此外，想要打准飞镖，讲究飞镖的基本技术动作要领及要求，运用正确的动作、正确的方法、苦练、巧练，这对镖手来说至关重要，尤其是初学者。长期错误动作定型后难以改正，不但投镖命中率不高，对于选手来说心理上的影响是难以弥补的。基本技术动作要领及要求包括飞镖的握镖、站姿、瞄准及投掷。

 

握镖：把飞镖放在掌沿上，找出它的重心，拇指在镖身一侧的重心点上，食指和中指在镖身另一侧，无名指在镖身下侧，各手指均匀用力、自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可。需要保持镖尖略朝上，握镖必须稳定，但不能太紧。握镖方法还需要根据飞镖的形状、长短及个人感觉来把握。

 

站姿：投镖时站在投镖线后，站立习惯是因人而异的，以使自己站得舒适为原则。身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点，另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘。

 

瞄准及投掷：瞄准时让你的眼睛、镖、目标点对成一线，此时飞镖应略抬起。在飞镖投掷时必须保持肩部不动，除了手、手腕和小臂外，身体的其他部分保持不动。小臂向肩部回收到极限，手心朝上，镖身近似水平；肘部不动，手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出，注意手在脱镖后应顺势沿着原来的方向，以保证飞镖脱手后的飞行路线。投掷练习最好的方法就是找到适合自己的模式保持并加以练习，通过一个目标不断的重复来把这些技术动作在脑中流程化，形成肌肉记忆。