合适的投镖距离应该站多远？

投掷飞镖的距离往往被忽视，但适合的投镖距离会使你赢得整个比赛。不管你是玩什么游戏，确保从右脚开始，按照下面简单的步骤操作。

投镖距离-1.正确对齐。忽略的中心区域，在地板上的飞镖投掷线。很多倍的中心 区域就行了可以被标记不正确。盯住靶心，在地板上绘制的假想，然后继续它的投掷线。找到固定在地板上的东西这一点，像一个磨损标记或染色。此标记在地板 上，在那里你应该每次排队。接近板从相同的点，你的镖的罚球将变得更为准确和一致。这似乎很简单，但很多人排队错误没有意识到这一点。

投镖距离-2.站在线上。您有两种基本的选 择 - 将横盘整理或面临的板。站在侧身投掷的胳膊和你的眼睛，你的手臂移动的一侧到另一侧的渐行渐远，你的身体你的胳膊肘降低的可能性在同一行上。你甚至可以移 动背后的前脚后脚，进一步拉肘和拧紧罚球。另一种选择是面临的电路板，与你的前脚指向的靶心，后脚在你身后和侧面最大的平衡性和舒适性。尝试，并决定哪一 个是最适合您的。

投镖距离示意图-1

投镖距离-3.站稳了脚跟。精度开始站稳了脚跟。根据正确投镖距离脚应分开与肩 同宽平坦的前足承载更多的重量比后脚。脚的前部提供一个稳定的基础，减少疲劳，和足背部保持平衡，并有助于准确。太远向前倾斜，可以随着时间的推移导致的 背部受伤，所以一定要确保你的立场是不太远的向前投掷后造成紧张或疼痛。

投镖距离示意图-2

投镖距离-4.肩膀的位置。你的肩膀应该是与地面平行的- 但依据个人不同，可以从50到90度的基础上扔舒适。一样的身体的其余部分保持固定的肩部。根据正确投镖距离尽量保持你的脊椎直保持你的手臂放松和控制。避免对板冲刺。只有你的胳膊和手应该通过镖靶。

投镖距离示意图-3


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倍出表是飞镖得分或倍出得分的集合，这个表包括了两镖或三镖的倍出得分情况。如果你记不住这个倍出表（如果你是长期玩，至少你得熟悉倍出表），熟悉倍出表将帮助您的飞镖游戏增色不少。了解倍出表能更好的掌握游戏规则。

这个倍出表也许不是很明确，不同的人对这倍出表会有不同的意见，也会有很多人反对，但是倍出表可以为大多数人所用。

T=Triple;D=Double;S=Single;B=Bull's-eye

倍出表示意图

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首先，没有一个正确的或错误的飞镖握法。一个飞镖握法取决于两中因素-您使用的镖筒的类型和手指最自然的感觉。每个人的飞镖握法都略有不同。然而，在投镖之前由四件事情应该弄明白。

飞镖握法-1.镖尖向上。请务必确保您的镖尖朝上。你的握法，不应该让飞镖的镖尖朝下，因为这样很难准确的扔出飞镖。投镖之前请注意飞镖指向。如果它们略微朝下，请调节您的握法以确保飞镖是朝上的。

飞镖握法示意图-1

飞镖握法-2.紧握飞镖。确保你的握力是不是太松或太紧。一个好的经验法则是，把飞镖看成一个土豆条，太紧会断掉土豆条，太松土豆条又会滑掉，投掷飞镖需要放松。

飞镖握法示意图-2

飞镖握法-3.保持你的自由五指张开。手指不要紧握，让它们保持在张开的姿势比较舒服，感觉舒适。通过紧握这些轻松的手指，你可以开发创造一个紧张的投入，而不是一个轻松，流畅的罚球中避免其他手指肌肉拉伤。您也可以增加您的推镖尖向下，而不是保持它们向下。

飞镖握法示意图-3

飞镖握法-4.找到飞镖的重心。将您的投掷手的手掌，飞快地驶过您的拇指和小指之间找到平衡镖的重心。接下来，使用非投掷手移动镖从你的手掌到指尖，保持在相同的位置。这应该是你的自然掌握。握住飞镖使你感觉舒适的，然而不要接触镖杆或镖翼。

飞镖握法示意图-4

关键是尝试和体现新的事物，以"自然"的方式拿起飞镖，并且以最好的方式投掷，如果不体验新的事物永远不值得什么是最好的方法。


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基本投镖技巧：

在飞镖游戏中有一些不良的习惯应该避免。这些不好的习惯不仅降低了工作效率，长时间的不良姿势投掷飞镖也会使身体疼痛。

•根据投镖技巧轻轻斜靠是可以的，但是认为要斜靠以靠近镖靶越近可以取得更好的投掷分数是错误的。坏习惯降低了选手投镖的稳定性。良好的投掷姿势包括较和腿要在一个结实，舒适并且放松的距离。投镖技巧中体重应该被均匀的分布在两个腿上。如果是斜靠，身体的重量一般都分布在一只脚伤。在比较长的比赛中，选手很容易精疲力竭。根据投镖技巧因此会影响到准确度和效率。此外，长时间的玩家已经证明了这个习惯的坏处。在飞镖游戏中一只脚长时间一只脚承受重力会引起脚，膝盖的疼痛。

•投镖技巧要求不要侧抓飞镖或者其他非除了垂直于镖靶的方式拿飞镖。多年的运动研究表明良好的投镖技巧意味着要用同样的方式做同样的运动。这就是投镖技巧中为什么被推荐禁止非必要的运动。

•飞镖不是棒球。因此，不应该像投掷棒球一样投掷飞镖。根据投镖技巧那样做不仅没必要，而且还很危险。投掷力量过大会损害镖靶的线。也会引起飞镖的失控。像扔棒球一样的扔飞镖会肌肉会用很大的力气。然而，飞镖游戏需要的知识合适的手臂肌肉和手的控制。

•冲刺是投镖技巧中另外一种需要避免的坏习惯。这是在投掷过程中脚会向后退。有这个坏习惯投掷的人认为这样可以投掷的更好。冲刺对人的整个身体和飞镖投掷都有坏影响。这种投掷在投掷过程中可以引起不平衡。使飞镖投入镖靶的力量来自手指，手腕和前臂。加大投镖力量不会弥补投镖太低或者错过镖靶。投镖技巧中准确度和后续的投镖是很重要的。

•投镖技巧中旋转飞镖是很自然的事情。选手不必刻意减少旋转。因此，建议选手在投镖时不必刻意无意义的去减少旋转。投镖技巧中飞镖投掷离开手时应该尽量保持和镖翼平衡。即使旋转也要和表针保持一致。


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为飞镖选择合适的飞镖镖翼是非常重要的，应该根据飞镖的类型和投掷的风格认真选择正确的飞镖镖翼。

标准的飞镖镖翼可以更好的引导飞镖因为镖翼表面积比较大。合适的飞镖镖翼可以帮助飞镖投向镖靶的正确角度，因为镖翼比较大的表面积会伸展开并捕捉到更多的空气。

不同款式飞镖镖翼

这并不意味着这个飞镖镖翼适合所有的人。如果您的飞镖款式和尺寸都非常小，而选择的飞镖镖翼比较大的话，飞镖镖翼和镖杆不能紧密结合，从而会使镖翼折断。

本人比较倾向于用小的飞镖镖翼，因为小的镖翼会减少空气阻力。为了使投掷的效果更好，投镖需要控制飞镖平衡。

选择飞镖镖翼的另外一个因素是注意他们的光滑质感，镖翼越光滑，在抛掷时受到的空气的阻力越小。

在选飞镖时价钱也是另外一个很重要的因素，值得注意的是同样的飞镖镖翼在不同的店会有不同的价格。因为镖翼非常容易破掉，所以没必要买很贵的飞镖镖翼。

这将意味着什么呢？如果飞镖跟镖靶有个角度，你想纠正这个角度，或者你希望你的飞镖缓慢的飞行，那么试着用比较大的镖翼和比较长的茎。如果没有以上的担心，可以选择表面积比较小，茎比较短的飞镖镖翼。

个人建议至少一次尝试不同形状和不同长度的的镖翼，然后决定哪个是最适合你的。你甚至可以表面积比较小，茎比较长的飞镖镖翼。

镖翼的质地有面料，Dimplex压花，Ribtex压花，Graflites（这是一个微纤维技术和高强度热成型生产技术的结合，结果在特殊的飞行强度与刚性翼角90度），L镖翼（表面是光滑的，但是由稀有材料制成）还有人们不能忘记的用羽毛做的飞镖镖翼。

像镖杆一样，飞镖镖翼也是根据个人的喜好选择的。不同材料的飞镖镖翼，不同的形状和尺寸有不同的表现。传统的形状由风筝型和梨型，但是最近修长的比较受欢迎。修长的镖翼有助于分组，但不是每个人都喜欢修长的飞镖镖翼。

您可能会发现不同重量的飞镖由不同类型的飞镖镖翼。但是通常来说比较大的镖翼可以使飞镖速度变慢，如果您是一个飞镖高手，比较大的飞镖镖翼是您良好的选择。相对于比较大的飞镖镖翼来说，比较小的飞镖镖翼因为由更小的支撑更难站立。当看到一款适合的飞镖镖翼，要买几种不同类型的并且尝试哪个类型最适合你。


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业务休闲的时候，不妨进行一下飞镖运动，一套达到专业水平的飞镖器材包括麻质镖盘和钨合金飞镖只要人民币几百元。磁性飞镖：镖盘是铁质的，所用的飞镖并没有镖尖，顶端是一块磁性很强的平头磁铁。世界上大部分飞镖选手使用飞镖的重量正是在20—25克之间，这个重量范围内的飞镖也是你在市场上最容易买到的。

飞镖运动对场地要求低、器材价格也便宜。一套达到专业水平的飞镖器材包括麻质镖盘和钨合金飞镖只要人民币几百元。如果保养得当，可以使用好几年，一套飞镖则完全可以使一辈子。

飞镖的种类也不同，有酒桶型的、鱼雷型的、直筒型的。选飞镖，形状并不十分重要，关键在看飞镖的重量。国际比赛对硬式飞镖的重量限制是50克。大家普遍认为合适的飞镖平均重量在20—24克之间。超过24克的飞镖被认为是重镖，低于20克重量的飞镖被认为是轻镖。

对于初学者，我们建议使用偏重一点的22—25克之间的飞镖。虽然大家会感觉重量轻一些的飞镖好投，但它对打基础不利。重量大一些的飞镖对投掷动作和技术要求高，有利于动作定型。

投轻镖如能控制好了，自然有它反应灵敏的优点，但控制不好，优点会变为缺点。世界上大部分飞镖选手使用飞镖的重量正是在20—25克之间，这个重量范围内的飞镖也是你在市场上最容易买到的。


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飞镖是一项非常流行的运动，大多数人不知道为什么流行。随着电子镖靶的产生，飞镖的流行度一路飙 升。几乎所有的地方都有人一边做着喝酒一边在投掷飞镖。在世界所有的地方，各行各业中都有投掷飞镖的人。如果您有所怀疑，那么轻查看Dartoid的旅 行，你不会相信在有些地方也会玩飞镖。我自己也经常在各地玩飞镖，包括美国甚至首尔，韩国，波多黎各和加拿大。

飞镖游戏优点很多，因此比较流行：

飞镖游戏优点1-飞镖游戏很便宜

在酒吧里玩飞镖是免费的。除非是电子镖靶设施，在这种情况下，飞镖游戏成本也不会超过其他游戏成本。

飞镖游戏优点2-可以在家里设置飞镖设施

相比其他的"酒吧设施"在家里设置飞镖镖靶时很方便的事情。一个典型的镖靶平均价钱 为$30-$60，一套好的飞镖价钱为$20-$30，你可以用一张纸计分用胶带作为罚球线。哪里你可以随处建立一个台球桌，曲棍球做，足球长或推盘游 戏？飞镖游戏不会占用很大的空间，当你玩飞镖游戏的时候你甚至可以同时玩其他的游戏。

飞镖游戏优点3-任何人都可以玩

不像其他的游戏，飞镖游戏优点是飞镖游戏是任何人，不论年龄大小，体重轻重，几乎都可以玩，而且都可以很好的投掷飞镖。我曾经见过有的人从轮椅上投掷飞镖，还有的人拄着拐杖投掷飞镖。曾经见过有的人从8到80岁的都投掷飞镖投掷的很好。飞镖所要求的就是练习。

飞镖游戏优点4-几个人都可以玩飞镖

有一种游戏是无论多少人都可以玩，从1到100个人，唯一不同的时这个游戏可以持续到多久。就我个人而言，不推荐10个人以上用同一个镖靶，除非你自己想要玩十个人以上的。

飞镖游戏优点5-飞镖游戏益处

飞镖开发手/眼协调能力，培养耐心的体育项目并且可以使人放松。


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没有人知道飞镖历史的起源。关于飞镖历史，有个传说是一个士兵在休息的时候很厌倦，想找点儿事情做，因此开始由投飞镖这种游戏。随着时间的发展，这个游戏也越来越流行，镖靶也开始出现，镖靶最中间的地方被称为牛眼，牛眼至今被人们所用。最终也延伸出来镖靶要由明显的三个分区，最中间的小圈距离目标最近因此分数最高，由于这些树木年轮随着时间的推移开始崩裂成多个部分的电路板被认为蜘蛛是如何在现代飞镖应运而生。随着冬天的到来，飞镖成了室内的一种游戏，随之而来的飞镖开始变小，规格也变的标准化。

对于美国读者来说，飞镖历史是飞镖游戏是来自于五月花船上的。直到十九世纪末英国殖民者到达美国时飞镖游戏才开始流行起来，实际上，现在流行的飞镖游戏可以追溯到几百年前英国的酒吧的时代，现在仍然被很多人称为英国飞镖游戏。

关于飞镖历史，据说大约在19世纪末，现在流行的飞镖游戏开始形成。那时的飞镖是由四英寸的木头做的镖筒，镖尖是金属做的镖翼是由羽毛做的。在飞镖历史中，1898年美国人发明了纸质的镖翼，1906年英国人发明了金属镖筒。与此同时，很多镖靶也开始被人发明并且被人接受。飞镖历史投掷的距离也开始变得标准化，有个名字叫Hockey的啤酒商和他的儿子向英国西南部捐赠了很多啤酒。根据飞镖历史这些啤酒的距离是三个Hockey和他儿子的腿的距离，因此得出了飞镖投镖的距离。这通常就是“斜向曲棍球”的由来。

在那时飞镖游戏开始流行，尤其是在酒吧中。1908年发生了一件很有趣的事情。在那时的英国，这种游戏是不合法的，酒吧的所有者如果允许有人在酒吧玩这种游戏就会被逮到法庭上。如果诉讼是真的，酒吧的所有者就要带着飞镖和镖靶去法庭。然后他让法官说出镖靶上的一个数字，法官要求酒吧所有者三次投镖到那个数字。酒吧的所有者挑战法庭上的所有的人，一个职员尽力试了但是失败了，法官决定赦免酒店所有者，因为这是一个技术而不是简单的运气。

随着游戏变得越来越流行，更多的酒吧业主增加飞镖游戏，从而游戏慢慢变得流行，并受到用户的欢迎。当然，随着越来越多的人玩飞镖游戏，他们开始形成联盟和组织。在英国，第一次组织成立于1924年。英文报纸开始赞助当地的比赛，后来成长为区域比赛和全国比赛。在一个点上的游戏变得如此受欢迎，苏格兰政府试图禁止在酒吧进行游戏，说鼓励坏习惯。公众并没有承认而且禁止从来没成功过。

在飞镖历史中，飞镖比赛在20世纪继续受到欢迎。在英格兰举行的年度锦标赛新闻世界报"主办的，这些飞镖历史比赛真的刺激的游戏的普及，这些比赛从1947年延续至1990年。在此期间，游戏也越来越受到英国人和美国人的欢迎。在七十年代中期飞镖已经变得如此受欢迎，在英国被转播比赛。这种宣传的游戏变成一个正规的职业球员的运动。这开来了更多的玩家和更大的比赛中获奖。这个快速的增长导致主要国家组织管辖的比赛创造的普及，促进了这项运动，并吸引更多的赞助商。飞镖历史中这些组织是英国飞镖组织成立于1973年。美国的飞镖组织随后在1975年，以及其他国家的几十个。也有世界飞镖联合会（WDF），几乎所有的全国性飞镖组织属于的WDF成立于1976年，并被认为是官方管理机构的飞镖运动。

科技并没有忽视飞镖历史游戏。现在，我们有电子飞镖靶可以电子自动计分，十几种游戏也因此诞生。有些电子记分牌，以及一些镖靶，甚至会和人说话。这些工艺的进步推动了这项运动的普及，使得游戏更容易。


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世界飞镖联合会（WDF）成立于1976年，由十四（14）个国家的代表。会员资格是向所有飞镖官方组织开放的。在美国注册成立，作为一个全球性的飞镖团体联合会，WDF鼓励促进这些组织机构之间的飞镖运动，并在努力获得国际对于飞镖作为一项大的体育赛事的认可。

WDF是一个非政治性，非种族和非牟利组织，致力于为实现在世界各地尽可能保持最高标准的代表组织。

英国飞镖组织，或简称BDO，是一个飞镖组织。它成立于1973年1月7日由奥利克罗夫特，OBE，他的家在Muswell小山在前面的房间。 BDO是成立于1976年的世界飞镖联合会的创始成员之一。

BDO包括64个成员县在英国举办的专业的水平的基层球员的比赛方式。BDO设定的规则治理的飞镖游戏，包括大小的投掷奥凯（2.37米/7英尺9¼英 寸）的高度和尺寸的镖靶。香港立信德豪会计师事务所举办的世界职业飞镖锦标赛于1978年举办，以多年的大使而著名- 由于帝国烟草公司的赞助。它是目前已知作为湖滨的世界职业飞镖锦标赛 - 或简称湖滨。

专业飞镖公司（PDC）是一家专业飞镖组织，于1992年在英国成立，当一组领先的专业玩家从官方认可的英国飞镖组织中分裂开来。巴里 - 赫恩，经过较长时间的成立体育发展，是它的现任主席。

PDC的开发，并拥有多项冠军的比赛，包括它自己的每年一度的世界职业飞镖锦标赛。根据球员的表现，它还可以提高它自己的世界排名。 PDC在每年都会有不同形式的比赛，如英国公开赛，拉斯维加斯沙漠精英赛，世界比洞赛举行的世界锦标赛在伦敦亚历山大宫（Alexandra Palace）。

国际飞镖运动员协会（IDPA）正式成立于1994年，是一个独立的的飞镖机构，正式认可的世界飞镖联合会和所有的国家管理机构，由来自世界各地的飞镖玩家。

由于它的理念，IDPA创造了一个论坛，讨论和所有球员和飞镖的WDF理事机构之间的合作。已建立的论坛，在飞镖运动中起着重要的，重要的作用，并已被证明已经成为很大的好处，并协助所有飞镖玩家。

除了这四个专业组织，有不同的飞镖联赛中在不同的城市举行，并且提供不同的飞镖清单，地方飞镖信息。


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飞镖被认为是一个"绅士运动"。包括播放器，记分员和观众的预期。然而有一些球员不遵守这些准则，通常是因为他们比较粗鲁，无知或失败者。素质高的飞镖运动者不会跟这些素质差的运动者比赛，通常这些运动都会给素质高的运动者会给粗鲁的运动者"自食苦果"。根据这些简单的规则你会越来越喜欢这项运动并得到很多朋友。

体育精神：一般情况下，所有飞镖的玩家是不错的运动员。他们将在比赛开始的时候会跟对方握手，祝对方好运。同样，在结束的比赛中，他们握手并说"好游戏"或"很好的射击"。

心无杂念：就像职业高尔夫球员做出了重要的推杆，飞镖运动员也像高尔夫球员这样心无杂念的抛掷飞镖。这意味着：

不要跟飞镖运动员说话，当飞镖被抛出去后不要发出奇怪的"嗯"，"啊"的声音。

直到三个飞镖都被抛出去后才说"好飞镖"或"就是那儿"。

不要突然像投镖运动员伸手。当运动员投镖时记分员要保持系那个雕像一般。

最好是站在投镖运动员的视线之外。

投镖运动员在投镖时观众要尽量保持运动不要出现噪音。

只有记分员或队友可以告诉射手射击分数。

如果射击者提问射击分数，应该要告诉他。

只有队友可以告诉射击者下一步怎么投掷飞镖，记分员也没有权利告诉射击者。在拔出飞镖之前要看清分数。者可以避免很多争论。如果你在拔出飞镖之前把得分写在黑板上可以避免分对手引起分歧。不要做失败者。对投镖完的运动者加以欣赏。如果对手超过了你，和他共处。牢记，如果你的投掷很标准，你会很高兴，所以也同样要为对手高兴。这样不仅仅体现你是一个绅士，这样也可以使你的情绪高涨，使你接下来的投镖更放松不会紧张。握见过很多投镖者（包括我自己和我的队友）因为对方的得分很气愤而输掉了比赛。


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