投镖技巧

每个人持镖都有自己的爱好，但从技术角度讲，毛笔式的握法稳定性最佳。投掷技巧包括姿势、平衡、持镖与出镖方式、手臂和手腕的动作、数字搭配和注意力集中等，若能心、眼、手、脑合一则是最高境界。投掷时有三种基本姿势：

1．脚尖向前：身体直立，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角。  

2．脚尖平行或成直角：这是最普遍的姿势，两脚脚尖面向投掷线。

3．一脚在前：此法最适合于初学者，站立时右脚在前，以自己站得很舒适为原则。 

在大型比赛中，采用较多的是501玩法，可以说501玩法比赛是争夺冠军的比赛。如世界飞镖锦标赛、英国国际新闻锦标赛和我国首届飞镖公开守赛，均采用501比赛规则。现以501比赛为例介绍“01”比赛的规则。

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