飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。扔飞镖手势指的就是扔飞镖时有关手部的标准动作，包括握镖的手法以及在投镖过程中肩、肘、腕的相互配合动作。为了飞镖保证形成标准的手势及良好的手感，强烈建议选用正规器材钨合金飞镖，它重量大，体积小，飞行路线稳定，是大多数职业选手使用的飞镖。

飞镖初学者最关心的总是就是怎样才能投准飞镖？想要打准飞镖，练习者在初期就要掌握飞镖的基本技术动作要领及要求，运用正确的动作、正确的方法、苦练、巧练，这对初学者至关重要。长期错误动作定型后难以改正，不但投镖命中率不高，对于选手来说心理上的影响是难以弥补的。强烈建议练习者选用正规的赛用钨合金飞镖及麻质镖靶。

初学者要掌握飞镖入门的完整技术，必须学习飞镖的基本技术动作要领及要求，学习飞镖的正确练习方法，领会飞镖练习的技巧并加以练习。飞镖新手入门为您介绍握镖及站立姿式这两项最基本的动作。

飞镖标准姿势在飞镖运动中是一个重要的问题。为了取得更好的成绩，我们应该更多地学习飞镖的相关知识，才能更好地理解为什么要这么做，这么做的好处在哪里。

正规赛事所用飞镖不论软式镖还是硬式镖，它的镖身都是钨合金材质，也就是使用专业的钨合金飞镖。区别在于硬式飞镖的镖针是不可拆卸的钢头或者碳纤维的头，非常尖利；镖盘常见麻靶、纸靶两种质地，麻靶多为琼麻和剑麻材料制成。软式飞镖的镖针用的是可拆卸的尼龙或塑料头，比较软也比较安全。软镖镖头里面空心部位比硬镖多，国际赛事上软镖的限重通常比硬镖轻几克。软式镖盘是塑料制成的蜂巢状镖靶，蜂巢孔后安装传感器连接自动记分系统，就是常说的电子靶。盘面看起来全都是小孔，镖打中盘主要是镖头打进了某个孔里。

平时练多了硬镖，偶尔看看软镖比赛还觉得挺有意思，软镖比赛自动统计分数，对独自练习似乎非常有用。问题是软镖硬镖同时练会影响手感吗？硬镖和软镖可不可以混合练习？

飞镖成绩的高低与稳定度，一方面取决于你的熟练度，一方面取决于你的姿势是否标准。与其他体育运动一样，飞镖练习也注重投掷技巧，持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。要掌握飞镖的完整技术，练习者必须细心领会飞镖基本技术动作的要领及要求，学会标准姿势，加强基本技巧练习。飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。

飞镖在中国是一项新兴的体育运动，但人们对它的喜爱程度并不亚于一些流行体育项目。随着国家体育总局推动全民健身运动在全国的深入开展，越来越多的人开始将目光投向了这项具有趣味性和挑战性的运动当中。飞镖和羽毛球等运动有相似的一点是装备具有差异。如果，你也喜欢这项运动，并想长期玩下去的话，那么建议选购一套正规的钨合金飞镖，然后花时间去熟悉去练习。

玩飞镖有什么手法？所谓飞镖手法其实因人而异，每个人的用镖习惯及喜好都各不相同，但共通的几点不外乎飞镖人常常提到的，也就是飞镖的正确握镖姿式及投掷的手法技巧等。掌握了正确的技术动作，使用正规器材如飞行线路稳定的钨合金飞镖，再加上自己平时多和飞镖达人交流学习、切磋技艺，经常关注飞镖专业赛事，仔细观察选手们的动作特点，摸索总结一套适合自己的方法保持并加以练习，飞镖水平能够快速得到提升。

近两年来，在国家倡导全民健身的大背景下，全民体育、全民健身的口号不断深入人心，人们对于参与体育运动的热情不断高涨，而飞镖运动门槛低、容易上手，无论老幼都能参与且不占空间，作为一项非常适合长期参与的运动被广大群众所喜爱。许多新加入飞镖队伍的人们开始迫切关注“怎样玩飞镖”、“怎样玩好飞镖”的问题。