飞镖练习方法(4)
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- 分类:钨钢镖知识&新闻
- 发布于 2017年7月24日 星期一 19:43
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在飞镖练习时应该养成习惯记下自己的练习心得,对动作的感觉等;要注重质量,不要只看时间的长短和数量的积累;另外就是练习的频度要比练习的长度重要,这里为大家介绍 “50”、“101”“100镖20分区”及小分区练习法等这几种镖友们常用的飞镖练习方法,镖友们可以根据自己的喜好和能力选择使用。
8) 50分
这是一个适合于有一定水平的有难度的比赛和训练方法。你先有基础分50分,然后你从1的双倍区开始扎起,直至20的双倍区和DB,每一轮分别投向顺序投向相应的双倍分区。投中了,则将所得的实际双倍分数加在基础分上,投不中,则从基础分上减去一个相应的双倍分数。如果你的基础分被减为0或0以下,游戏就结束了。假使你能一直坚持到红心并还保留有一定的分数,你的水平就已经相当不错了。该项比赛的世界记录达到600多分。举例如下:
第一轮:D1-中一次,52分(50+D1=50+2)
第二轮:D2-未中, 48分(52-D2=52-4)
第三轮:D3-未中, 42分(48-D3=48-6)
第四轮:D4-中二次,58分(42+2XD4=42+2X8)
......
9) 101 双开双收。你可以选择不同的分区开镖,它对双倍区的训练有很好的强化作用。
10) 501。501比赛是国际标准的比赛方法,记录你501的成绩是很有参考价值的。
11) 100镖20分区
投100镖20分区是测验你得分能力的一个可靠的方法,你在练习时要分别记录投中单倍分区和三倍分区的次数(希望你不会常常投到D20,因为你是瞄准T20投的)。投中S20,算1分,投中T20,算3分。如果你的得分能稳定在100分左右,就说明起码在你参加的一般联赛里你已经具备了相当的实力了。记录三倍分区的意义在于能让你了解自己投中3倍区的概率,这对你比赛时选择战术有着很高的参考价值。
12)小分区练习法
在练习飞镖时不要一味的注重高分,应该注意调整落点,具体的办法是:三镖20分直区的小三角部分.
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