂的變換拿鏢姿勢無非就是握鏢手指的多少的變換，多用手指在加速時能得到更好的控制，但在釋放時會更困難一些，因為需要協調更多的手指。在釋放飛鏢時手指的協調動作，是握鏢的關鍵點。你更換握鏢姿勢必須要保證，在釋放的最後一刻不會有手指不幸地“踢”了飛鏢一下。這會影響它的飛行方向。 

 

此外還有一點，學過心理學的都應該知道，所謂的能力，其實就是潛意識習慣，而習慣的養成，無他，就是不斷有目的的重複直到形成反射。只有你頭腦中有明確的感覺概念，你才能快速找回感覺。所以拿鏢姿勢經常更換你有可能在這一次中找到了感覺，但下次卻找不回來。所以建議練習你可以出於好奇心去嘗試不同的握鏢姿式，比較並找出其中適合你的部分，或者增長見識。但找到自己最舒適的姿式狀態後，就固定並保持下來加以練習，通過一個狀態不斷的重複來把動作在腦中流程化，形成自己的投鏢習慣。