在很多外国电影的办公室场景中，我们常能看到墙上挂着飞镖盘。在中国，飞镖也越来越受到白领一族的推崇。已有研究表明，飞镖运动对缓解久坐产生的肩颈疲劳和视觉疲劳有着显著的效果，长期坚持锻炼，更能让身体的协调性越来越好。最重要的是，飞镖运动还具有减压的神奇疗效。

 

选手在射飞镖的时候，会不自觉地进入一个很忘我的境界，烦恼和压力似乎都能在飞镖的投掷间逐渐消失。其实，个人情绪好坏对飞镖成绩影响非常大，因为只要你的专注度不够，你的镖就不听使唤，所以你很容易就能通过自己扔出的飞镖感受到自己情绪的变化，在调整的过程中，就自然地达到了减压的目的。飞镖运动强调技术和细节，在不断改善的过程中，确实能让人逐渐进入一个超然的状态，为了能把飞镖扔得更好，必须尽可能地排除各种干扰，这在无形中便能排遣压力，同时也提高了心理素质。

 

飞镖运动简单易学、玩法多样、趣味性浓、技巧和对抗性强，不受天气、场地、年龄、性别的限制，深受人们的喜爱。自己参与飞镖运动又和在电视上看比赛不同，身临其境更能让人感到紧张刺激。微弱优势领先对手的惴惴不安，落后对手的心态起伏都可能影响到你的下一只飞镖飞到何处。飞镖运动所收获到的不仅仅是比赛中所带来的快乐。