飞镖运动在我国的普及与推广飞镖是趣味性娱乐性极强的休闲活动。它不需要专门的场地与设施，不需要数年的专门训练，不需要昂贵的比赛器械，甚至不需要有多强健的身体，总之它不需要其他竞技项目所要求的种种苛刻条件。 

 

 

茶余饭后，闲来无事，家中随处可悬靶牌，准备几支钨合金飞镖，就可以投镖;还可以约上几个朋友比赛飞镖，娱乐一番。每个人都可以玩，正合乎奥林匹克的重在参与精神。但飞镖也是一项竞技，可以跟自己较劲，从中获得一种顽童掷石般的快感。飞镖的另一个不凡之处，是它的比赛场地多在酒吧与高级餐厅，人们可以边喝啤酒，边掷飞镖，惬意享受生活，享受这充满乐趣的时尚运动。 

 

飞镖运动的优点：

1.飞镖运动的最大优点是，由于运动量不大，不需要到专业的健身地点进行练习，家里或办公室里都可以成为良好的飞镖训练场，可以说是办公室懒人们的最佳运动。 

 

2.飞镖运动要求眼睛节奏性地瞄准、放松，无形中让眼睛进行了休息，这对长期坐在电脑前的上班族来说，就像是给眼睛做保健操。 

 

3.飞镖运动虽然动作幅度不大，但它却可以让你的全身肌肉都能锻炼到!它涉及身体各个部分的协调配合，手臂、胸、腹、臀、腿部等都可以得到很好的锻炼，让瘦身运动在娱乐中不知不觉地进行。

 

4.飞镖不仅可以舒展筋骨，消除疲劳，增强人们的身体协调能力，还可提高神经精确控制肌肉的能力，调整左右脑的平衡，也就是逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。此外飞镖训练还能磨炼人的意志，是沉淀心境的最佳运动方式。