钨飞镖赛前准备

良好的休息总是很有益处的,这可以让参赛者更好的面对第二天的比赛。如果赛前没有足够的镖盘供及进行足够的练习,早开始一些练习是特别重要的。如果热身运动开始得较晚,能就不得不与其他很多选手共用一个镖盘来投掷钨飞镖。

如果只有练习4-5轮的机会,将很难活动开。所以要早一些到练习场地,给自己一个能够单独练习20-30分钟的机会。如果较早地在一个镖盘上进行了热身活动,还要保证自己在比赛之前不要待得过长。尽量经常性地每5分钟用镖盘练习一下。就象煲汤的道理一样。有时在比赛之前可能不容易找到一个可供练习的镖盘。在这种情况下,仍然可以做一些胳膊的伸展活动,来使它保持灵活。

可以伸直手臂做前后的回环运动,向不同的方向拉伸胳膊;还要像活动胳膊一样,前后屈伸你的手腕。无论何时,只要你感到胳膊疲劳或发紧,做一些伸展活动是会很有帮助的。

成功最重要的因素是心理状态。应该集中注意力,保持机警和冷静。参加一些社交活动会有助于放松和进入状态,但是交际不应该对热身活动造成影响。最好的解决方法是二者兼顾。

投掷三次钨飞镖收特定分数是一个很好的热身活动,在一个有2个以上选手在训练的镖盘上大家可以比赛从81-打到120分。这会很有意思,也确实能帮助将注意力集中到那些很重要的结束镖上。

大多数的比赛选手上场时至少会获得投掷六次钨飞镖的练习机会,如果运气好就可以多练几镖。一定要清楚地了解上场比赛的时间和地点。不要在临近比赛的最后时刻去洗手间,这可能会减少你的练习时间。早一些到比赛的镖盘前会给自己更多的机会练习。

一定要尽量发现投掷时出现的任何问题,镖盘是否太高或太低?镖盘是否需要转一下?投掷线的距离是否正确?灯光能否接受?所有这些问题都应该在比赛开始前得到答案。如果有问题,自己把它们改正,或找比赛的工作人员解决。如果某些问题解决不了,可以请求换到另外的镖道比赛。我们发现很多人都会因为赛前能很容易解决的一些小问题而在比赛中受到影响。

不要使自己成为精神战术的牺牲者,永远将注意力放在你的下一镖上,而不是最后一镖。

 

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