世界飞镖亚军范德法特训练方法

以下是对世界飞镖亚军范德法特日常训练方法的专访，供钨飞镖爱好者参考：

有些镖手喜欢与其他选手捉对练习，但他更喜欢独自练镖。他以为这是提高竞技水平最有效的方法。大部分时间他用来练习结双倍，因为这是他想在比赛中提高的最重要的环节。有很多结双倍的游戏可以尝试。他练的最多的是用9镖结121分（如果你用9镖收了121，你就接下去收122，依次类推。如果你某一轮没能结镖，你就需要从121重新打起）。他每次一定要打到150分。接下来他会练习61-120的结镖（当然这是用3镖的），他认为飞镖比赛中最重要的就是收镖。

还有一个他常采用的很好的训练方法是，他必须依次一镖收40,36,32,24,20,16,12,8,4,2。如果中间失误了，就回到40重头再来。除了练结双倍，他也练习打分。其中一个方法就是用10轮打出1100分，这对于他来说也总是充满挑战的。

练习飞镖可以选择钨飞镖，因为钨飞镖密度大，直线性能好，从而上靶率高。

 

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